Radiculopatia (uszczypnięty nerw)

Zawartość

• Co to jest radiculopatia?
• Jakie są objawy i rodzaje radikulopatii?
• Co powoduje radikulopatię?
• Kto jest zagrożony radikulopatią?
• Jak diagnozuje się radikulopatię?
• Jak leczy się radikulopatię?
• Opieka domowa
• Jakie są perspektywy na radykulopatię?
• Czy można zapobiec radykulopatii?
• Wskazówki dotyczące zdrowia kręgosłupa

Co to jest radiculopatia?

Radiculopatia to uszczypnięty nerw w kręgosłupie. Występuje ze zmianami w otaczających kościach i chrząstce na skutek zużycia lub uszkodzenia. Zmiany te mogą powodować nacisk na korzeń nerwowy. Korzeń nerwowy jest częścią każdego nerwu rdzeniowego, który opuszcza rdzeń kręgowy i przechodzi przez otwór w kręgosłupie.

Kiedy twoje korzenie nerwowe są ściśnięte, mogą się zapalić, powodując drętwienie, osłabienie i ból. Terminowe i odpowiednie leczenie może zmniejszyć te objawy.

Jakie są objawy i rodzaje radikulopatii?

Objawy radikulopatii mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego. Lokalizacja objawów zależy od tego, którego korzenia nerwowego dotyczy.

Istnieją trzy rodzaje radikulopatii:

• Radiculopatia szyjna jest ucisk na jeden z korzeni nerwowych na szyi. Może powodować osłabienie, pieczenie lub mrowienie lub utratę czucia w ramieniu, ramieniu, ręce lub palcu.
• Radiculopatia klatki piersiowej zdarza się, gdy w górnej części kręgosłupa znajduje się zaciśnięty nerw. Powoduje to ból w klatce piersiowej i tułowiu. Jest to rzadkie i może być mylone z półpasiec.
• Radiculopatia lędźwiowa jest ucisk na jeden z korzeni nerwowych w dolnej części pleców. Może powodować ból bioder i rwę kulszową lub ból w nodze. Nietrzymanie moczu, zaburzenia seksualne lub porażenie mogą również wystąpić w ciężkich przypadkach.

Co powoduje radikulopatię?

Radikulopatia występuje, gdy nerw jest ściskany przez otaczającą tkankę. Czasami jest to spowodowane przepukliną dysku kręgosłupa. Zaczyna się to od osłabienia lub rozdarcia zewnętrznej krawędzi dysku. Jądro lub część wewnętrzna następnie wypycha na zewnątrz i wywiera nacisk na pobliski nerw rdzeniowy.

Ostrogi kostne mogą również powodować radikulopatię. To wtedy powstaje dodatkowa kość na części kręgosłupa. Ostrogi kostne mogą się rozwijać z powodu urazu lub choroby zwyrodnieniowej stawów. Te ostrogi mogą usztywnić kręgosłup i zawęzić przestrzeń, w której znajdują się nerwy, powodując ich ściśnięcie.

Radikulopatia może wynikać ze starzenia się lub urazu.

Kto jest zagrożony radikulopatią?

Wiele zmian kręgosłupa zachodzi z wiekiem. Radiculopatia zwykle dotyka ludzi w wieku od 30 do 50 lat.

Stany takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów, reumatoidalne zapalenie stawów i otyłość mogą zwiększać ryzyko radikulopatii. Innymi czynnikami ryzyka są zła postawa, nieprawidłowości kręgosłupa, takie jak skolioza i powtarzające się ruchy. Kobiety w ciąży mają większe ryzyko. Może być również dziedziczny, więc jesteś narażony na większe ryzyko, jeśli twoja rodzina ma historię radikulopatii.

Jak diagnozuje się radikulopatię?

Aby zdiagnozować radikulopatię, lekarz najpierw wykona badanie fizykalne. Mogą następnie uruchomić niektóre testy lub skany, takie jak:

• prześwietlenie, aby zobaczyć wyrównanie kości lub zwężenie krążków
• skan MRI, aby uzyskać obrazy tkanki miękkiej, rdzenia kręgowego i korzeni nerwowych
• skan CT, aby zobaczyć drobne szczegóły kości, w tym ostrogi kostne
• elektromiogram do pomiaru impulsów elektrycznych mięśni w spoczynku i podczas skurczów, co pomaga lekarzowi zidentyfikować uszkodzenie
• badanie przewodnictwa nerwowego w celu zmierzenia zdolności nerwów do wysyłania sygnałów elektrycznych

Jak leczy się radikulopatię?

Lekarz może zalecić opiekę domową, leki, zabiegi chirurgiczne lub kombinację zabiegów.

Opieka domowa

Powinieneś ograniczyć czynności, które nasilają ból. Lekarz może przepisać szynę, szynę lub miękki kołnierz na szyję w celu unieruchomienia dotkniętego obszaru. Ułatwia to odpoczynek poszkodowanym.

Krótkoterminowe leżenie w łóżku lub zabiegi z mechaniczną przyczepnością to opcje, które lekarz może zalecić. Trakcja polega na użyciu obciążników lub innych specjalnych urządzeń w celu zmniejszenia nacisku na nerw rdzeniowy poprzez utworzenie przestrzeni między kościami kręgosłupa.

Twój lekarz może również zalecić fizykoterapię (PT). PT może obejmować terapię na zimno i na gorąco oraz inne zabiegi. Twoi terapeuci mogą nauczyć cię sposobów wzmacniania, rozciągania i ochrony dotkniętego obszaru.

Jakie są perspektywy na radykulopatię?

Większość osób z radikulopatią poprawia się po leczeniu zachowawczym, takim jak leki i PT. Operacja jest zalecana dla niektórych osób z radikulopatią. One również zwykle poprawiają się po okresie rekonwalescencji. Po leczeniu większość ludzi jest w stanie pracować i brać udział w innych codziennych czynnościach.

Czy można zapobiec radykulopatii?

Wskazówki dotyczące zdrowia kręgosłupa

1. Ćwicz dobrą postawę. Unikaj garbienia się i trzymaj obie stopy na podłodze, kiedy siedzisz.
2. Podnoś kolana, a nie plecy. Zamiast pochylać się, aby coś podnieść, zegnij kolana, aby dosięgnąć przedmiotu.
3. Rób częste przerwy podczas wykonywania powtarzalnej pracy.
4. Noś buty podtrzymujące. Szukaj butów z dobrym podparciem łuku i unikaj noszenia wysokich obcasów przez dłuższy czas.
5. Włącz ćwiczenia do swojej codziennej rutyny. Utrzymanie formy może pomóc chronić kręgosłup.

Zmniejsz swoje szanse na rozwój radikulopatii, utrzymując dobrą postawę i zdrową wagę.

Podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów należy stosować bezpieczne techniki, aby uniknąć obrażeń kręgosłupa. Pamiętaj, aby podnosić kolana. Oznacza to, że powinieneś zginać kolana, a nie plecy. Poproś również o pomoc podczas przenoszenia ciężkich lub nieporęcznych przedmiotów.

Podczas wykonywania powtarzalnych zadań rób częste przerwy.

Pomocna może być także aktywność fizyczna. Opracuj regularny program ćwiczeń obejmujący ćwiczenia siły i elastyczności. Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń. Dobre zdrowie kręgosłupa może znacznie przyczynić się do zapobiegania radikulopatii.