Jak uniknąć nawrotu łuszczycy w dniu ślubu

Zawartość

• Brides, wybierz suknię, którą kochasz, niezależnie od tego, co może zrobić twoja łuszczyca
• Panowie młodzi, wybierz kolor smokingu, który kochasz, niezależnie od płatków
• Użyj terminarza, aby ustawić oś czasu i być na bieżąco z terminami
• Porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoich potrzebach i czy masz najlepszy plan leczenia
• Zawsze ćwicz samoopiekę i higienę snu
• Mądrze zaplanuj czas spa
• Deleguj, deleguj, deleguj!

Wszyscy wiemy, że planowanie ślubu może być stresujące aż do przejścia. A kto kocha stres? Twoja łuszczyca!

Na szczęście byłam w porządku w moim wielkim dniu, ale znam wiele kobiet z łuszczycą, które walczyły z płomieniami w dniach poprzedzających lub w ich wielki dzień.

Poniższe wskazówki pomogą odreagować stres od listy gości.

Brides, wybierz suknię, którą kochasz, niezależnie od tego, co może zrobić twoja łuszczyca

Większość narzeczonych zamawia swoje suknie ślubne kilka miesięcy wcześniej. Ale nie można przewidzieć, jak będzie wyglądać skóra w dniu ślubu.

Jeśli masz rozbłysk, fotograf może pomóc w zminimalizowaniu miejsc podczas edytowania. Twoje małżeństwo będzie trwać tylko tak długo, jak żyjesz. Twoje zdjęcia będą dostępne po tobie.

Zasługujesz na to, by czuć się pięknie w swoim wielkim dniu. Nawet jeśli masz miejsca tego dnia, wszyscy skupią się na twoim promiennym uśmiechu i świetle w twoich oczach!

Panowie młodzi, wybierz kolor smokingu, który kochasz, niezależnie od płatków

Podobnie jak twoja panna młoda, zasługujesz na radość z tego dnia. Zapomnij o płatkach i kontynuuj.

Jeśli musisz, podaj swojemu najlepszemu człowiekowi rolkę z kłaczkami, która pomoże ci w czasie robienia zdjęć. Ponownie, twój fotograf może pozbyć się wszelkich śladów płatków w pomieszczeniu do edycji.

Możliwe, że nikt inny nie zauważy ani nie przypomni sobie, jak wyglądała Twoja skóra tego dnia. Zapamiętają twój pierwszy taniec i to, że nie mogliście oderwać od siebie wzroku.

Użyj terminarza, aby ustawić oś czasu i być na bieżąco z terminami

Rozciągają się terminy. Nie ma potrzeby się spieszyć. Oszczędność pracy w ciągu tygodni poprzedzających ślub spowoduje tylko stres, żal i plamy. Wszystko się ułoży, jak zwykle.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoich potrzebach i czy masz najlepszy plan leczenia

Nie przepadam za tropikalnymi wakacjami. Są piękne, ale moje leki utrudniają mi tolerowanie ciepła. Przed wyjazdem na rejs po Karaibach poprosiłem lekarza o porady na temat przebywania na świeżym powietrzu przez dłuższy czas.

Czasami będzie to oznaczać zmianę leczenia lub schematu dawkowania. Innym razem będzie to oznaczać udanie się do spa, podczas gdy inni wybiorą się na rafting.

Dla mnie wakacje to równowaga. Podróżuję z silnym filtrem przeciwsłonecznym i parasolem. Szukam salonu na plaży z parasolem i trzymam się blisko basenu lub oceanu. Częste zanurzenia w wodzie pomagają podnieść temperaturę ciała, a słona woda jest dobra dla mojej skóry.

Pewnego razu, kiedy wybraliśmy się na wycieczkę tramwajem w Key West, kupiliśmy mi kubki lodu do masażu odsłoniętej skóry. Jeśli nie mogę już dłużej korzystać ze słońca, mogę wrócić na statek, zanim reszta mojej drużyny będzie gotowa.

Zawsze ćwicz samoopiekę i higienę snu

Dzieje się tak nawet w dniach poprzedzających ślub i podczas miesiąca miodowego. Brak snu negatywnie wpłynie na twoje zdrowie i zwiększy poziom stresu.

Oprócz silnego kremu z filtrem przeciwsłonecznym zawsze pakuję uspokajające olejki eteryczne, poduszkę, miękkie legginsy, odzież gimnastyczną, czapkę baseballową i kapelusz z szerokim rondem. Mam w telefonie aplikacje do medytacji, więc bez względu na to, gdzie jestem, czuję się jak w domu.

Mądrze zaplanuj czas spa

Jeśli chcesz odwiedzić spa przed wielkim dniem, zrób to! Ale słowo dla mądrych: wiele zabiegów na twarz i ciało może początkowo podrażniać skórę. Pamiętaj, aby zostawić co najmniej tydzień między dniem spa a dniem ślubu. Nie chcesz wyglądać jak „ciasto do pizzy bez sera” (cytat dzięki „Real Housewives of New York”).

Deleguj, deleguj, deleguj!

Twoje przyjęcie weselne jest nie tylko po wsparcie moralne. Mogą ci pomóc z wszelkimi dodatkowymi szczegółami, których potrzebujesz. Wyciągnij rękę i oprzyj się na nich. Poczują się zaszczyceni waszym zaufaniem.

Lori-Ann Holbrook mieszka ze swoim mężem w Dallas w Teksasie. W swoim blogu pisze o „dniu z życia dziewczyny z miasta z łuszczycowym zapaleniem stawów” CityGirlFlare.com.