Jessica Alba opowiada, dlaczego zaczęła chodzić na terapię ze swoją dziesięcioletnią córką

Zawartość

• Recenzja dla

Jessica Alba od dawna otwarcie mówi o znaczeniu czasu rodzinnego w swoim życiu. Niedawno aktorka otworzyła się na temat swojej decyzji o poddaniu się terapii ze swoją dziesięcioletnią córką Honor.

Alba wybrała wizytę u terapeutki z Honorem, aby „nauczyć się, jak być dla niej lepszą matką i lepiej się z nią komunikować”, powiedziała na dorocznej konferencji Her Campus Media w Los Angeles w sobotę, zgodnie zHollywoodzki reporter. (Powiązane: Jessica Alba cały czas inspirowała nas do prowadzenia zdrowego, zrównoważonego stylu życia)

Założycielka Honest Co. zauważyła, że ​​chodzenie na terapię jest dużym odejściem od sposobu, w jaki została wychowana. (Powiązane: Dlaczego Jessica Alba nie boi się starzenia)

„Niektórzy myślą, jak w mojej rodzinie, że rozmawia się z księdzem i tyle” – powiedziała. „Naprawdę nie czuję się komfortowo, rozmawiając z nim o moich uczuciach”.

Alba przyznała, że ​​jej rodzina nie zachęcała się nawzajem do mówienia o swoich uczuciach. Zamiast tego „było to tak, jakby zamknąć go i utrzymać w ruchu” – wyjaśniła. „Dlatego znajduję wiele inspiracji w rozmowach z moimi dziećmi”.

Aktorka nie jest jedyną celebrytką, która wykorzystuje swoją platformę do zachwalania mocy terapii. Hunter McGrady niedawno opowiedział nam o tym, jak terapia odegrała ogromną rolę w pomaganiu jej w objęciu ciała. Sophie Turner przypisała terapię za pomoc w depresji i myślach samobójczych, których doświadczyła, gdy była Sansą Stark w Gra o tron. (Oto 9 innych celebrytów, którzy głośno mówią o problemach ze zdrowiem psychicznym.)

Ponieważ coraz więcej osób w oczach opinii publicznej dzieli się swoimi pozytywnymi doświadczeniami z terapią, zbliża nas to o krok do obalenia błędnego przekonania, że ​​terapia jest czymś, na co należy patrzeć z góry. Uznanie dla Alby za pokazanie córce, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, a nie słabości.

Recenzja dla