Instynkt macierzyński: czy naprawdę istnieje?

Zawartość

• Czym jest instynkt macierzyński?
• Czy instynkt macierzyński jest mitem?
• Jaka jest różnica między instynktem a popędem?
• Jak zarządzać oczekiwaniami
• Na wynos

Przyszli rodzice, doświadczeni rodzice i osoby myślące o posiadaniu dzieci są bombardowane myślą, że instynkt macierzyński jest czymś, co posiadają wszystkie kobiety.

Oczekuje się, że kobiety mają instynktowne pragnienie posiadania dzieci i jakoś wiedzą, jak się nimi opiekować, niezależnie od potrzeb, życzeń i doświadczenia.

A chociaż chęć posiadania dzieci i opieki nad nimi jest świetna, pomysł, że tylko dlatego, że jesteś kobietą, powinieneś chcieć mieć dzieci (lub że „instynktownie” wiesz, co robić po urodzeniu), jest nierealny i dodaje mnóstwo niepotrzebnego niepokoju i stresu.

Czym jest instynkt macierzyński i dlaczego jego koncepcja trwa tak długo?

Czym jest instynkt macierzyński?

„Instynkt ten odnosi się do czegoś wrodzonego - wrodzonego lub naturalnego - wymagającego stałej reakcji behawioralnej w kontekście niektórych bodźców” - mówi dr Catherine Monk, psycholog i profesor psychologii medycznej na wydziałach psychiatrii, położnictwa i ginekologii w Kolumbii Uniwersyteckie Centrum Medyczne.

Opierając się na tej definicji, Monk twierdzi, że idea instynktu macierzyńskiego implikuje, że istnieje wrodzona wiedza i zestaw zachowań opiekuńczych, które są automatyczną częścią stania się i bycia matką.

Ale w rzeczywistości „pomysł macierzyńskiego instynktu może być dość przesadzony”, mówi Monk.

Historia sprawiłaby, że uwierzyliśmy, że instynkt macierzyński motywuje nas do chęci posiadania dzieci, a następnie dokładnie wie, co robić po ich przybyciu. Jednak Monk sugeruje, że matka - lub ktokolwiek wychowujący noworodka lub dziecko - uczy się w pracy, poprzez instrukcje, dobre wzorce do naśladowania i obserwując, co działa, a co nie z każdym dzieckiem.

To „uczenie się w pracy” ma miejsce od urodzenia dziecka. Jest to czas, kiedy wielu zakłada, że ​​instynkt macierzyński powinien się uruchomić i wywołać natychmiastowe uczucie macierzyńskiej miłości.

Ale zamiast tego, według jednego z badań z 2018 r., Uczucia te rozwijają się kilka dni po urodzeniu, a niektóre kobiety starają się je poczuć nawet kilka miesięcy później.

Kiedy te uczucia nie pojawiają się natychmiast lub nie rosną dłużej, wiele matek odczuwa porażkę. Mogą czuć, że jest to znak, że nie mają instynktu macierzyńskiego. W rzeczywistości potrzebują jedynie wsparcia i pomocy w rozwijaniu bardziej otwartych i realistycznych oczekiwań.

Czy instynkt macierzyński jest mitem?

Tak, idea instynktu macierzyńskiego jest w dużej mierze mitem, mówi Monk.

Mówi, że wyjątkiem jest to, że osoba, bez względu na płeć lub orientację seksualną, może wcześnie zyskać i utrzymać przez cały czas rozwoju, wyczucie swojego dziecka. Ale ta umiejętność wciąż różni się od instynktu macierzyńskiego.

Na przykład rodzic może szybko wymyślić konkretne znaczenie płaczu noworodka. Mogą również łatwo wychwycić zmianę zachowania, która sygnalizuje przeziębienie u ich malucha. Rozciąga się to na starsze lata, kiedy rodzic może wyczuć problemy z zaparzeniem w pokoju nastolatka, gdy jest zbyt cicho.

„Ten„ instynkt macierzyński ”szóstego zmysłu dla dziecka i to, czego potrzebują, pochodzi z głębokiej bliskości i głębokiej miłości, spędzania z nim godzin i myślenia o nim”, mówi Monk. Obejmuje to widzenie znaków z powodu połączenia, które nawiązałeś z dzieckiem, a nie instynktowne rozumienie macierzyństwa. I nie ogranicza się to do matek.

Psychoterapeuta, dr Dana Dorfman, zgadza się, że wiele aspektów instynktu macierzyńskiego jest mitem. „Intuicja matki lub jej wrodzone wyczucie dotyczące potrzeb dziecka może wynikać z ich doświadczeń, temperamentu i stylu przywiązania”, mówi Dorfman.

Wiele aspektów opieki nad dzieckiem uczy się poprzez obserwację lub doświadczenia „w pracy”. „Pielęgnowanie, zmiana pieluch i karmienie niekoniecznie są biologicznie wrodzonymi zdolnościami” - zauważa Dorfman.

Kiedy rodzice łączą się i łączą ze swoimi dziećmi, Dorfman mówi, że uczą się umiejętności rodzicielskich poprzez praktykę i doświadczenie. Chociaż niektóre z tych procesów mogą być „nieświadome”, mówi, że niekoniecznie oznacza to, że jest instynktowne.

„Kiedy zostajesz rodzicem, biologicznie lub w inny sposób, zmienia się chemia twojego mózgu”, mówi Dorfman. Nie dzieje się tak tylko w przypadku osoby rodzącej.

