Wirusowe zapalenie żołądka i jelit (grypa żołądkowa)

Zawartość

• Co to jest wirusowe zapalenie żołądka i jelit?
• Co powoduje wirusowe zapalenie żołądka i jelit?
• Norowirus
• Rotawirus
• Adenowirus
• Astrowirus
• Jakie są objawy wirusowego zapalenia żołądka i jelit?
• Jakie warunki mogą przypominać wirusowe zapalenie żołądka i jelit?
• Jakie są powikłania wirusowego zapalenia żołądka i jelit?
• Jak diagnozuje się wirusowe zapalenie żołądka i jelit?
• Jak leczy się wirusowe zapalenie żołądka i jelit?
• Co jeść, a czego unikać
• Kroki samoopieki
• Jakie naturalne i domowe środki są skuteczne przeciwko wirusowemu zapaleniu żołądka i jelit?
• Poduszka grzewcza lub pakiet ciepła
• brązowy ryż
• Imbir
• Mennica
• Jogurt lub Kefir
• Jakie są perspektywy długoterminowe?
• Jak można zapobiec wirusowemu zapaleniu żołądka i jelit?

Co to jest wirusowe zapalenie żołądka i jelit?

Wirusowe zapalenie żołądka i jelit jest stanem zapalnym żołądka i jelit spowodowanym przez jeden z wielu wirusów. Wirusowe zapalenie żołądka i jelit, znane również jako grypa żołądkowa, dotyka ludzi na całym świecie.

Ta wysoce zaraźliwa choroba rozprzestrzenia się poprzez bliski kontakt z zarażonymi ludźmi lub skażoną żywnością lub wodą.

Może łatwo rozprzestrzeniać się w bliskich kwartałach, takich jak:

• placówki opieki nad dziećmi
• szkoły
• domy opieki
• statki wycieczkowe

Różne wirusy mogą powodować chorobę, każdy z własnym szczytem sezonu. Najczęstsze wirusy to norowirus i rotawirus.

Istnieją kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusami wywołującymi wirusowe zapalenie żołądka i jelit. Obejmują one częste mycie rąk i unikanie zanieczyszczonej wody i produktów spożywczych.

Większość ludzi w pełni odzyskuje zdrowie w ciągu dwóch lub trzech dni, bez trwałych skutków ubocznych.

Co powoduje wirusowe zapalenie żołądka i jelit?

Wirusowe zapalenie żołądka i jelit jest wywoływane przez wiele różnych wirusów. Osoby o podwyższonym ryzyku to:

• dzieci poniżej 5 roku życia
• starsi dorośli, zwłaszcza jeśli mieszkają w domach opieki
• dzieci i dorośli z upośledzonym układem odpornościowym

Wirus łatwo rozprzestrzenia się w sytuacjach grupowych. Niektóre sposoby przenoszenia wirusa obejmują:

• niewłaściwe mycie rąk, szczególnie przez osoby zajmujące się żywnością
• woda zanieczyszczona ściekami
• spożywanie surowych lub niedogotowanych skorupiaków z zanieczyszczonych wód

Dowiedz się więcej o poszczególnych wirusach, które mogą powodować ten stan.

Norowirus

Norowirus jest wysoce zaraźliwy i może wpływać na każdego w każdym wieku. Rozprzestrzenia się przez skażoną żywność, wodę i powierzchnie lub przez ludzi z wirusem. Norowirus jest powszechny w zatłoczonych przestrzeniach.

Objawy obejmują:

• nudności
• biegunka
• gorączka
• bóle

Według Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), większość osób z norowirusem czuje się lepiej w ciągu jednego do trzech dni od wystąpienia objawów.

Norowirus jest wiodącą przyczyną zapalenia żołądka i jelit w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie. Większość epidemii w Stanach Zjednoczonych występuje między listopadem a kwietniem.

Rotawirus

Rotawirus często atakuje niemowlęta i małe dzieci. Następnie mogą rozprzestrzenić infekcję na inne dzieci i dorosłych. Zwykle jest skurczony i przekazywany przez usta.

Objawy zwykle pojawiają się w ciągu dwóch dni od zakażenia i obejmują:

• wymioty
• utrata apetytu
• wodnista biegunka trwająca od trzech do ośmiu dni

Według CDC wirus ten występuje najczęściej między grudniem a czerwcem.

Szczepionka przeciw rotawirusom została zatwierdzona dla niemowląt w 2006 r. Zaleca się wczesne szczepienie, aby zapobiec ciężkim chorobom wywołanym przez rotawirusy u niemowląt i małych dzieci.

Adenowirus

Adenowirus dotyka ludzi w każdym wieku. Może powodować kilka stanów, w tym zapalenie żołądka i jelit.

Adenowirus jest przenoszony drogą powietrzną przez kichanie i kaszel, dotykając skażonych przedmiotów lub dotykając dłoni osoby z wirusem.

Objawy związane z adenowirusem obejmują:

• ból gardła
• różowe oko
• gorączka
• kaszel
• Katar

Dzieci przebywające w przedszkolach, szczególnie w wieku od 6 miesięcy do 2 lat, częściej chorują na adenowirusa.

