Czy probiotyki mogą pomóc w mojej łuszczycy?

Zawartość

• Czy istnieje połączenie?
• Jak działają probiotyki w leczeniu łuszczycy?
• Co mówią naukowcy?
• Jak dodać probiotyki do mojego schematu?
• Jakie są tradycyjne metody leczenia łuszczycy?
• Co mogę teraz zrobić?

Czy istnieje połączenie?

Probiotyki to żywe drobnoustroje uważane za dobre dla organizmu. Twoje ciało zawiera tryliony z nich. A kolekcja drobnoustrojów każdej osoby, zwana mikrobiomem, jest inna.

Od lat 90. naukowcy badają wpływ drobnoustrojów jelitowych na różne choroby, takie jak łuszczyca. Ostatnie badania sugerują, że przyjmowanie probiotyków może pomóc w poprawie stanu.

Jak działają probiotyki w leczeniu łuszczycy?

Osoby z łuszczycą często mają w jelitach większą liczbę bakterii wywołujących zapalenie. Dodanie pożytecznych bakterii do diety może zrównoważyć mieszankę bakteryjną jelit. Wynika to z faktu, że probiotyki stymulują komórki T w organizmie. Twoje komórki T są odpowiedzialne za regulację układu odpornościowego. Mogą również zmniejszyć stan zapalny.

Badania nad drobnoustrojami i łuszczycą są nowsze. Wcześniejsze badania wykazały, że probiotyki mogą łagodzić objawy u osób z:

• biegunka
• zespół jelita drażliwego (IBS)
• zakażenia drożdżakowe pochwy i dróg moczowych
• reumatoidalne zapalenie stawów

Co mówią naukowcy?

Określone drobnoustroje jelitowe mogą oferować korzyści dla organizmu poza jelitami. Dla osób z łuszczycą może to oznaczać zmniejszone zapalenie skóry.

W jednym studium przypadku z 2012 r. Analizowano probiotyczne leczenie kobiety z łuszczycą krostkową. Jej łuszczyca nie reagowała na tradycyjne leczenie, więc lekarze badali inne możliwości.

Została postawiona na probiotyk Lactobacillus. Jest to ogólnie stosowane w produkcji jogurtu, sera i sfermentowanej żywności. W ciągu dwóch tygodni jej zmiany zaczęły ustępować.

W badaniu z 2013 r. Przyjrzano się efektom probiotyku Bifidobacterium infantis 35624 na osoby z łuszczycą. Badacze doszli do wniosku, że przyjmowanie doustnego probiotyku zmniejsza biomarkery zapalenia.

Chociaż istnieją obiecujące dowody, amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie zatwierdziła jeszcze probiotyków do leczenia jakiejkolwiek choroby. Potrzebne są dalsze badania, aby dowiedzieć się, które szczepy probiotyków są najbardziej pomocne.

Jak dodać probiotyki do mojego schematu?

Dodanie do diety pokarmów bogatych w probiotyki to łatwy sposób na wprowadzenie tych bakterii do organizmu. Bakterie probiotyczne zwykle występują w:

• Jogurt
• sfermentowane sery, takie jak Gouda, cheddar, szwajcarski i parmezan
• chleb na zakwasie
• ogórki konserwowe
• mleko acidophilus

Możesz również rozważyć przyjęcie suplementu probiotycznego. Jeśli bierzesz suplement, skonsultuj się z lekarzem. Razem możesz wybrać najlepszą opcję i wybrać odpowiedni dodatek do swoich potrzeb. Pamiętaj, aby omówić wszelkie inne leki lub suplementy, które możesz przyjmować.

Jakie są tradycyjne metody leczenia łuszczycy?

Tradycyjne metody leczenia łuszczycy zależą od nasilenia ogniska choroby, jej miejsca na ciele oraz od tego, jak dobrze reagujesz na dane leczenie.

W przypadku wybuchów lekkich do umiarkowanych leczenie zwykle rozpoczyna się miejscowymi maściami i kremami. Mogą zawierać kortykosteroidy, smołę węglową lub witaminy A lub D. Niektóre miejscowe leki są dostępne tylko na receptę, a inne są dostępne bez recepty.

Poważniejsze epidemie można leczyć lekami ogólnoustrojowymi, supresorami immunologicznymi lub lekami biologicznymi. Można również zastosować kombinację tych leków. Fototerapia i terapie laserowe mogą być również skuteczne w połączeniu z innymi zabiegami.

Kiedy masz zaostrzenie łuszczycy, zwróć uwagę na swój ogólny stan w momencie wystąpienia. Obejmuje to wszelkie przyjmowane przez ciebie leki, wszelkie spożywane napoje i napoje oraz wszelkie działania, w których możesz uczestniczyć. Pomoże Ci to zidentyfikować potencjalne czynniki wyzwalające.

Stres, palenie i niektóre leki są znanymi czynnikami wyzwalającymi. Niektóre osoby twierdzą również, że ciepło, niektóre pokarmy, perfumy lub chemikalia mogą wywołać wybuch łuszczycy.

Co mogę teraz zrobić?

Jeśli zdecydujesz się dodać probiotyki do swojego schematu leczenia łuszczycy, prowadź dziennik, aby zapisać, jakie probiotyki dodasz i jakie wyniki otrzymasz. Pomoże to śledzić wszelkie zmiany lub ulepszenia.

W międzyczasie trzymaj się schematu łuszczycy. Utrzymuj skórę nawilżoną i czystą, używaj zalecanych maści i weź wszystkie przepisane doustne leki zgodnie z harmonogramem. Jeśli wystąpią jakiekolwiek nietypowe objawy, skontaktuj się z lekarzem.