W rzeczywistości badania pokazują, że ojcowie i rodzice zastępczy również doświadczają podwyższonego poziomu oksytocyny, serotoniny i dopaminy podczas przejścia do rodzicielstwa. Ta zmiana u ojców i rodziców zastępczych wynika z działań więzi między opiekunem a dzieckiem.

Inne badanie wykazało, że mężczyźni i kobiety są równie wykwalifikowani w rozpoznawaniu płaczów swoich dzieci. Potwierdza to pogląd, że instynkt macierzyński jest mitem.

Naukowcy z tego badania ustalili, że ilość czasu, którą rodzic spędza ze swoim dzieckiem, jest bezpośrednio skorelowana z możliwością zidentyfikowania ich płaczu - a nie płci rodzica.

Jaka jest różnica między instynktem a popędem?

Aby zobaczyć, skąd pochodzi termin instynkt macierzyński, musimy najpierw zrozumieć różnicę między instynktem a popędem, ponieważ zdecydowanie nie są one tym samym.

„W psychologii popęd fizjologiczny jest stanem motywacyjnym wynikającym z potrzeby fizjologicznej, a potrzeba jest deprywacją leżącą u podstaw popędu” - mówi dr Gabriela Martorell, profesor psychologii z Virginia Wesleyan College.

Z drugiej strony instynkt mówi, że Martorell jest wrodzoną lub niewykształconą odpowiedzią na sygnał. Instynkty występują u wszystkich członków gatunku i są produktem ewolucyjnych presji kształtujących zachowania w czasie. Innymi słowy, popędy są motywacjami; instynkty to zachowania.

W przeważającej części Martorell mówi, że ludzie nie mają instynktów w taki sam sposób, jak większość zwierząt. Jest tak, ponieważ większość instynktów jest sztywna, niezmienna i wywoływana przez prosty bodziec, a ludzie są elastyczni i przystosowalni.

„Możemy być głodni, ale zamiast zachowywać się tak, jak zwierzę - takie jak dziobanie w kropkę - możemy trafić do lodówki, pójść do pobliskiej kawiarni lub pójść do sklepu spożywczego” - mówi. . Większość naszych zachowań, choć ewolucja jest pod silnym wpływem, jest wyuczona i zmienna.

Jeśli chodzi o macierzyństwo, Martorell mówi, że procesy kształtujące nasze zachowania w tym obszarze są stare i głębokie, ale nazwanie większości z nich byłoby instynktowne.

Ponadto wyjaśnia, że ​​wiele działań można lepiej opisać jako zachowania rodzicielskie niż matczyne, biorąc pod uwagę, że zarówno ojcowie, jak i matki są biologicznie przygotowani do angażowania się w relacje z dziećmi.

Z ewolucyjnego punktu widzenia Dorfman wyjaśnia, że ​​ludzie są przygotowani na prokreację. „Ciało kobiety ulega wielu zmianom hormonalnym podczas ciąży, a takie uwalnianie hormonu wpływa na zachowanie, postrzeganie i emocje”, mówi. Zmiany estrogenu i uwalnianie oksytocyny („hormonu miłości”) zachęcają do wiązania, przywiązania i przyciągania.

Jednak Dorfman podkreśla, że ​​dążenie do bycia matką nie zawsze jest wrodzone, a wiele zdrowych kobiet nie odczuwa „popędu matki”.

Co więcej, Monk wyjaśnia, że ​​wiele osób decyduje się nie mieć dzieci, wciąż wyrażając mityczny instynkt macierzyński na różne sposoby, na przykład będąc oddanym trenerem piłki nożnej dla dzieci w wieku szkolnym lub hojnym i opiekuńczym nauczycielem.

Dlatego uważa, że ​​musimy zmienić nasze poglądy i ponownie nazwać „instynkt macierzyński” jako „instynkt opiekuńczy”, a tym samym zobaczyć to zachowanie tam, gdzie jest - wokół nas. Nie ogranicza się to tylko do matek, a nawet tylko rodziców.

Jak zarządzać oczekiwaniami

Pomysł, że kobiety powinny chcieć dzieci i instynktownie wiedzieć, jak się nimi opiekować, powoduje dużą presję, zarówno społeczną, jak i narzuconą przez samych siebie. Obniża również zdolność ojca lub innej osoby rodzicielskiej do więzi z dzieckiem. Zarówno ojcowie, jak i matki są w równym stopniu zdolni do zachowań rodzicielskich.

Tego rodzaju ustalone oczekiwania wywierają presję na ludziach, które, jak mówi Monk, mogą przyczyniać się do depresji poporodowej. Na przykład niektóre kobiety (i mężczyźni) uważają okres noworodka za mniej satysfakcjonujący niż sobie wyobrażali i mogą się wstydzić tego uczucia. Te emocje mogą przyczynić się do obwiniania siebie i depresji.

„Aby poradzić sobie z tego rodzaju presją, ważne jest, aby matki i przyszłe mamy pamiętały, że rodzicielstwo jest całkowicie wyuczonym zachowaniem ze znaczącymi wpływami z przeszłości i wieloma możliwościami zdobywania nowych wpływów i treningu w teraźniejszości. Nie ma jednego sposobu na bycie dobrą mamą ”- mówi Monk.

Na wynos

To, co uważamy za instynkt macierzyński, jest mitem, a utrwalanie idei, która jest prawdziwa, sprawia, że ​​rodzicielstwo staje się jeszcze trudniejsze.

Więc puść te nierealne oczekiwania. (W każdym razie nie ma miejsca w torbie na pieluchy!) Rodzicielstwo to wyzwanie, którego uczysz się podczas podróży.