Cómo masturbarse si eres mujer: 28 consejos y trucos para hacerlo sola

Zawartość

• Es maravilloso para tu salud
• Czy Cuáles son los diferentes tipos de masturbación?
• Cómo empezar
• Si deseas explorar tu clítoris
• Orgasmo del clítoris
• Si deseas probar un orgasmo vaginal
• Pochwowy orgazm
• Si deseas experarion con el ano
• Orgazm analny
• Si te decyduje się na la masturbación combinada de más zonas erógenas
• Combinación de orgasmo
• 5 posiciones para encender el ambiente
• Para el clítoris, prueba recostarte boca arriba
• Para la vagina, prueba colocarte en cuclillas
• Para la masturbación anal, prueba el estilo de perrito boca abajo
• Para la combinación de masturbación y zonas erógenas, prueba el amante imaginario
• ¿Quieres ser salvaje? Prueba de reflejo
• Si deseas invucrar tus otros sentidos
• Si sigues instrucciones al pie de la letra
• Jest to wizualne
• Si prefieres escuchar
• En conclusión

Es maravilloso para tu salud

Seguro, el ejercicio es una forma maravillosa de aliviar el estrés y mejorar tu sueño. Como también lo es disfrutar un poco de tiempo contigo y tu cuerpo.

La masturbación es una manera segura y natural para sentirte bien, descubrir qué te excita y liberar la tensión seksualne acumulada. De hecho, hacerlo tiene infinidad de benefios para la salud y absolutamente ninguna desventaja; además, ¡es divertido!

Sigue leyendo para conocer to więcej masturbacji cuando tienes vagina, cómo puedes empezar y qué puedes hacer para realmente lograr la excitación.

Czy Cuáles son los diferentes tipos de masturbación?

Continuousón, encontrarás una list de los tipos más comunes de masturbación y la forma como se sienten normalmente. Sin embargo, recuerda: esto varía según la persona.

Cómo empezar

La masturbación no tiene que conducir al orgasmo. Sin embargo, si tienes deseo y quieres ese golpe de endorfina, existas cuantas cosas que puedes hacer para ayudar a tu cuerpo a lograr esa gran sensación:

Ponte en ambiente. El entorno a veces puede hacer una gran diferencia en si tendrás o no una buena sensación de estar sola. Piensa en apagar las luces, encender algunas velas y escuchar música relajante para sentirte en ambiente.

Agrega algún greaseante. Cuando estás excitada, tu cuerpo se greasea solo, lo que hace la masturbación una experiencecia mucho más ligera y placentera. Sin embargo, algunas veces, puede ser que la greaseación natural no sea suficiente (¡o puede que no suceda en absoluto!). Así que conserva un tubo de smarante a mano para incrementar tu placer. Compra un smarante ahora.

Deja tu imaginación volar. Puede suceder sin advertencia, pero puedes excitarte simplemente al pensar en la persona sexi que conociste la semana pasada. Deja que tu mente fantasee con personas o situaciones que envíen cosquilleos a tu espalda.

Tómate tu tiempo. No tienes que apresurar la masturbación. Juega con las técnicas y tómate tu tiempo para disfrutar todas las sensaciones que tengas en tu cuerpo.

Explora las zonas erógenas. Jugar con tus zonas erógenas (piensa en tus pezones, orejas o entrepierna), puede encender la chispa del placer en todo tu cuerpo.

Dale un descanso a Tus Juguetes Sexes. Los vibradores i consoladores syn muy divertidos para jugar, pero no son los únicos juguetes sexuales disponibles. Por ejemplo, a algunas personas les gusta estimatese el clítoris usando una ducha or regadera manual or frotar su vulva contra la almohada.

Considera el erotismo o la pornografía. Es divertido dejar que tu mente divague, pero no siempre tienes que usar tu imaginación. Jeśli chcesz, abyś znalazł się w książce erotycznej lub filmowej.

Si deseas explorar tu clítoris

El clítoris es un órgano del tamama per una, con frecuencia está cubierto por una membrana, se encuentra en la parte superior de tu vulva i donde se unen los labios interiores.

Tu clítoris está envuelto en mil de terminaciones nerviosas, lo que lo hace la parte más sensible de tus genitales. Por eso es que muchas personas con una vagina eksperymentan orgazm al estimate su clítoris.

