Zmiany piersi w ciąży: czego się spodziewać

Zawartość

• Ciąża i piersi
• Wczesne oznaki ciąży
• Czy to ciąża czy PMS?
• Zmiany w pierwszym trymestrze ciąży
• Zmiany w drugim trymestrze ciąży
• Zmiany w trzecim trymestrze ciąży
• Kiedy zaczynasz produkować mleko?
• Biustonosze i ciąża
• Rozstępy na piersiach podczas ciąży
• Jak zmieni się piersi po ciąży?
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Ciąża i piersi

Dla wielu kobiet zmiany w piersiach są jednym z najwcześniejszych objawów ciąży. Twoje piersi będą się zmieniać wraz z postępem ciąży.

Ciąża wpływa na poziom hormonów estrogenu i progesteronu w organizmie. Hormony te odgrywają ważną rolę w przygotowaniu piersi do laktacji i są odpowiedzialne za wiele zmian, których możesz doświadczyć.

Estrogen stymuluje wzrost komórek przewodu piersiowego i generuje wydzielanie prolaktyny, innego hormonu. Prolaktyna stymuluje powiększanie piersi i produkcję mleka. Progesteron wspomaga tworzenie i wzrost komórek produkujących mleko w gruczołach piersi.

Po porodzie spada poziom estrogenu i progesteronu, a poziomy prolaktyny rosną, umożliwiając laktację.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakich zmian w piersiach powinieneś się spodziewać podczas i po ciąży.

Wczesne oznaki ciąży

Zmiany piersi często zaczynają się, zanim będziesz w ciąży wystarczająco długo, aby uzyskać pozytywny wynik testu ciążowego. Zmiany mogą obejmować:

• obrzęk piersi
• ból lub tkliwość
• ciężkie uczucie lub uczucie pełności w piersiach

Twoje piersi będą się zmieniać i będą cięższe przez cały pierwszy trymestr.

Czy to ciąża czy PMS?

Wiele objawów wczesnej ciąży naśladuje objawy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). W drugiej połowie cyklu miesiączkowego możesz mieć obolałe, ciężkie lub delikatne piersi jako objaw PMS. Twoje piersi mogą mieć guzki lub ból. Podobnie jak we wczesnej ciąży, te objawy fizyczne są generowane przez produkcję hormonów, takich jak progesteron.

Zmiany w pierwszym trymestrze ciąży

W pierwszym trymestrze objętość krwi w twoim ciele zaczyna rosnąć, aby zaspokoić potrzeby rozwojowe rosnącego płodu. Może to spowodować, że żyły na twoich piersiach staną się większe, bardziej niebieskie i bardziej widoczne. Twoje piersi również będą rosły. Mogą czuć się delikatne i opuchnięte, chociaż objawy te często zanikają w ciągu pierwszych kilku tygodni ciąży, gdy twoje ciało dostosowuje się do zmian hormonalnych, których doświadczasz. Możesz poczuć ból wprost pod pachami. W tym obszarze znajduje się tkanka piersi zwana Ogonem Spence.

Możesz również zauważyć zmiany w sutkach. Mogą stać się większe i bardziej wrażliwe, a Ty możesz zauważyć ciemnienie otoczki. Możesz również zacząć rozwijać guzki Montgomery w otoczce. Te małe, bezbolesne guzy mają właściwości antyseptyczne i smarujące i pomagają w karmieniu piersią.

Zmiany w drugim trymestrze ciąży

W drugim trymestrze poziom estrogenów nadal rośnie. Twoje piersi będą nadal ciężkie lub pełne w miarę rozwoju przewodów mlecznych i może być konieczne zakupienie w tym czasie większego stanika, aby dostosować się do rosnącego rozmiaru. Możesz podnieść tylko jeden rozmiar miseczki lub możesz zwiększyć kilka.

Rozważ dopasowanie, abyś mógł znaleźć odpowiedni rozmiar biustonosza dla siebie. Mimo że Twoje piersi będą się zmieniać i możesz być w nowym rozmiarze stanika tylko przez krótki czas, noszenie dopasowanego stanika pomoże ci poczuć się bardziej komfortowo.

Twoje piersi zaczną również wytwarzać siarę w ciągu pierwszych kilku tygodni drugiego trymestru. Siara jest pierwszą formą mleka matki. Być może nie zdajesz sobie sprawy, że twoje ciało produkuje siarę, lub możesz zacząć odczuwać wyciek mleka z piersi w tym czasie. Dobrze jest sprawdzić, czy wychodzi siara, ale unikaj nadmiernej stymulacji sutka, ponieważ może to spowodować przedwczesny poród.

Zmiany w trzecim trymestrze ciąży

Gdy twoje ciało będzie się nadal przygotowywać do porodu, twoje piersi staną się jeszcze cięższe i gęstsze. Twoje sutki staną się większe i wyraźniejsze. Mogą również zmieniać kształt. Twoje sutki i otoczka mogą nadal ciemnieć.

W miarę rozciągania się skóry na piersiach w celu dostosowania do ich rosnących rozmiarów może wystąpić swędzenie lub suchość. Jeśli tak, pomoże delikatne nawilżenie. Możesz również rozwinąć rozstępy.

Kiedy zaczynasz produkować mleko?

