Kozieradka: co to jest, gdzie kupić i jak używać

Zawartość

• Do czego służy kozieradka?
• Jak używać kozieradki
• Możliwe efekty uboczne

Kozieradka, znana również jako kozieradka lub sakiewka, to roślina lecznicza, której nasiona mają właściwości trawienne i przeciwzapalne, dzięki czemu mogą być przydatne w leczeniu zapalenia żołądka i kontrolowaniu poziomu cholesterolu.

Naukowa nazwa kozieradki toTrigonella foenum-graecum i można je znaleźć w sklepie ze zdrową żywnością, na ulicznych targowiskach lub w sklepach z suplementami w postaci proszku, nasion lub kapsułki. Cena kozieradki różni się w zależności od miejsca zakupu, ilości i stanu, w jakim się znajduje (w proszku, nasionach lub kapsułce) i może wynosić od 3 BRL do 130,00 BRL.

Do czego służy kozieradka?

Kozieradka ma właściwości przeczyszczające, afrodyzjakowe, przeciwzapalne, trawienne, przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe, dzięki czemu można ją stosować w kilku sytuacjach, takich jak:

1. Zmniejsz i kontroluj poziom cholesterolu i glukozy we krwi;
2. Kontroluj anemię;
3. Leczyć zapalenie żołądka;
4. Zmniejszyć stan zapalny;
5. Leczyć próchnicę i zapalenie gardła;
6. Popraw funkcję jelit;
7. Złagodzić objawy menopauzy;
8. Zmniejsz skurcze menstruacyjne;
9. Stymuluj produkcję testosteronu;
10. Zwiększ energię;
11. Zmniejsz tkankę tłuszczową.

Oprócz tych zastosowań kozieradka może być stosowana w leczeniu problemów ze skórą głowy, takich jak łupież, wypadanie włosów i łysienie, a także wspomaga nawilżanie i przyspiesza zdrowy wzrost włosów. Zobacz inne wskazówki, jak przyspieszyć wzrost włosów.

Jak używać kozieradki

Części używane w kozieradce to nasiona, w których zwykle można znaleźć właściwości lecznicze tej rośliny. Nasiona mogą być używane mielone i rozcieńczane w mleku, w naparze lub gotowane do przygotowania herbaty, w kapsułkach, które można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością oraz w prasowanych zastosowaniach z pokruszonymi i podgrzanymi nasionami kozieradki.

• Herbatka z kozieradki na okłady, płukanie gardła i pochwy: Użyj 2 łyżeczek nasion kozieradki i 1 szklanki wody. Gotuj nasiona w wodzie przez 10 minut. Następnie odcedź i użyj herbaty w okładach na skórę głowy, aby wyleczyć łupież i łysienie, płukanie gardła w celu leczenia chrypki lub popłuczyny pochwy.
• Herbata z kozieradki: Użyj 1 szklanki zimnej wody na dwie łyżeczki, pozostaw na 3 godziny, a następnie gotuj składniki, odcedź i pij, gdy jest ciepło, 3 razy dziennie, aby leczyć zaparcia i łagodzić objawy menopauzy.
• Kompresuj z nasionami kozieradki na czyrak:Użyj 110 g nasion kozieradki z wodą lub octem. Ubijaj w blenderze, aż uzyskasz pastę i zagotuj. Następnie rozprowadź miazgę, gdy jest jeszcze gorąca, na ściereczce i nakładaj na miejsce zapalenia, aż ostygnie, powtarzając procedurę 3 do 4 razy dziennie.

Możliwe efekty uboczne

Nadmierne spożycie kozieradki może powodować wzdęcia, obrzęk brzucha i biegunkę, a także podrażnienia skóry u osób uczulonych na tę roślinę, dlatego ważne jest, aby uzyskać wskazówki od zielarza, jak najlepiej stosować tę roślinę bez negatywnych skutków .

Kozieradka jest przeciwwskazana dla kobiet w ciąży, ponieważ może wywoływać poród, kobiety karmiące piersią oraz osoby z cukrzycą uzależnione od insuliny.