Te 8 mitów o pięknie nie robi na twojej skórze żadnych przysług

Zawartość

• Mit nr 1: użyj produktu „wielkości dziesięciocentówki”
• Mit nr 2: Absolutnie potrzebujesz tonera
• Mit nr 3: Chusteczki do makijażu to najlepszy sposób na usunięcie makijażu
• Mit nr 4: Cena jest dobrym wskaźnikiem skuteczności produktu
• Mit nr 5: Nigdy nie dotykaj twarzy dłońmi
• Mit nr 6: Spójna rutyna jest kluczem do zapobiegania wybuchom
• Mit nr 7: Wątki wirusowe i wysokie recenzje są wskaźnikiem dobrego produktu
• Mit nr 8: Nie potrzebujesz dermatologa
• Zatrzymaj się przed pobraniem tej aplikacji
• Duża wiedza na temat skóry to metoda prób i błędów

Kiedy wszedłem do korytarza do pielęgnacji skóry w szkole podstawowej, byłem pewien, że moje problemy ze skórą zostaną usunięte przez fantazyjne butelki i obietnice pisania. Jeszcze lepiej, jeśli produkty mają zdjęcia przed i po.

W tym czasie nie zdawałem sobie sprawy, że pielęgnacja skóry nie była sytuacją uniwersalną. W rzeczywistości często jest dokładnie odwrotnie.

Aby dowiedzieć się, co dla mnie zadziałało, mojej rutyny i budżetu, musiałem również przejść przez łuszczycę, przebarwienia i presję, jaką wywieramy na siebie, aby wyglądać jak porcelanowa lalka.

W trakcie mojej podróży odkryłem kilka rzeczy, które działają i inne, które nie. Co ważniejsze, poznałem osiem mitów dotyczących produktów do skóry, które uniemożliwiają ludziom utrzymywanie świetnych relacji ze skórą.

Mit nr 1: użyj produktu „wielkości dziesięciocentówki”

Ten mit zaczął się od pielęgnacji włosów i jakoś trafił do pielęgnacji skóry. Możesz nawet zobaczyć, jak firmy utrwalają ten mit, kiedy w swoich reklamach stosują opuszki palca.

W razie wątpliwości należy użyć nieco więcej produktu niż ilość podana na odwrocie butelki. W końcu twarz każdego - od wielkości do chłonności - jest inna.

Dwie krople olejku do twarzy mogą być zbyt duże dla zrównoważonej skóry tłustej, ale po zanurzeniu w odwodnionej, tłustej skórze może okazać się za mało.

Wskazówka: Kiedy był długi dzień dotykania twarzy, jedzenia na wynos, podnoszenia inne ćwiartkę, którą rzuciłeś w kawiarni, będziesz chciał zafundować sobie twarz o nie więcej niż dziesięciocentową czystość. (To samo dotyczy ochrony przeciwsłonecznej, ponieważ większość ludzi stosuje tylko 25 do 50 procent potrzebnej ilości!)

Mit nr 2: Absolutnie potrzebujesz tonera

Standardowy toner usuwa nadmiar brudu i oleju ze skóry przed nałożeniem kremu nawilżającego. W zależności od marki obiecują, że Twoja skóra będzie jaśniejsza i gładsza.

Chociaż wierzę, że toner może pomóc w rutynowej pielęgnacji urody, nie wszyscy go potrzebują. Zbyt wiele produktów może powodować gromadzenie się lub brak absorpcji w twoich produktach.

W końcu podjąłem minimalistyczne podejście do mojej pielęgnacji skóry i usunąłem toner. Zamiast tego dodałem odmładzacz płynnych komórek, który jest w większości wykonany z aloesu. Jest świetną bazą dla mojego kremu nawilżającego i zapewnia mi jasny blask, jednocześnie minimalizując pory.

Wskazówka: Jeśli używasz tonera, sugeruję sprawdzenie tonera i porównanie go z innymi produktami w twojej rutynie (użyj SkinCarisma). Może się zdarzyć, że się nakłada lub wcale nie jest konieczne.