Twoje piersi będą nadal wytwarzały siarę przez krótki okres po urodzeniu dziecka. Siara jest bogata w składniki odżywcze i pełna przeciwciał. Jest grubszy, ciemniejszy i bardziej sztywny niż mleko matki, które odciągniesz w większych ilościach po zatrzymaniu produkcji siary.

Podczas ciąży możesz przeciekać siarę, chociaż nie u wszystkich kobiet w ciąży występuje wyciek. Nie obawiaj się, że „zużywasz” siarę swojego dziecka, jeśli wycieknie. Jeśli nie wycieksz siary podczas ciąży, nie oznacza to również, że będziesz mieć mało zapasów mleka matki. Ciało każdej kobiety reaguje inaczej na ciążę.

Wyciek może być niewygodny podczas ciąży. Spróbuj włożyć wkładki do stanika, aby wchłonąć mleko i zapobiec przedostawaniu się plam lub mokrych plam do ubrania. Podkładki są dostępne w odmianach jednorazowego użytku lub przyjaznych dla środowiska.

Bez względu na obecny rozmiar piersi, piersi będą rosły i zmieniały się podczas ciąży i karmienia piersią. Zmiany te nie wskazują, jak będzie wyglądać twoja podaż mleka ani twoja zdolność do opieki.

Biustonosze i ciąża

Prawdopodobnie będziesz gotowy na zakupy biustonoszy w większych rozmiarach już pod koniec pierwszego trymestru, jeśli nie wcześniej.

Wygoda, wsparcie i łatwość użytkowania są ważnymi czynnikami, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze biustonoszy do ciąży i karmiących piersią. Pamiętaj, że wraz z postępem ciąży Twoje piersi będą coraz większe i cięższe, a po dostarczeniu mleka znów będą większe. Wybierz biustonosze, które łatwo dostosowują się do zmian rozmiaru, lub rozważ zakup kilku biustonoszy w wielu rozmiarach. Jeśli nie masz pewności, jaki rozmiar lub typ kupić, rozważ zakup w sklepie specjalizującym się w stanikach. Przedstawiciele handlowi powinni być w stanie dopasować się do Ciebie i udzielać wskazówek dotyczących potrzeb stanika podczas ciąży.

Zastanów się również nad zakupem kilku staników do spania. Twoje piersi będą delikatne i ciężkie przez całą ciążę, a spanie z stanikiem może być wygodniejsze niż spanie bez niego. Wiele staników do spania w ciąży zapewnia lekkie podparcie w łatwych do rozkładania stylach, takich jak owijki. Często są one zaprojektowane tak, aby umożliwić ci łatwą pielęgnację również w nocy.

Możesz również zacząć nosić biustonosze do karmienia podczas ciąży, jeśli chcesz. Wiele z nich jest funkcjonalnych i atrakcyjnych, z klamrami z przodu i składanymi miseczkami z szybkoschnących, oddychających tkanin.

Przy zakupie biustonoszy podczas ciąży:

• wybierz miękkie, naturalne tkaniny, takie jak bawełna
• poszukaj biustonoszy z pasującym, wspierającym paskiem pod biustem i szerokimi ramiączkami
• unikaj fiszbin, które mogą być nieprzyjemne dla wrażliwych piersi

Jeśli masz wyciekające piersi, poszukaj stylów biustonoszy, które z łatwością pomieszczą wkładki pielęgnacyjne, zapewniając jednocześnie duży zasięg.

Rozstępy na piersiach podczas ciąży

Nierzadko występują rozstępy po bokach lub z przodu piersi podczas ciąży. Aby tego uniknąć, a także utrzymuj skórę tak elastyczną, jak to możliwe, wcieraj w dobry krem ​​nawilżający lub olej przynajmniej raz dziennie i przed snem. Żaden krem ​​przeciw rozstępom nie jest sprawdzonym cudem, ale utrzymanie nawilżonej skóry może pomóc zmniejszyć rozstępy oraz wyeliminować suchość i swędzenie.

Jak zmieni się piersi po ciąży?

Ciąża powoduje dramatyczne zmiany w piersiach. Po porodzie Twoje piersi pozostaną duże, ponieważ będą nadal wytwarzać mleko matki. Możesz doświadczyć obrzęku, jeśli twoje piersi staną się nadmiernie pełne lub wyprodukujesz więcej mleka, niż jesteś w stanie wyrazić. Karmienie piersią lub pompowanie często pomaga zmniejszyć obrzęk.

Piersi niektórych kobiet „wracają” do swojego pierwotnego rozmiaru i kształtu, gdy przestają wytwarzać mleko matki. Inne pozostają większe lub tracą część swojej elastyczności. Zmiany te mogą być częściowo uwarunkowane wieloma czynnikami, w tym:

• czas karmienia piersią
• genetyka
• wahania masy ciała w trakcie i po ciąży

Twoje sutki mogą, ale nie muszą, powrócić do pierwotnego rozmiaru i kształtu. Z czasem staną się jaśniejsze po zaprzestaniu karmienia piersią.

Na wynos

Hormonalne zmiany w ciąży pomagają przygotować piersi do laktacji. W tym czasie Twoje piersi staną się cięższe i gęstsze. Twoje sutki również pociemnieją.

Zmiany, przez które przechodzą Twoje piersi, nie przewidują rodzaju produkcji mleka. Piersi niektórych kobiet powracają do pierwotnego rozmiaru i kształtu po ciąży. Inne pozostają zmienione, pozostają większe lub bardziej rozluźnione.