Przepisy na żywność dla niemowląt i soki dla 11-miesięcznych dzieci

Zawartość

• Sok z arbuza z miętą
• Sok warzywny
• Kasza z kurczaka z groszkiem
• Żywność dla niemowląt ze słodkimi ziemniakami

11-miesięczne dziecko lubi jeść samotnie i może łatwiej wkładać jedzenie do buzi, ma jednak zwyczaj zabawy przy stole, co utrudnia prawidłowe odżywianie i wymaga większej uwagi rodziców.

Ponadto jest w stanie trzymać szklankę obiema rękami, dzięki czemu jest bardziej niezależny w piciu soków, herbat i wody, a jedzenie powinno być po prostu rozgniecione, bez konieczności przygotowywania jedzenia w blenderze. Zobacz więcej o tym, jak to jest i co robi dziecko w wieku 11 miesięcy.

Sok z arbuza z miętą

Ubij w blenderze pół plasterka arbuza bez pestek, pół gruszki, 1 listek mięty i 80 ml wody, podając dziecku bez dodatku cukru.

Sok ten można spożyć podczas obiadu lub kolacji lub około 30 minut przed popołudniową przekąską.

Sok warzywny

Ubij w blenderze pół jabłka bez skórki ,? ogórka nieobranego, ¼ surowej marchwi, 1 łyżeczka owsa i pół szklanki wody, podając dziecku bez dodatku cukru.

Kasza z kurczaka z groszkiem

Tę owsiankę można wykorzystać na obiad podczas kolacji, w towarzystwie małego owocu lub soku w posiłku. Ponadto używane warzywa mogą się różnić i dziecko może teraz jeść warzywa przygotowane dla reszty rodziny, o ile nie zawierają soli.

Składniki

• 3 łyżki gotowanego ryżu
• 25g posiekanego fileta z kurczaka
• 1 pomidor
• 1 łyżka świeżego groszku
• 1 łyżka posiekanego szpinaku
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek
• Pietruszka, cebula, czosnek i sól doprawić

Sposób robienia

Ugotuj kurczaka w małej ilości wody i posiekaj. Następnie podsmaż cebulę i czosnek na oliwie, w razie potrzeby dodaj pokrojone pomidory, groszek i trochę wody. Dodaj kurczaka, natkę pietruszki i pozostaw na małym ogniu przez pięć minut. Następnie podawaj z ryżem i posiekanym młodym szpinakiem.

Żywność dla niemowląt ze słodkimi ziemniakami

Rybę należy wprowadzić od 11 miesiąca życia, należy uważnie sprawdzić, czy dziecko nie ma alergii na ten rodzaj mięsa.

Składniki:

• 25g fileta rybnego bez kości
• 2 łyżki fasolki po bretońsku
• ½ puree ze słodkich ziemniaków
• ½ pokrojona w kostkę marchewka
• 1 łyżeczka oleju roślinnego
• Czosnek, posiekana biała cebula, pietruszka i oregano do przyprawiania

Tryb przygotowania:

Podsmaż czosnek i cebulę na oleju roślinnym, dodaj ryby, marchewkę i zioła do przypraw oraz trochę wody i gotuj do miękkości. Ugotuj bataty i fasolę na osobnej patelni. Podczas serwowania rozdrobnij rybę i zetrzyj fasolę i słodkie ziemniaki, pozostawiając większe kawałki, aby pobudzić dziecko do żucia.