Kwestionariusz: oceń ból kolana i funkcję
Zawartość
- Ankieta
- 1. Ogólny poziom bólu
- 2. Ból i trudności w kąpieli
- 3. Korzystanie z transportu
- 4. Zdolność chodzenia
- 5. Wstanie
- 6. Ból podczas chodzenia
- 7. Klęcząc
- 8. Sen
- 9. Praca i prace domowe
- 10. Stabilność kolana
- 11. Zakupy w gospodarstwie domowym
- 12. Zarządzanie schodami
- Wynik
- Wyniki
- Podsumowanie
Nie ma konkretnego testu, który mógłby pomóc Ci zdecydować, czy chcesz poddać się operacji wymiany stawu kolanowego, czy nie.
Przydatne jest jednak mierzenie i wyjaśnianie poziomu bólu oraz skuteczności pracy kolana.
W ten sposób Ty i Twój lekarz możecie ocenić, czy wymiana stawu kolanowego lub inne leczenie jest dla Ciebie odpowiednie.
Ankieta
Niektórzy uważają, że kwestionariusze pomagają im zrozumieć i wyjaśnić, czego doświadczają.
Badacze, którzy chcieli pomóc lekarzom zrozumieć, jak ludzie postrzegają ból i utratę funkcjonalności, przygotowali następujące pytania:
Przy każdym pytaniu oceń siebie w skali od 1 do 5. Suma może pomóc tobie i twojemu lekarzowi zdecydować, czy wymiana stawu kolanowego jest dla ciebie odpowiednią opcją.
1. Ogólny poziom bólu
Jak opisałbyś swój ogólny poziom bólu?
| 1 | Lekki ból i / lub brak kłopotów |
| 2 | Lekki ból i / lub małe kłopoty |
| 3 | Umiarkowany ból i / lub umiarkowane kłopoty |
| 4 | Poważny ból i / lub skrajne trudności |
| 5 | Silny ból i / lub niemożliwe |
2. Ból i trudności w kąpieli
Jak trudno jest się wykąpać i osuszyć?
| 1 | Lekki ból i / lub brak kłopotów |
| 2 | Lekki ból i / lub małe kłopoty |
| 3 | Umiarkowany ból i / lub umiarkowane kłopoty |
| 4 | Poważny ból i / lub skrajne trudności |
| 5 | Silny ból i / lub niemożliwe |
3. Korzystanie z transportu
Ile odczuwasz bólu i trudności podczas wsiadania i wysiadania z samochodu, prowadzenia pojazdu lub korzystania z transportu publicznego?
| 1 | Lekki ból i / lub brak kłopotów |
| 2 | Lekki ból i / lub małe kłopoty |
| 3 | Umiarkowany ból i / lub umiarkowane kłopoty |
| 4 | Poważny ból i / lub skrajne trudności |
| 5 | Silny ból i / lub niemożliwe |
4. Zdolność chodzenia
Jak długo możesz chodzić z laską lub bez niej, zanim odczujesz silny ból kolana?
| 1 | Dłużej niż 30 minut |
| 2 | 16–30 minut |
| 3 | 5–15 minut |
| 4 | Mniej niż 5 minut |
| 5 | Nie może chodzić bez silnego bólu |
5. Wstanie
Jaki poziom bólu odczuwasz po siedzeniu na krześle lub przy stole, a następnie wstaniu?
| 1 | Lekki ból i / lub brak kłopotów |
| 2 | Lekki ból i / lub małe kłopoty |
| 3 | Umiarkowany ból i / lub umiarkowane kłopoty |
| 4 | Poważny ból i / lub skrajne trudności |
| 5 | Silny ból i / lub niemożliwe |
6. Ból podczas chodzenia
Czy ból w kolanie powoduje utykanie podczas chodzenia?
| 1 | Rzadko lub nigdy |
| 2 | Od czasu do czasu lub tylko wtedy, gdy zaczynasz chodzić |
| 3 | Często |
| 4 | Większość czasu |
| 5 | Zawsze |
7. Klęcząc
Czy jesteś w stanie uklęknąć i łatwo potem wrócić?
| 1 | Tak, bez problemu |
| 2 | Tak, z niewielkimi trudnościami |
| 3 | Tak, z umiarkowanymi trudnościami |
| 4 | Tak, z ogromną trudnością |
| 5 | Niemożliwe |
8. Sen
Czy twój ból kolana zakłóca sen?
| 1 | Nigdy |
| 2 | Raz na jakiś czas |
| 3 | Niektóre noce |
| 4 | Większość nocy |
| 5 | Każda noc |
Kliknij tutaj, aby uzyskać wskazówki na temat łagodzenia bólu kolana podczas snu.
9. Praca i prace domowe
Czy jesteś w stanie pracować i wykonywać prace domowe?
| 1 | Tak, z minimalnym problemem lub bez problemu |
| 2 | Tak, przez większość czasu |
| 3 | Tak, dość często |
| 4 | Czasami |
| 5 | Rzadko lub nigdy |
10. Stabilność kolana
Czy twoje kolano ma kiedykolwiek ochotę się poddać?
| 1 | Ani trochę |
| 2 | Sporadycznie |
| 3 | Całkiem często |
| 4 | Większość czasu |
| 5 | Cały czas |
11. Zakupy w gospodarstwie domowym
Czy jesteś w stanie robić zakupy w domu?
| 1 | Tak, z minimalnym problemem lub bez problemu |
| 2 | Tak, przez większość czasu |
| 3 | Tak, dość często |
| 4 | Czasami |
| 5 | Rzadko lub nigdy |
12. Zarządzanie schodami
Czy jesteś w stanie zejść po schodach?
| 1 | Tak, z minimalnym problemem lub bez problemu |
| 2 | Tak, przez większość czasu |
| 3 | Tak, dość często |
| 4 | Czasami |
| 5 | Rzadko lub nigdy |
Wynik
Wynik końcowy = ______________ (Dodaj swój wynik z góry.)
Wyniki
- 54 lub więcej: wskazuje, że twój stan jest dość ciężki
- 43 do 53: wskazuje, że masz umiarkowany problem
- 30 do 42: wskazuje na problem lub zablokowaną funkcję
- 18–29: wskazuje, że twój stan jest stosunkowo łagodny
- 17 lub mniej: wskazuje, że masz małe problemy z kolanami lub nie ma ich wcale
Podsumowanie
Nie ma konkretnego testu, który mógłby zadecydować, czy masz staw kolanowy. Czynniki będą się różnić u poszczególnych osób.
Kwestionariusze i inne narzędzia mogą pomóc ci zrozumieć, jak dobrze działa twoje kolano. Mogą również ułatwić wyjaśnienie twojego stanu lekarzowi.
Ostatecznie Ty i Twój lekarz będziecie współpracować, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie dla siebie.
Interesujący Dzisiaj.
Radzenie sobie ze swędzącą skórą podczas ciąży
