Dlaczego diabetycy muszą kontrolować poziom cholesterolu
Zawartość
- Jak wysoki poziom cholesterolu wpływa na zdrowie diabetyków
- Dlaczego u diabetyków pojawia się więcej chorób sercowo-naczyniowych
W cukrzycy, nawet jeśli nie ma wysokiego poziomu cholesterolu, ryzyko wystąpienia problemów sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca lub udar, jest większe, ponieważ naczynia krwionośne stają się bardziej kruche i łatwo pękają. Dlatego oprócz kontrolowania poziomu cukru we krwi, należy również stale kontrolować poziom cholesterolu i trójglicerydów.
W tym celu w diecie cukrzycowej unikanie bardzo tłustych potraw, takich jak kiełbaski lub smażone potrawy, jest równie ważne, jak zmniejszenie spożycia bardzo słodkich potraw, nawet jeśli poziom cholesterolu jest akceptowalny w badaniach krwi.
Zobacz, jak powinna wyglądać dieta w cukrzycy.
Jak wysoki poziom cholesterolu wpływa na zdrowie diabetyków
Wysoki poziom cholesterolu powoduje odkładanie się tłustej płytki na ścianach żył, co utrudnia przepływ krwi i upośledza krążenie. To, w połączeniu z wysokim poziomem cukru we krwi, który jest naturalny w cukrzycy, może prowadzić do bardzo poważnych powikłań, takich jak na przykład zawał serca lub udar.
Ponadto słabe krążenie może powodować swędzenie, zwłaszcza nóg, powodując rany, które nie goją się łatwo i które mogą ulec zakażeniu z powodu nadmiaru cukru we krwi, co sprzyja rozwojowi bakterii.
Dlaczego u diabetyków pojawia się więcej chorób sercowo-naczyniowych
Insulinooporność, która występuje naturalnie w przypadku cukrzycy, prowadzi do wzrostu trójglicerydów i cholesterolu, więc nawet jeśli nie masz wysokiego cholesterolu, trójglicerydy zwiększają ryzyko chorób układu krążenia.
Tak więc niektóre z najczęstszych chorób sercowo-naczyniowych u diabetyków to:
| Choroba | Który jest: |
| Nadciśnienie | Stały wzrost ciśnienia krwi, powyżej 140 x 90 mmHg. |
| Zakrzepica żył głębokich | W żyłach nóg pojawiają się skrzepy, ułatwiające gromadzenie się krwi. |
| Dyslipidemia | Wzrost „złego” cholesterolu i spadek „dobrego” cholesterolu. |
| Słabe krążenie | Zmniejszony powrót krwi do serca, co powoduje mrowienie w dłoniach i stopach. |
| Miażdżyca tętnic | Tworzenie się tłustych blaszek na ścianach naczyń krwionośnych. |
Dlatego bardzo ważne jest kontrolowanie zarówno poziomu cukru we krwi, jak i tłuszczu, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia poważnych chorób układu krążenia. Obejrzyj ten film o tym, jak kontrolować poziom cholesterolu:
Zalecana
Columbia Sportswear oficjalnie oferuje najlepszą pracę w historii