Jak leczyć ból szyi u dzieci

Zawartość

• Przegląd
• Przyczyny bólu szyi
• Kiedy to jest poważniejsze?
• Kontrola szyi pod kątem obrażeń
• Domowe leczenie drobnych urazów szyi
• Na wynos

Przegląd

Ból szyi może wystąpić u osób w każdym wieku, nawet u dzieci. Drobny ból jest zwykle wynikiem nadwyrężenia lub urazu mięśni, ale ważne jest, aby nie ignorować skarg dziecka. W niektórych przypadkach może to być oznaką poważniejszej choroby. Ból szyi u dzieci i młodzieży nie był szeroko lub systematycznie badany. Ale zgodnie z artykułem z 2014 r. W brazylijskim czasopiśmie fizykoterapii stany, takie jak ból pleców i szyi, są jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności u nastolatków, a nawet 25 procent przypadków wpływa na uczestnictwo w zajęciach szkolnych lub aktywności fizycznej. Nauczenie się, jak sprawdzać urazy i być świadomym możliwych przyczyn bólu szyi, to ważna umiejętność jako rodzic. Pomoże Ci ustalić, kiedy najlepiej udać się do lekarza. Wiele drobnych urazów szyi jest uleczalnych w domu i powinno ustąpić za kilka dni.

Przyczyny bólu szyi

Ból szyi u dzieci może mieć wiele przyczyn. Jeśli Twoje dziecko jest aktywne lub uprawia sport, możliwe jest, że podczas jednej z czynności doświadczył napięcia mięśniowego lub zwichnięcia. Ból szyi może być również spowodowany traumatycznym zdarzeniem, takim jak wypadek samochodowy lub upadek. Często złe ustawienie podczas siedzenia lub spania, korzystania z komputera lub noszenia ciężkiego plecaka to czynniki ryzyka zwiększonego bólu szyi. Opuchnięte gruczoły reagujące na infekcję mogą również powodować ból szyi. Zgodnie z artykułem w Terapiach chiropraktyki i manualnych, bóle pleców i szyi są powszechne u dzieci, ale ból jest zwykle łagodny i przemijający. Niektóre dzieci mogą być poważniej dotknięte, a łagodny ból może stopniowo przenosić się do większej części kręgosłupa i stać się bardziej intensywny, często prowadząc do problemów mięśniowo-szkieletowych w dorosłym życiu.

Kiedy to jest poważniejsze?

Poważniejsze, ale rzadkie przyczyny bólu szyi lub sztywności obejmują:

• zapalenie opon mózgowych
• gryźć kleszcza
• rak
• reumatoidalne zapalenie stawów

Jeśli ból szyi lub sztywność wystąpią z innymi objawami zapalenia opon mózgowych, takimi jak gorączka, drażliwość, ból głowy, wrażliwość na światło, złe karmienie, nudności lub wymioty lub wysypka, ważne jest, aby natychmiast szukać pomocy. Według artykułu z 2006 r. W The Lancet, choroba meningokokowa może szybko przejść od początkowych objawów do poważnych objawów lub śmierci. Bardzo ważna jest wczesna diagnoza przez lekarza. Inną przyczyną bólu szyi jest borelioza. Jest to często zakontraktowane i rozprzestrzenia się poprzez ugryzienia kleszcza. Zawsze sprawdzaj obszar szyi pod kątem śladów ugryzienia przez robactwo. Często zobaczysz czerwony obszar lub wysypkę wokół znaku ugryzienia.Dzieci mogą również mieć objawy, które obejmują:

• nudności
• słabość
• bół głowy
• obrzęk węzłów chłonnych
• gorączka
• bóle mięśni i stawów

Jeśli Twoje dziecko doznało urazu szyi, takiego jak wypadek samochodowy lub upadek, natychmiast szukaj pomocy medycznej.

Kontrola szyi pod kątem obrażeń

Jeśli uraz jest łagodny i nie ma traumatycznego początku, przed udaniem się do lekarza możesz przeprowadzić kontrolę szyi i ramion dziecka. Po sprawdzeniu skóry pod kątem oznak urazu, takich jak siniaki, zaczerwienienie, obrzęk lub ciepło, pozwól dziecku usiąść przed sobą i patrzeć przed siebie. Powiedz im, aby przechylili głowę na bok, a potem na drugą. Zapytaj ich, czy odczuwają ból lub czy z jednej strony jest gorzej. Niech spojrzą w górę i spojrzą w dół, identyfikując obszary, które powodują ból lub sztywność. Powinieneś również poszukać oznak osłabienia mięśni, gdy dziecko bawi się lub je. Zapytaj dziecko, czy odczuwa drętwienie, mrowienie lub osłabienie szyi, górnej części pleców lub ramion. Jeśli którykolwiek z nich jest obecny, niezwłocznie zasięgnij porady lekarza. Twoje dziecko może nie być w stanie komunikować się, gdy odczuwa ból. Poszukaj oznak dyskomfortu lub osłabienia, takich jak nie odwracanie głowy na bok, trudności z siedzeniem w bezruchu lub spaniem lub trudności z użyciem broni podczas aktywności. Mogą one czasami wskazywać na ból szyi, osłabienie lub uszkodzenie nerwów.

Domowe leczenie drobnych urazów szyi

Konserwatywne leczenie bólu lub nadwyrężenia mięśni obejmuje stosowanie lodu lub wilgotnego pakietu ciepła przez 10 do 15 minut kilka razy dziennie. Odpoczynek i unikanie obciążających czynności są najlepsze, dopóki ból nie ustąpi. Możesz także poinstruować dziecko, aby delikatnie rozciągało szyję, przechylając głowę na bok, aż poczuje rozciąganie, utrzymując tę ​​pozycję przez 30 sekund. Powtórz po drugiej stronie. Mogą również wykonać podobny rozciągnięcie, przechylając głowę, aby spojrzeć w pachę i używając dłoni, delikatnie pociągając głowę w dół, aż poczują rozciąganie. Inne odcinki obejmują delikatne koła głowy w obu kierunkach, a barki toczą się do przodu i do tyłu. Techniki głębokiego oddychania i relaksacji mogą również pomóc złagodzić napięcie ramion i szyi, co może przyczyniać się do bólu. Stosowanie leków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen lub acetaminofen, może pomóc tymczasowo zmniejszyć ból spowodowany napięciem lub zwichnięciem. Ograniczenie czasu ekranowania dziecka może być sposobem na zapobieganie bólowi szyi i innym problemom w miarę starzenia się. Badanie z 2006 r. W Europejskim Dzienniku Zdrowia Publicznego wykazało związek między wzrostem aktywności związanej z komputerem a wzrostem bólu szyi i ramienia u nastolatków. Odkryli, że ryzyko bólu szyi i ramion wzrasta, gdy korzystanie z komputera trwa od dwóch do trzech godzin dziennie lub dłużej.

Na wynos

Następnym razem, gdy dziecko skarży się na ból szyi, pamiętaj o zaobserwowaniu innych objawów. Jeśli ból jest silny, jest wynikiem traumatycznego incydentu lub towarzyszą mu inne objawy, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Jeśli dziecko często skarży się na ból szyi, może to wynikać ze złej ergonomii, zbyt ciężkiej torby szkolnej lub złej postawy podczas korzystania z komputera lub tabletu. Zawsze informuj swojego pediatrę i szukaj skierowania na terapię fizyczną lub zajęciową, aby zapobiec nawrotom bólu szyi.