Orgasmo del clítoris

• Masajea el área carnosa en la parte superior de tu hueso púbico, luego mueve tus dedos a lo Largo de los labios exteriores and interiores de tu vulva.
• Empieza frotando lub acariciando tu clítoris por la membrana or glande. También puedes formar una „V” con tus dedos índice y medio, y deslizarlos hacia arriba y abajo en los lados del eje del clítoris. Encuentra un ritmo que te haga sentir bien.
• Mueve tus dedos más rápido y con más fuerza una vez tu clítoris se humedezca or después de haber aplicado greaseante. Intensifica la sensación al aplicar presión fuerte hasta que logres el orgasmo.
• Usar un vibrador es una forma maravillosa de szacunkowy tu clítoris sin tener que esforzar tus dedos. Solo mueve tu juguete seksualne hacia arriba y abajo del área hasta que lo logres.

Si deseas probar un orgasmo vaginal

Pesar de los mitos comunes, la mayoría de las personas con una vagina tienen dificultad para llegar al clímax con la estulación vaginal. ¡Aunque eso no significa que no pueda ser divertido!

Penetrar tu vagina con tus dedos or un juguete seksualne puede darte inmenso placer, aun si no tienes un orgasmo.

Jeśli nie jesteś zadowolony z eksperymentu z G, musisz sprawdzić, czy pochwa jest ustalona przez pochwę (con i hacerlo también te llevará a la eyaculación!).

Pochwowy orgazm

• Primero, aplica masaje a tu abertura vaginal, luego insertta lentamente tus dedos (o un juguete seksualne) en tu vagina. Asegúrate de que tu vagina esté húmeda or que hayas aplicado suficiente lubricante para evitar la fricción.
• Empieza a mover tus dedos o tu juguete en forma circular, hacia adentro y afuera, acariciando lub haciendo una combinación de ambos movimientos. Es mejor usar un movimiento hacia adelante y hacia atrás, como si dijeras „ven a mí”, para szacunkowa tu punto G.
• Incrementa la velocidad y presión a medida que empiecen a generalarse las buenas vibraciones. Puedes llegar a sentir un orgasmo explosivo, pero no te preocupes si no es así. No todos pueden estymularse con la penetración vaginal.

Si deseas experarion con el ano

¿Quién dice que los orgasmos anales son solo para personas con pene? Todavía puedes excitarte con el juego anal al szacunkowy pośredni el punto G a través de la pared que se comparte entre el recto y la vagina.

Sin embargo, recuerda: Debes, debes, debaty usar greaseante, ya que tu ano no se smara solo naturalmente.

Orgazm analny

• Empieza con aplicar masaje fuera y dentro de tu abertura anal, luego lenta y suavemente insertta tu dedo or un juguete seksualne en tu ano.
• Cambia entre el movimiento circular i hacia adentro y afuera a medida que penetres tu ano. Ve más rápido a medida que empiece generarse placer hasta que estés lista para terminar.
• ¡Eksperymentuj z juguetes! Los vibradores, tapones, bolas anales y masajeadores pueden intensificar tu orgasmo muchas veces. Encuentra juegos sexuales anales aquí.

Si te decyduje się na la masturbación combinada de más zonas erógenas

Muchas personas reportan los orgasmos trascendentales cuando szacunek la vagina y el clítoris al mismo tiempo.

La masturbación combinada intensifica las sensaciones de placer al estimate todas las partes sensibles de tus genitales. Toca y frota tus zonas erógenas mientras te masturbas para tener una experiencecia ardiente y total en tu cuerpo.

Combinación de orgasmo

• Puedes usar ambas manos or una cominación de los dedos y juguetes sexuales para la szaculación del clítoris y vagina durante una sesión.
• ¡Sé salvaje! Utiliza ritmos paralelos u opuestos cuando juegues con tu clítoris y vagina al mismo tiempo. Incluso thinkera cambiar el ritmo entre los dos (thinkera dedos rápidos, penetración lenta).
• ¡Experimenta! Cuando se trata de estymatus tus zonas erógenas, juega con varios toques (thinkera frotar, estirar o pellizcar) y los juguetes sexuales (ten en cuenta las plumas or vibradores para dedos) para descubrir qué te hace sentir bien.