Większość dzieci poczuje się lepiej w ciągu kilku dni od wystąpienia objawów adenowirusa. Jednak objawy, takie jak różowe oczy, mogą minąć dłużej.

Astrowirus

Astrowirus to kolejny wirus, który często powoduje zapalenie żołądka i jelit u dzieci. Objawy związane z astrowirusem obejmują:

• biegunka
• bół głowy
• łagodne odwodnienie
• ból brzucha

Wirus zwykle atakuje ludzi późną zimą i wczesną wiosną. Przechodzi przez kontakt z osobą, która ma wirusa lub zainfekowaną powierzchnię lub pokarm.

Objawy zwykle pojawiają się w ciągu dwóch do trzech dni po początkowej ekspozycji, a wirus zwykle ustępuje w ciągu dwóch do trzech dni.

Jakie są objawy wirusowego zapalenia żołądka i jelit?

Objawy zapalenia żołądka i jelit zwykle zaczynają się jeden lub dwa dni po zakażeniu i obejmują:

• biegunka
• nudności i wymioty
• ból głowy, bóle mięśni lub bóle stawów
• gorączka lub dreszcze
• pocenie się lub lepka skóra
• skurcze brzucha i ból
• utrata apetytu

Objawy te mogą trwać od 1 do 10 dni.

Powinieneś szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli:

• biegunka trwała trzy dni lub dłużej, nie rzadziej
• krew jest obecna w twojej biegunce
• u pacjenta występują lub wykazują objawy odwodnienia, takie jak suchość warg lub zawroty głowy

Oprócz powyższych objawów, powinieneś szukać pomocy w nagłych wypadkach dla swojego dziecka, jeśli ma ono wygląd zapadniętych oczu lub nie płacze, gdy płacze.

Jakie warunki mogą przypominać wirusowe zapalenie żołądka i jelit?

Czasami inne czynniki mogą powodować objawy, które bardzo przypominają wirusowe zapalenie żołądka i jelit. Przyczyny te obejmują:

• Nietolerancja pokarmowa. Przykłady typowych nietolerancji pokarmowych obejmują laktozę, fruktozę i sztuczne środki słodzące.
• Zaburzenia trawienia Należą do nich choroby zapalne jelit, takie jak choroba Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego; zespół jelita drażliwego; lub celiakia.
• Niektóre leki. Antybiotyki lub leki zobojętniające sok żołądkowy z magnezem mogą powodować objawy podobne do grypy żołądkowej.

Jeśli objawy nie ustąpią w ciągu dwóch do trzech dni, powinieneś udać się do lekarza.

Jakie są powikłania wirusowego zapalenia żołądka i jelit?

Głównym powikłaniem wirusowego zapalenia żołądka i jelit jest odwodnienie, które może być dość poważne u niemowląt i małych dzieci. Inne komplikacje obejmują:

• nierównowagi żywieniowe
• słabość
• słabe mięśnie

Odwodnienie może zagrażać życiu. Zadzwoń do lekarza, jeśli Ty lub Twoje dziecko ma następujące objawy:

• biegunka trwająca dłużej niż kilka dni
• krew w kale
• splątanie lub letarg
• uczucie omdlenia lub zawrotów głowy
• nudności
• suchość w ustach
• niezdolność do wytwarzania łez
• brak moczu przez ponad osiem godzin lub mocz, który jest ciemnożółty lub brązowy
• podkrążone oczy
• zatopiony fontanel na głowie niemowlęcia

Odwodnienie, które może towarzyszyć wirusowemu zapaleniu żołądka i jelit, może prowadzić do kilku własnych komplikacji. Obejmują one:

• opuchlizna mózgu
• śpiączka
• wstrząs hipowolemiczny, stan występujący, gdy twoje ciało nie ma wystarczającej ilości płynu lub krwi
• niewydolność nerek
• napad

Aby zapobiec powikłaniom, należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli ty lub twoje dziecko ma objawy odwodnienia.

Jak diagnozuje się wirusowe zapalenie żołądka i jelit?

Przeważnie wywiad lekarski i badanie fizykalne stanowią podstawę diagnozy, zwłaszcza jeśli istnieją dowody na to, że wirus rozprzestrzenia się w Twojej społeczności.

Twój lekarz może również zamówić próbkę kału w celu zbadania rodzaju wirusa lub dowiedzieć się, czy twoja choroba jest spowodowana infekcją pasożytniczą lub bakteryjną.

Jak leczy się wirusowe zapalenie żołądka i jelit?

Głównym celem leczenia jest zapobieganie odwodnieniu poprzez picie dużej ilości płynów. W ciężkich przypadkach konieczna jest hospitalizacja i dożylne podawanie płynów.

W łagodnych przypadkach pomocne mogą być dostępne bez recepty doustne roztwory nawadniające (OHS), takie jak Pedialyte. Zostały stworzone z myślą o łatwości w żołądku dziecka i zawierają zrównoważoną mieszaninę wody i soli w celu uzupełnienia niezbędnych płynów i elektrolitów.

Te rozwiązania są dostępne w lokalnych aptekach i nie wymagają recepty. Należy jednak dokładnie przestrzegać instrukcji.

