Wypadanie włosów: 7 głównych przyczyn i co robić

Zawartość

• 1. Nadmierny stres
• 2. Za dużo witaminy A lub B
• 3. Ciąża
• 4. Zmiany hormonalne
• 5. Stosowanie leków przeciwdepresyjnych i innych leków
• 6. Anemia
• 7. Niedoczynność tarczycy
• Co zrobić, aby leczyć wypadanie włosów
• Zabiegi lecznicze na wypadanie włosów

Wypadanie włosów zwykle nie jest sygnałem ostrzegawczym, ponieważ może nastąpić całkowicie naturalnie, szczególnie w chłodniejszych porach roku, takich jak jesień i zima. W takich czasach włosy wypadają bardziej, ponieważ cebulki włosów są mniej nawadniane przez składniki odżywcze i krew, co może zwiększać wypadanie włosów. Oczekuje się jednak, że spadek ten zmniejszy się w cieplejszych porach roku, takich jak wiosna i lato.

Ponadto osoby, które często używają produktów do prostowania włosów, często używają prostownicy lub fryzur, które mogą łamać włosy, mogą również doświadczyć poważniejszego wypadania włosów.

Wypadanie włosów po zabiegach zdrowotnych, takich jak na przykład chemioterapia raka, jest stosunkowo normalne, ale zawsze powinno być skierowane przez lekarza przed rozpoczęciem leczenia, aby nie było powodu do niepokoju, gdy się pojawi.

1. Nadmierny stres

Jedną z głównych przyczyn wypadania włosów jest nadmierny stres, zarówno fizyczny, jak i psychiczny. Dzieje się tak dlatego, że szok wywołany stresem, po wypadku samochodowym lub na przykład po rozpoznaniu poważnej choroby, może zmienić cykl pasm włosów, powodując ich wypadanie.

W innych przypadkach stres może nie być główną przyczyną wypadania włosów, ale może pogorszyć utratę włosów, która już istnieje z innego powodu. Poznaj główne konsekwencje stresu.

Co robić: wskazane jest, aby spróbować zmniejszyć obciążenie stresem poprzez udział w zajęciach rekreacyjnych, nie tylko w celu leczenia wypadania włosów, ale także w celu zapewnienia lepszej jakości życia i uniknięcia innych poważniejszych problemów, które mogą pojawić się z czasem, takich jak podrażnienie jelit lub depresja.

2. Za dużo witaminy A lub B

Chociaż stosunkowo rzadko, nadmierna obecność witamin A lub kompleksu B w organizmie może przyczyniać się do wypadania włosów. Taka sytuacja występuje częściej u osób, które od dłuższego czasu przyjmują suplementy z którymkolwiek z tego typu witamin.

Co robić: suplementy diety należy stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza lub dietetyka, aby uniknąć osiągnięcia maksymalnych zalecanych dawek. W przypadku podejrzenia nadmiaru tych witamin należy przerwać suplementację i skonsultować się z lekarzem.

3. Ciąża

Wypadanie włosów jest stosunkowo częste u kobiet po porodzie, nie tylko z powodu zachodzących w organizmie zmian hormonalnych, ale także stresu związanego z porodem. Ta utrata włosów zwykle występuje w ciągu pierwszych 3 miesięcy po porodzie i może trwać do 2 miesięcy.

Chociaż jest to rzadsze, wypadanie włosów może również pojawić się w czasie ciąży, co wydaje się być związane ze wzrostem poziomu hormonu progesteronu, który może wysuszać włosy, pozostawiając je słabe i łamliwe.

Co robić: ideałem jest uniknięcie stresu związanego z wypadaniem włosów, ponieważ jest to naturalny proces, który z czasem ulegnie poprawie. Zobacz 5 strategii walki z wypadaniem włosów w okresie poporodowym.

4. Zmiany hormonalne

Podobnie jak w czasie ciąży lub po niej, zmiany hormonalne są ważną przyczyną wypadania włosów i mogą się zdarzyć w różnych okresach życia, zwłaszcza w okresie dojrzewania. Ponadto kobiety, które zmieniają tabletki lub rozpoczynają nową hormonalną metodę antykoncepcji, mogą również doświadczyć przejściowego wypadania włosów.

Co robić: jeśli masz bardzo poważne wypadanie włosów, skonsultuj się z dermatologiem lub jeśli stosujesz antykoncepcję, porozmawiaj z ginekologiem w celu oceny możliwości zmiany metody.

