Lúcia-lima: do czego służy i jak z niego korzystać

Zawartość

• Do czego służy Lúcia-Lima?
• Herbata cytrynowo-limonkowa
• Skutki uboczne i przeciwwskazania

Na przykład Lúcia-lima, znana również jako limonete, bela-Luísa, herb-Luísa lub Doce-Lima, to roślina lecznicza, która ma właściwości uspokajające i przeciwskurczowe i może być stosowana na przykład w leczeniu głównie problemów żołądkowo-jelitowych.

Naukowa nazwa werbeny cytrynowej to Aloysia citriodora i można je kupić na niektórych rynkach, w sklepach ze zdrową żywnością lub w drogeriach.

Do czego służy Lúcia-Lima?

Limonka ma właściwości przeciwzapalne, przeciwskurczowe i uspokajające i może być stosowana do:

• Pomoc w leczeniu problemów jelitowych;
• Popraw trawienie;
• Zwalcz skurcze jelit, nerek i miesiączki;
• Pomoc w leczeniu infekcji dróg moczowych;
• Zwalcz gazy.

Ponadto werbena cytrynowa może być stosowana do zwalczania objawów stresu, lęku i depresji, na przykład w połączeniu z innymi roślinami leczniczymi, takimi jak lipa i mięta pieprzowa.

Herbata cytrynowo-limonkowa

Częściami cytryny i limonki są jej liście i kwiaty do robienia herbat, naparów i kompresów, a także jako przyprawa do gotowania.

Aby zrobić herbatę cytrynowo-limonkową, wystarczy dodać łyżkę suszonych liści do filiżanki wrzącej wody i pozostawić na około 10 minut. Następnie odcedź i pij 2 do 3 razy dziennie.

Skutki uboczne i przeciwwskazania

Limonki cytrynowej nie wolno stosować w nadmiarze i bez przeciwwskazań lekarza lub zielarza, gdyż może powodować np. Podrażnienie żołądka. Ponadto olejek eteryczny nałożony na skórę jako kompres może powodować podrażnienia u niektórych osób i zaleca się, aby nie wychodzić na słońce, aby uniknąć poparzeń.