Jak szkodliwe jest palenie podczas karmienia piersią?

Zawartość

• Przegląd
• Ile nikotyny jest przenoszone przez mleko matki?
• Wpływ palenia na mamę i dziecko
• E-papierosy
• Zalecenia dla palących mam
• Jak zrezygnować
• Bierne palenie
• Na wynos

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Przegląd

Palenie wpływa nie tylko na rosnące dziecko w ciąży, ale może mieć też wady dla matki karmiącej piersią.

Palenie może zmniejszyć podaż mleka karmiącej matki. Przenoszenie nikotyny i innych toksyn przez mleko matki jest również związane ze zwiększoną częstością występowania rozdrażnienia, nudności i niepokoju u niemowląt.

Karmienie piersią ma wiele zalet dla nowego dziecka, w tym wzmocniony układ odpornościowy. Organizacje takie jak Światowa Organizacja Zdrowia zalecają karmienie piersią jako najzdrowsze źródło pożywienia dziecka w pierwszych miesiącach życia i później.

Jeśli nowa matka nadal pali i decyduje się na karmienie piersią, należy wziąć pod uwagę kilka czynników.

Ile nikotyny jest przenoszone przez mleko matki?

Podczas gdy niektóre substancje chemiczne nie są przenoszone przez mleko matki, inne tak. Przykładem jest nikotyna, jeden z aktywnych składników papierosów.

Ilość nikotyny przenoszonej do mleka kobiecego jest dwukrotnie większa niż nikotyny przenoszonej przez łożysko w czasie ciąży. Jednak nadal uważa się, że korzyści z karmienia piersią przewyższają ryzyko narażenia na nikotynę podczas karmienia piersią.

Wpływ palenia na mamę i dziecko

Palenie nie tylko przenosi szkodliwe substancje chemiczne na dziecko wraz z mlekiem matki, ale może również wpływać na podaż mleka nowej matki. Może to spowodować, że będzie produkować mniej mleka.

Kobiety, które palą więcej niż 10 papierosów dziennie, doświadczają zmniejszonej podaży mleka i zmian w składzie mleka.

Inne skutki związane z paleniem i dostarczaniem mleka obejmują:

• Niemowlęta kobiet, które palą, są bardziej narażone na zmiany wzorców snu.
• Niemowlęta narażone na dym podczas karmienia piersią są bardziej podatne na zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) i rozwój chorób związanych z alergią, takich jak astma.
• Nikotyna obecna w mleku matki może prowadzić do zmian w zachowaniu dziecka, takich jak płacz bardziej niż zwykle.

W papierosach wykryto szereg szkodliwych substancji chemicznych, w tym:

• arsen
• cyjanek
• prowadzić
• formaldehyd

Niestety dostępnych jest niewiele informacji na temat tego, jak mogą one zostać przekazane dziecku podczas karmienia piersią.

E-papierosy

E-papierosy są nowością na rynku, dlatego nie przeprowadzono długoterminowych badań dotyczących ich bezpieczeństwa. Ale e-papierosy nadal zawierają nikotynę, co oznacza, że ​​nadal mogą stanowić zagrożenie dla matki i dziecka.

Zalecenia dla palących mam

Mleko matki jest najlepszym źródłem pożywienia dla noworodka. Jednak najbezpieczniejsze mleko matki nie zawiera szkodliwych substancji chemicznych pochodzących z papierosów ani e-papierosów.

Jeśli mama pali mniej niż 20 papierosów dziennie, ryzyko związane z narażeniem na nikotynę nie jest tak duże. Ale jeśli mama pali więcej niż 20 do 30 papierosów dziennie, zwiększa to ryzyko:

• drażliwość
• nudności
• wymioty
• biegunka

Jeśli nadal będziesz palić, zaczekaj co najmniej godzinę po zakończeniu palenia, zanim zaczniesz karmić piersią. Zmniejszy to ryzyko narażenia na chemikalia.

Jak zrezygnować

Gotowy rzucić palenie? Wypróbuj plastry nikotynowe, które chronią przed głodem nikotynowym.

Plastry nikotynowe to opcja dla młodych mam, które chcą zerwać z nałogiem i karmić piersią. Według La Leche League International plastry nikotynowe są preferowane zamiast gumy nikotynowej.

Dzieje się tak, ponieważ plastry nikotyny wydzielają stałą, niewielką ilość nikotyny. Guma nikotynowa może powodować większe wahania poziomu nikotyny.

Łatki do wypróbowania obejmują:

• NicoDerm CQ Clear Nikotine Patch. 40 $

• Plaster na system transdermalny nikotyny. 25 $

Bierne palenie

Nawet jeśli matka karmiąca piersią jest w stanie rzucić palenie podczas karmienia dziecka, ważne jest, aby unikała biernego palenia, gdy tylko jest to możliwe.

Bierne palenie zwiększa ryzyko infekcji, takich jak zapalenie płuc, u dziecka. Zwiększa również ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS).

Na wynos

Karmienie piersią jest zdrowsze dla dziecka, nawet gdy jego matka pali, niż karmienie mieszanką.

Jeśli jesteś nową mamą i karmisz piersią, palenie jak najmniej i palenie po karmieniu piersią może pomóc zmniejszyć narażenie dziecka na nikotynę.

Mleko matki to doskonały wybór żywieniowy dla Twojego dziecka. Karmienie ich przy jednoczesnym wyeliminowaniu palenia może pomóc w zachowaniu zdrowia Ciebie i Twojego dziecka.