Kupuj doustne roztwory nawadniające, takie jak Pedialyte.

Kupuj doustne produkty z elektrolitami.

Antybiotyki nie mają wpływu na wirusy. Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek leków dostępnych bez recepty.

Co jeść, a czego unikać

Kiedy zaczniesz czuć się lepiej i ponownie wprowadzisz żywność do swojej diety, zwykle najlepiej jest wybrać łagodny pokarm. Te produkty obejmują:

• Ryż
• ziemniaki
• toast
• banany
• sos jabłkowy

Te pokarmy są łatwiejsze do strawienia i rzadziej powodują dalsze zaburzenia żołądkowe. Dopóki nie poczujesz się lepiej, możesz unikać pewnych rzeczy, takich jak:

• żywność wysokotłuszczowa
• kofeina
• alkohol
• Słodkie potrawy
• nabiał

Kroki samoopieki

Jeśli masz wirusowe zapalenie żołądka i jelit, możesz podjąć pewne kroki w zakresie samoopieki.

• Pij dodatkowe płyny między posiłkami i między nimi. Jeśli masz trudności, spróbuj pić bardzo małe ilości wody lub ssać frytki.
• Unikaj soków owocowych, ponieważ nie zastępują one minerałów i mogą faktycznie powodować biegunkę.
• Dzieci i dorośli mogą korzystać z napojów sportowych w celu uzupełnienia elektrolitów. Młodsze dzieci i niemowlęta powinny stosować produkty opracowane dla dzieci, takie jak BHP.
• Jedz jedzenie w małych ilościach i pozwól żołądkowi zregenerować się.
• Zyskaj dużo odpoczynku. Możesz czuć się zmęczony lub słaby.
• Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem leków lub podaniem ich dzieciom. Nigdy nie podawaj aspiryny dzieciom i nastolatkom z chorobą wirusową. Może to powodować zespół Reye'a, stan potencjalnie zagrażający życiu.

Jakie naturalne i domowe środki są skuteczne przeciwko wirusowemu zapaleniu żołądka i jelit?

Oprócz nawodnienia i odpoczynku istnieją pewne naturalne i domowe środki, które mogą pomóc Ci poczuć ulgę od wirusowego zapalenia żołądka i jelit.

Poduszka grzewcza lub pakiet ciepła

Spróbuj zastosować niskotemperaturową podkładkę grzewczą lub ciepły pakiet ciepła na brzuchu, aby złagodzić skurcze. Przykryj podkładkę grzewczą ściereczką i nie pozostawiaj jej włączonej na dłużej niż 15 minut.

Kup poduszki grzewcze.

Kupuj pakiety ciepła.

brązowy ryż

Niektórzy rodzice podają dziecku wodę z ryżu. To woda, która pozostaje po ugotowaniu brązowego ryżu. Jest bogaty w elektrolity i może pomóc w nawodnieniu podobnie jak BHP.

Ostudzić wodę ryżową przed podaniem.

Imbir

Produkty zawierające imbir, takie jak piwo imbirowe lub herbata imbirowa, mogą złagodzić rozstrój żołądka.

Kup piwo imbirowe.

Kup herbatę imbirową.

Mennica

Mennica może również mieć właściwości przeciw nudnościom podobne do imbiru. Popijając kojącą herbatę miętową możesz poczuć się lepiej.

Kup herbatę miętową.

Jogurt lub Kefir

Chociaż produktów mlecznych należy unikać, gdy masz najostrzejsze objawy, spożywanie niesmacznego jogurtu z żywymi aktywnymi kulturami lub picie kefiru może pomóc przywrócić naturalną równowagę bakteryjną organizmu po chorobie.

Kupuj jogurt naturalny.

Kup kefir.

Jakie są perspektywy długoterminowe?

Wirusowe zapalenie żołądka i jelit zwykle ustępuje bez leczenia w ciągu dwóch lub trzech dni. Większość ludzi w pełni wraca do zdrowia bez trwałych skutków ubocznych.

Jak można zapobiec wirusowemu zapaleniu żołądka i jelit?

Wirusowe zapalenie żołądka i jelit łatwo się rozprzestrzenia. Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć swoje szanse zarażenia się wirusem lub przeniesienia go na inne osoby.

• Często myj ręce, szczególnie po skorzystaniu z łazienki i przed przygotowaniem posiłku. W razie potrzeby używaj środka dezynfekującego do rąk, aż będziesz mieć dostęp do mydła i wody.
• Nie udostępniaj przyborów kuchennych, talerzy ani ręczników, jeśli ktoś w twoim domu jest chory.
• Nie jedz surowej lub niedogotowanej żywności.
• Dokładnie umyj owoce i warzywa.
• Zachowaj specjalne środki ostrożności, aby uniknąć skażenia wody i żywności podczas podróży. Unikaj kostek lodu i w miarę możliwości używaj wody butelkowanej.
• Zapytaj lekarza, czy powinieneś zaszczepić niemowlę przeciwko rotawirusowi. Istnieją dwie szczepionki i zazwyczaj zaczynają się od około 2 miesięcy.