5 posiciones para encender el ambiente

Masturb La masturbación no tiene que ser aburrida! Puedes usar diferentes posiciones para iniciar tu sesión indywidualny en la escala del placer. Continuation, encontrarás solo algunas para que pruebes:

Para el clítoris, prueba recostarte boca arriba

Sí, recostarte boca arriba puede parecer anticuado, pero cuando se trata de estimate tu clítoris, ninguna posición es mejor.

Mientras estás boca arriba, con una almohada bajo tu cabeza, separa tus piernas y dobla las rodillas. Empieza a frotar tu clítoris. Puedes ir lento o rápido, fuerte o suave; lo que te haga sentir bien.

Para la vagina, prueba colocarte en cuclillas

Si esperas un orgasmo explosivo, la posición en cuclillas es la que debes probar. Colocarte en cuclillas easita que localices tu punto G, el que está aproximadamente a 2 lub 3 pulgadas dentro de tu kanał pochwy.

Colócate en cuclillas con tus talones cerca lub en contacto con la parte trasera de tus muslos. Luego, empieza a deslizar tus dedos or un juguete en tu vagina, moviéndote más adentro a medida que avances.

Mezcla con diversos movimientos, desde caricias y hacer círculo hasta moverte hacia adentro y afuera.

Para la masturbación anal, prueba el estilo de perrito boca abajo

Cuando se trata de juegos anales, el estilo de perrito boca abajo te coloca en posición for tener más placer. La posición te da el espacio que necesitas para insertar tus dedos or un juguete en tu parte de atrás con una mano mientras te frotas con la otra.

Inserta los cuatro dedos, luego coloca tu cara hacia abajo en tu cama lub piso para que tu espalda esté más elevada en el aire. Coloca un brazo alrededor de tu espalda para llegar a tu ano mientras colocas tu otro brazo debajo de tu cuerpo, para que puedas tocar tu clítoris.

Para la combinación de masturbación y zonas erógenas, prueba el amante imaginario

Piensa en el supuesto amante de una chica solitaria.

Coloca tu consolador lub vibrador favorito sobre tu cama y baja hasta que encuentres la sensación que deseas, ya sea penetración, frotar el clítoris o ambas.

Es posible que necesites usar tus manos para estabilizar tu juguete. Usa tu juguete tan rápido or lento como desees. Al mismo tiempo, frota tu clítoris o juega con tus pezones al final de esta sesión single.

¿Quieres ser salvaje? Prueba de reflejo

El reflejo es una forma maravillosa y excitante de descubrir tu cuerpo.

Siéntate frente a un espejo de cuerpo completeo con un tubo grande de lubricante. Coloca greaseante sobre todo tu cuerpo, tus pechos, estómago, entrepiernas y vulva, empieza a deslizar tus manos sobre estas zonas erógenas.

Pellizca, aprieta, jala, presiona… haz lo que sea que te haga sentir bien y pon atención a lo que realmente te excita o molesta.

Si deseas invucrar tus otros sentidos

Una sesión single sexi no tiene que excluir los juegos preliminares. En lugar de ir directamente a tocarte, ¿por qué no empezar lentamente y hacer vibrar tus otros sentidos?

Si sigues instrucciones al pie de la letra

Las historias eróticas no solo son entretenidas cuando las lees, también te dejan descubrir tu lado zmysłowy i seksualny.

La literatura erótica te estymula a que fantasees y descubras los placeres sexuales de manera segura y divertida.

Jest to wizualne

No debe sorprenderte que algunas personas disfrutan ver pornografía y, ¿por qué no podrían hacerlo? Ver pornografía puede incrementar tu libido, aliviar el estrés y permirte explorar tus perversiones seksuales de manera segura.

Si prefieres escuchar

Escuchar sonidos sexis puede ser tan excitante, si no más, como leer erotismo or ver pornografía. El audio deja a tu imaginación volar salvajemente medida que te pierdes en los detalles de la historia.

En conclusión

La masturbación es una forma divertida, sexi y segura de explorar tus deseos y conocer qué es lo que te excita. Además, el auto placer tiene tantos beneficjentios para la salud (¡Reduce el estrés! ¡Mejora el sueño! ¡Te libera seksualmente!) Que no hay razón para no dártelo todos los días.

Si eres nueva en estos juegos solitarios, también está BIEN. Nie istnieje żadna poprawna lub niepoprawna para masturbarse, así que tómate tu tiempo para descubrir tu cuerpo.

Wniosek: Haz lo que sea que te haga sentir bien; Dis y disfruta cada uno de los minutos!

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