Mit nr 3: Chusteczki do makijażu to najlepszy sposób na usunięcie makijażu

Jeśli masz skłonność do przebarwień, ściereczki do makijażu mogą powodować tarcie i powoli rozrywać skórę, jeśli używasz jej codziennie. Ponadto wiele ściereczek do makijażu zawiera alkohol, co może powodować kłucie wrażliwej skóry.

W regularne dni nakładam CeraVe SA Cleanser na dłonie i myję twarz. Następnie myję mydłem ponownie szczoteczką Vanity. Możesz także zdecydować się na olejek oczyszczający, który stopi zanieczyszczenia dnia.

Wskazówka: Jeśli zdecydujesz się na użycie ściereczek do makijażu, spróbuj ograniczyć je na długie noce.

Mit nr 4: Cena jest dobrym wskaźnikiem skuteczności produktu

Moja kombinacja skóry zmusza mnie do wydawania większych pieniędzy na produkty do skóry. Ale nie wydaje dużo każdy produkt.

Czasami prosty produkt, który kosztuje mniej i wymaga mniej składników, bardziej się opłaca. Na przykład, myjka do twarzy z olejkiem z drzewa herbacianego Trader Joes kosztuje 13,99 USD, ale mój nawilżacz Lancome Beinfait Multivital z SPF 30 kosztuje 60 USD.

Kiedy nie stać mnie na ten krem ​​nawilżający na miesiąc, wybieram krem ​​nawilżający Cetaphil i krem ​​przeciwsłoneczny Neutrogena Ultra Sheer. Oba sprawiają, że moja skóra wygląda na ostrą!

Wskazówka: Możesz łatwo nauczyć się umieszczać pieniądze tam, gdzie ma to znaczenie, badając składnik gwiazdowy w swoich ulubionych produktach i sprawdzając, czy istnieją „duplikaty” (znane również jako produkty naśladowcze), które również podkreślają te składniki.

Mit nr 5: Nigdy nie dotykaj twarzy dłońmi

Mity skórne mogą pojawiać się z każdego miejsca, szczególnie z ust. Być może słyszałeś: „Unikaj dotykania twarzy, aby zapobiec trądzikowi”, ale dotykanie samotnie nie jest jedyną rzeczą, która Cię wyrywa.

Mój dermatolog ostrzegł mnie przed rozmową przez telefon bez słuchawek i przewijaniem telefonu, a następnie dotykaniem twarzy. Najwyraźniej nasze telefony zawierają więcej bakterii niż większość sedesów.

Ogromny wskaźnik problemów skórnych, którymi zajmowałem się w szkole średniej, przyszedł po tym, jak zacząłem dostawać paznokcie akrylowe. Najwyraźniej długie paznokcie mogą przenosić klin przez cały dzień, a jeśli są bakterie, mogą podróżować na twarz, a nawet powodować infekcję pod paznokciami.

Wskazówka: Podczas mycia rąk skoncentruj się na wchodzeniu pod paznokcie!

Mit nr 6: Spójna rutyna jest kluczem do zapobiegania wybuchom

Spójna procedura pielęgnacji skóry nie uratuje cię przed wybuchem. Wybuchy mogą być wynikiem wszystkiego, od wewnętrznego zdrowia jelit po stres.

W rzeczywistości nieelastyczna rutyna może cię zranić na dłuższą metę - pogoda może się zmienić, możesz spotkać się z nieoczekiwanym stresem lub Twoja skóra może przestać reagować na ulubiony krem. Kiedy tak się stanie, twoja rutyna wymaga korekty.

Wierzę w utrzymanie tych samych produktów podstawowych, jak mycie twarzy, ale zmieniam inne kroki, aby osiągnąć mój cel. Na przykład noszę żel Aloe Vera pod kremem nawilżającym na wiosnę. Latem noszę lżejszy krem ​​nawilżający, aby nie wyglądać tłusto, gdy wyjdzie słońce.

Wskazówka: Pozwól swojemu wewnętrznemu badaczowi trochę wydmuchać i wypróbować nowe produkty lub formuły. Nie bój się zasad zwrotu. Większość marek rozumie, że ich produkty nie są uniwersalne i chętnie przyjmą zwroty.

