Wysiłkowe nietrzymanie moczu: co to jest, przyczyny i leczenie

Zawartość

• Co może powodować nietrzymanie moczu
• Jak potwierdzić diagnozę
• Jak przebiega leczenie

Wysiłkowe nietrzymanie moczu można łatwo zidentyfikować, gdy dochodzi do mimowolnego oddawania moczu podczas wysiłku, takiego jak kaszel, śmiech, kichanie lub podnoszenie ciężkich przedmiotów.

Dzieje się tak zwykle, gdy mięśnie dna miednicy i zwieracz moczu są słabe i dlatego występuje częściej u osób starszych. Jednak problemy z kręgosłupem lub mózgiem, które mogą zmieniać sygnały wysyłane do mięśni, mogą być również przyczyną tego typu nietrzymania moczu.

Często ludzie z tym problemem izolują się i unikają interakcji społecznych, ponieważ boją się wąchania moczu. Istnieją jednak formy leczenia, które pomagają zmniejszyć częstość epizodów nietrzymania moczu, a nawet mogą zatrzymać mimowolne oddawanie moczu.

Co może powodować nietrzymanie moczu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu występuje, gdy pojawia się osłabienie zwieracza lub mięśni trzymających pęcherz, co może mieć kilka przyczyn, takich jak:

• Wiele dostaw: kobiety, które kilkakrotnie przeszły przez poród, mogą mieć bardziej rozszerzone i uszkodzone mięśnie miednicy, co utrudnia zwieraczowi mocz w pęcherzu;
• Otyłość: nadwaga powoduje większy nacisk na pęcherz, ułatwiając ucieczkę moczu;
• Operacja prostaty: mężczyźni, którzy musieli usunąć prostatę, są narażeni na zwiększone ryzyko wysiłkowego nietrzymania moczu, ponieważ podczas operacji może dojść do niewielkiego uszkodzenia nerwu zwieracza lub zwieracza, co zmniejsza ich zdolność zamykania i zatrzymywania moczu.

Ponadto osoby z chorobami, które mogą powodować częsty kaszel lub kichanie, również mają zwiększone ryzyko nietrzymania moczu, zwłaszcza w okresie starzenia, ponieważ mięśnie słabną i nie są w stanie zrekompensować nacisku na pęcherz. To samo dzieje się w przypadku sportów o dużym wpływie, takich jak na przykład bieganie lub skakanka.

Jak potwierdzić diagnozę

Rozpoznanie wysiłkowego nietrzymania moczu może postawić lekarz rodzinny lub urolog, oceniając objawy. Można jednak również wykonać pewne badania, takie jak USG pęcherza moczowego, aby ocenić ilość oddawanego moczu, gdy wystąpi epizod utraty moczu, co ułatwia wybór leczenia.

Jak przebiega leczenie

Nie ma specyficznego leczenia wysiłkowego nietrzymania moczu, a lekarz może wybrać kilka form leczenia, takich jak:

• ćwiczenia Kegla: można wykonywać codziennie, aby wzmocnić dno miednicy, zmniejszając częstotliwość epizodów nietrzymania moczu. Zobacz, jak wykonać tego typu ćwiczenia;
• Zmniejsz ilość spożywanej wody: należy obliczyć z lekarzem, aby uniknąć nadmiernego tworzenia się moczu, ale bez powodowania odwodnienia organizmu;
• Wykonuj trening pęcherza: polega na umawianiu się na wizytę w łazience w celu przyzwyczajenia pęcherza do równoczesnego opróżniania, unikając mimowolnych strat.

Ponadto wprowadzenie pewnych zmian w diecie może również pomóc w przypadkach nietrzymania moczu. Obejrzyj film naszego dietetyka o jedzeniu w następujących przypadkach:

Chociaż nie ma leków specjalnie zatwierdzonych do nietrzymania moczu, niektórzy lekarze mogą zalecać stosowanie leków przeciwdepresyjnych, takich jak duloksetyna, które zmniejszają stres i niepokój, zmniejszając skurcz mięśni brzucha i zmniejszając nacisk na pęcherz.

Inną opcją w przypadkach, w których żadna z technik nie ustępuje, jest operacja nietrzymania moczu, podczas której lekarz naprawia i wzmacnia mięśnie miednicy. Dowiedz się więcej o tego typu operacjach i kiedy to zrobić.