Zaparcia podczas chemioterapii: przyczyny i leczenie

Zawartość

• Przegląd
• Dlaczego chemioterapia prowadzi do zaparć?
• Co mogę zrobić, aby zarządzać zaparciami?
• Zwiększ spożycie błonnika
• Pij dużo wody lub soków
• Poćwicz trochę
• Wypróbuj dostępne bez recepty środki zmiękczające stolec lub środki przeczyszczające
• Zapytaj o lewatywę
• Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?
• Perspektywy

Przegląd

Prawdopodobnie jesteś przygotowany na poradzenie sobie z nudnościami podczas chemioterapii, ale może to być również trudne dla układu pokarmowego.

Niektóre osoby uważają, że ich wypróżnienia stają się rzadsze lub trudniejsze do przejścia. Ale istnieją proste strategie, które mogą pomóc w zapobieganiu lub łagodzeniu zaparć.

Dlaczego chemioterapia prowadzi do zaparć?

Zagrożonych jest kilka czynników związanych z chemioterapią i zaparciami. W niektórych przypadkach chemioterapia może powodować zmiany w błonie śluzowej jelita, prowadząc do zaparć. Zmiany w nawykach żywieniowych lub poziomie aktywności mogą również powodować nieregularność jelit.

Możesz przyjmować leki w celu opanowania innych działań niepożądanych podczas chemioterapii. Mogą również powodować zaparcia.

Co mogę zrobić, aby zarządzać zaparciami?

Zasadniczo zaparcia można leczyć lub im zapobiegać, zmieniając dietę lub rutynę ćwiczeń.

Oto kilka rzeczy, które możesz wypróbować:

Zwiększ spożycie błonnika

Zaleca się około 25 do 50 gramów błonnika dziennie. Produkty bogate w błonnik obejmują produkty bogate w produkty pełnoziarniste, takie jak niektóre pieczywo i płatki zbożowe. Dobrym wyborem są również owoce, warzywa, brązowy ryż i fasola. Orzechy lub popcorn tworzą zdrowe przekąski o wysokiej zawartości błonnika.

W badaniu z 2016 r. Zbadano związek między jedzeniem słodkich ziemniaków a zaparciami u 120 osób z białaczką poddawanych chemioterapii. Wyniki pokazały, że słodkie ziemniaki były pomocne w zmniejszaniu i zapobieganiu zaparciom.

Produkty z rozpuszczalnych włókien, takie jak Benefiber i Fibre Choice, to kolejny sposób na zwiększenie dziennego spożycia.

Pij dużo wody lub soków

Płyny do picia pomagają zwiększyć wilgotność stolca, ułatwiając przepływ. Większość ludzi potrzebuje co najmniej ośmiu szklanek wody dziennie, aby pozostać nawodnionym.

Ciepłe napoje, takie jak kawa lub herbata, często pomagają w zaparciach.

Poćwicz trochę

Poruszanie ciałem może również powodować ruchy jelit. Spacer, lekkie ćwiczenia lub joga mogą być korzystne dla trawienia.

Tylko słuchaj swojego ciała i nie przesadzaj.

Wypróbuj dostępne bez recepty środki zmiękczające stolec lub środki przeczyszczające

Środki zmiękczające stolec i środki przeczyszczające są łatwo dostępne w drogeriach i mogą przynieść ulgę.

Ale ważne jest, aby najpierw skonsultować się z lekarzem. Leki te mogą nie być zalecane dla osób z niską liczbą białych krwinek lub płytek krwi.

Zapytaj o lewatywę

Jeśli masz ciężkie zaparcia, zapytaj lekarza o lewatywę, procedurę, w której płyn lub gaz wstrzykuje się do odbytnicy. Lewatywa jest zwykle stosowana po tym, jak inne diety i zmiany stylu życia nie przyniosły ulgi.

Lewatywy nie należy stosować, jeśli pacjent stosuje chemioterapię i ma małą liczbę płytek krwi.

Kiedy powinienem zadzwonić do lekarza?

Jeśli chodzi o wypróżnienia, każdy ma inny regularny lub normalny. Jeśli jesz mniej, możesz zauważyć zmniejszenie wypróżnień.

Mimo to ważne jest utrzymanie regularnych wypróżnień podczas chemioterapii. Twarde stolce i zaparcia mogą prowadzić do krwawienia, jeśli liczba krwinek jest niska.

National Cancer Institute zaleca poinformowanie swojego lekarza o braku wypróżnień w ciągu dwóch dni.

Perspektywy

Zaparcia mogą być skutkiem ubocznym chemioterapii. Ale jest prawdopodobne, że będziesz w stanie temu zapobiec lub zmniejszyć ją, wprowadzając pewne zmiany stylu życia, takie jak dodawanie określonych pokarmów do diety lub regularne ćwiczenia.

Jeśli nie możesz uzyskać ulgi przy pomocy domowych środków, lekarz może zalecić inne metody leczenia.