Mit nr 7: Wątki wirusowe i wysokie recenzje są wskaźnikiem dobrego produktu

Twoja skóra jest jedyna w swoim rodzaju. To, że wątek „czystej skóry” stał się popularny na Twitterze, nie oznacza, że ​​we wtorek wieczorem powinieneś wymyślić cytrynę i wypić maskę z napojem gazowanym.

Celem jest nie narażanie skóry na wstrząsy. Według badań, zmiana skóry może zająć od 6 do 20 tygodni. Oczywiście czas zależy od składników i jakich zmian szukasz.

Wskazówka: Jeśli chcesz przejrzeć recenzje produktu, spójrz na sekcję od czterech do trzech gwiazdek, aby uzyskać bardziej zrównoważoną perspektywę. Najlepsze recenzje to te, które obejmują przed i po kimś, kto ma ten sam odcień skóry, obawy i typ skóry, jak Twoja.

Mit nr 8: Nie potrzebujesz dermatologa

Jednym z moich największych błędów było testowanie produktów, dopóki nie znalazłem takiego, który zadziałał. Dla wielu innych oznacza to brak poznania rodzaju skóry, a nawet stanu faktycznego (pamiętaj, że istnieją różne rodzaje trądziku i wszystkie one reagują na różne zabiegi).

Ale dermatolodzy są lekarzami dla twojej skóry. Mogą powiedzieć ci rzeczy, których inni nie mogą, dzięki wykształceniu naukowemu i doświadczeniu, które to potwierdzają.

Skąd wiesz, że to działa? Co Cię wybija? Czy Twoja skóra wpada w szok z powodu nowego produktu, czy też składniki nie są odpowiednie dla Twojej skóry?

Te pytania są jednymi z dermatologów, którzy mogą pomóc ci odpowiedzieć - a nawet zacząć zadawać.

Wskazówka: Dostęp i koszty to jedne z największych problemów związanych z wizytami dermatologów. Jeśli Twój dostawca nie obejmie wizyt ani leczenia, aplikacje tele-derm mogą być opcją. Usługi oparte na telermermie wykorzystują selfie, aby pomóc Ci zdecydować, jakiego rodzaju zabiegu potrzebujesz.

Zatrzymaj się przed pobraniem tej aplikacji

• Tele-dermowe usługi konsumenckie stanowią poważny problem etyczny, ponieważ każda aplikacja będzie miała inne zasady dotyczące Twojej prywatności. Nie wahaj się wysłać e-maila do firmy z zapytaniem, czy jest ona zgodna z HIPAA i co zrobi z Twoimi zdjęciami. Jeśli nie mogą udzielić jasnej i bezpośredniej odpowiedzi, najlepiej nie korzystać z aplikacji.

Możesz sprawdzić, czy jest dermatolog, który pobiera opłaty na podstawie elastycznego dochodu. Ten rodzaj płatności jest zwykle oparty na dochodzie jednostki i może być ustalony według rozsądnej stawki.

Duża wiedza na temat skóry to metoda prób i błędów

Większość z tych mitów nauczyłem się po wyczerpującej podróży do czystej i zdrowej skóry. Nie widziałem postępu, dopóki nie zdecydowałem się przejąć kontroli nad tym, jak wygląda dla mnie zdrowa skóra - i nie na podstawie tego, co zrobili inni.

Obejmowało to zaakceptowanie mojego przebarwienia, kontrolowanie mojej łuszczycy i pozwolenie, by znaki akcentowały piękno, które naturalnie posiadałem.

Taylor Ramble to miłośnik skór, niezależny pisarz i student filmowy. Przez ostatnie pięć lat pracowała jako niezależna pisarka i blogerka zajmująca się tematyką od wellness po popkulturę. Lubi tańczyć, uczyć się o jedzeniu i kulturze, a także wzmacniać pozycję. Obecnie pracuje w Virtual Reality Lab na University of Georgia, koncentrując się na wpływie zaawansowanych technologii na zachowanie i samopoczucie.