RA Essentials, bez którego nigdy nie wychodzę z domu

Zawartość

• 1. Kopia zapasowa leków na receptę
• 2. Biofreeze
• 3. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty
• 4. Podwójny lód i gorący pakiet
• 5. Bransoletka z ostrzeżeniem medycznym i informacje medyczne
• Na wynos

Niezależnie od tego, czy wybierasz się do pracy, do szkoły, czy na miasto, możesz mieć przy sobie niezbędne rzeczy na wypadek, gdybyś ich potrzebował. Życie jest nieprzewidywalne, a życie z przewlekłą chorobą jeszcze bardziej. Może dać mi spokój, gdy jestem przygotowany na tyle, ile mogę.

Kilka podstawowych rzeczy, bez których nigdy nie wychodzę z domu, to zapasowe leki i Biofreeze, żeby wymienić tylko kilka. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o podstawach RA, które zawsze mam przy sobie.

1. Kopia zapasowa leków na receptę

Dosłownie nigdy nie wychodzę z domu bez przynajmniej jednego dnia moich leków na receptę. Chciałbym mieć większy zapas zapasów, ale czasami nie jest to realistyczne. Mam około jednodniowego progu, w którym mogę przejść bez meds, zanim zacznę czuć się okropnie. Dla mnie trzymanie pod ręką moich leków jest absolutnie niezbędne.

2. Biofreeze

Jestem uzależniony od Biofreeze. W zależności od rodzaju bólu, który odczuwam, czasami jest to jedyna rzecz, która przyniesie ulgę. Wolę roll-on, ale jeśli nie chcesz nosić go ze sobą, dostępne są mniejsze pakiety. W razie potrzeby możesz po prostu wrzucić je do torby i iść.

3. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty

Wraz z lekami na receptę, które codziennie biorę na leczenie RZS, zawsze mam przy sobie zapas dostępnych bez recepty środków przeciwbólowych. Niosę je na wszelki wypadek. Kiedy jesteś poza domem, zawsze warto się przygotować.

4. Podwójny lód i gorący pakiet

Istnieje kilka naprawdę małych, lekkich opakowań, które są zarówno na ciepło, jak i na lód. Niekoniecznie używam tego na co dzień. Lubię mieć jeden z nich pod ręką, jeśli mam ciężki dzień bólu.

5. Bransoletka z ostrzeżeniem medycznym i informacje medyczne

Codziennie noszę bransoletkę z ostrzeżeniem medycznym. Na dobre lub złe, to moje akcesorium. W telefonie mam też alert medyczny i kartę medyczną w portfelu. Oznacza to, że zawsze mam coś widocznego w torbie lub na mojej osobie, aby ostrzec nieznajomych lub personel ratunkowy o moich problemach zdrowotnych.

Bransoletka z ostrzeżeniem medycznym jest połączona z profilem online, który obejmuje moją historię przyjęć chirurgicznych i szpitalnych oraz aktualne leki. Gdybym znalazł się w sytuacji awaryjnej i straciłem przytomność, zapewniłbym personelowi medycznemu niezbędne informacje do podjęcia decyzji o mojej opiece.

Gdy byłem studentem i uczyłem studentów, martwiłem się, jak zareagują moi uczniowie, gdybym miał nagłą sytuację zdrowotną. Ponieważ nie byli świadomi moich problemów zdrowotnych, zdałem sobie sprawę, że potrzebuję czegoś, co może mówić za mnie, gdybym nie mógł mówić za siebie. Dlatego najpierw zdecydowałem się na bransoletkę z ostrzeżeniem medycznym. Niektórym może się to wydawać przesadą, ale daje mi większy spokój ducha.

Znajdź to, co Ci odpowiada, ale zawsze miej przy sobie niezbędne informacje. Nigdy nie wiadomo, kiedy będziesz go potrzebować!

Na wynos

Z tymi podstawami nie powiem, że jestem przygotowany na wszystko, ale chciałbym myśleć, że jestem przygotowany na większość rzeczy w „normalnym” dniu życia z RZS. Największym wyzwaniem jest znalezienie torby do przechowywania wszystkiego! Kiedy potrzebujesz tak wielu niezbędnych rzeczy, może to stanowić duże obciążenie. Ale warto wiedzieć, że mam rzeczy, których potrzebuję.

Leslie Rott została zdiagnozowana z toczniem i reumatoidalnym zapaleniem stawów w 2008 roku w wieku 22 lat, podczas pierwszego roku studiów. Po zdiagnozowaniu Leslie uzyskała doktorat z socjologii na University of Michigan oraz tytuł magistra w dziedzinie rzecznictwa zdrowotnego na Sarah Lawrence College. Jest autorką bloga Coraz bliżej siebie, gdzie dzieli się swoimi doświadczeniami radzenia sobie z wieloma przewlekłymi chorobami i życia z nimi, szczerze i z humorem. Jest zawodowym orędownikiem pacjentów mieszkającym w Michigan.