5. Stosowanie leków przeciwdepresyjnych i innych leków

Niektóre grupy leków, takie jak leki przeciwdepresyjne, przeciwzakrzepowe lub leki na nadciśnienie, mogą powodować efekt uboczny, przyczyniając się do wypadania włosów, szczególnie na początku leczenia lub gdy były stosowane przez długi czas. Inne leki, które mogą mieć tego typu działanie, obejmują na przykład metotreksat, lit i ibuprofen.

Co robić: jeśli istnieje podejrzenie, że stosowanie jakiegoś leku szkodzi wypadaniu włosów, należy poinformować o tym lekarza, który go przepisał, oceniając możliwość zamiany na inny lek.

6. Anemia

Oprócz nadmiernego zmęczenia i bladości, anemia może również powodować wypadanie włosów, ponieważ do kosmyków trafia mniej krwi, składników odżywczych i tlenu, przez co stają się słabsze i bardziej kruche. Niedokrwistość jest zwykle spowodowana brakiem żelaza, ale może również wynikać z innych czynników, takich jak spadek poziomu witaminy B12 w organizmie.

Co robić: w większości przypadków niedokrwistość wynika z braku żelaza, dlatego pierwsza forma leczenia polega na stosowaniu suplementów żelaza, a także zwiększeniu spożycia pokarmów zawierających żelazo, takich jak czerwone mięso, małże, pietruszka czy fasola biała. Zobacz, jakie są główne rodzaje niedokrwistości i jak leczyć każdą z nich.

7. Niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy występuje, gdy tarczyca nie działa prawidłowo, dlatego istnieje kilka rodzajów hormonów, które nie są wytwarzane prawidłowo lub w wystarczającej ilości. Niektóre z tych hormonów są bardzo ważne dla metabolizmu i wzrostu pasm włosów, więc gdy ich zabraknie, mogą być przyczyną wypadania włosów.

Co robić: w przypadku podejrzenia zaburzeń czynności tarczycy należy skonsultować się z endokrynologiem w celu potwierdzenia diagnozy i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia, które zwykle odbywa się za pomocą suplementacji jodem.

Co zrobić, aby leczyć wypadanie włosów

W leczeniu wypadania włosów można stosować określone produkty, środki lub suplementy, takie jak:

• Balsam do włosów z 5% minoksydylem: Musi być nakładany dwa razy dziennie na skórę głowy. Pomaga rewitalizować skórę głowy, zwiększając ukrwienie i wzmacniając istniejące nici, ograniczając ich wypadanie;
• Szampony i płyny specyficzne dla wypadania włosów;
• Suplementy diety na wypadanie włosów, takie jak Pill Food lub organiczny silikonktóre zawierają składniki odżywcze odpowiedzialne za wzrost i zdrowie pasm włosów. Cena żywności w tabletkach, średnio 30 reali i organiczny silikon.
• Środki na wypadanie włosówpod kierunkiem dermatologa np. finasteryd, propecia lub infiltracja kortykosteroidami w cebulkę włosa. Dowiedz się więcej na: Środki zaradcze na łysienie.

Ponadto ważne jest również, aby dieta zawierała wszystkie niezbędne dla organizmu składniki odżywcze, ponieważ wypadanie włosów może być spowodowane bardzo restrykcyjną dietą, niskokaloryczną i ubogą w białko zwierzęce.

Sprawdź listę produktów, które pomagają zwalczać wypadanie włosów.

Zabiegi lecznicze na wypadanie włosów

Niektóre zabiegi, które może zalecić dermatolog w leczeniu wypadania włosów, to:

• Laser małej mocy, który należy stosować raz w tygodniu przez co najmniej 10 tygodni. Stymuluje regenerację macierzy, która utraciła włosy i zapobiega wypadaniu zdrowych włosów, stopniowo poprawiając wypadanie włosów. Cena: każda sesja kosztuje średnio 50 reali;
• Karboksyterapiaponieważ zwiększa ukrwienie skóry głowy i ułatwia penetrację substancji chemicznych powodujących wypadanie włosów. Cena: każda sesja kosztuje średnio 70 reali;
• Implant do włosów to technika chirurgiczna polegająca na wszczepianiu pasm włosów bezpośrednio w skórę głowy. Pomimo natychmiastowego rezultatu, po około 6 miesiącach pasemka te mają tendencję do wypadania i mogą powodować uszkodzenia skóry głowy. Cena waha się od 10 do 25 tysięcy reali;
• Przeszczep włosów jest to operacja polegająca na usunięciu pasma włosów z tyłu włosa i wszczepieniu go z przodu, blisko okolicy czoła lub gdy istnieje większa potrzeba. To propozycja dla osób łysych lub łysych.

Wyboru najlepszego leczenia powinien dokonać dermatolog po ocenie i rozpoznaniu wypadania włosów.