Autor: Rachel Coleman
Data Utworzenia: 20 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 1 Kwiecień 2025
Anonim
8 UMIEJĘTNOŚCI, które zmienią Twoje życie (tak jak zmieniły moje)
Wideo: 8 UMIEJĘTNOŚCI, które zmienią Twoje życie (tak jak zmieniły moje)

Zawartość

Czasami ciężko jest zobowiązać się do tygodniowego obozu, ale na pewno można wcisnąć się w trzy dni, żeby trochę się bawić na stoku. Stosunek liczby uczniów do nauczycieli w stosunku 5 do 1 w przypadku Women in Motion może zachęcić Cię do zabrania ze sobą czterech najbliższych przyjaciół.

Lekcja plan Te kliniki są nastawione na średnio zaawansowanych i zaawansowanych narciarzy zjazdowych. Pierwszego dnia zostaniesz sparowany z innymi narciarzami na swoim poziomie, a instruktor oceni Twoje umiejętności i użyje analizy wideo, aby pomóc Ci je udoskonalić. Następnego dnia rano popracujesz nad swoją techniką, a po obiedzie przegrupujesz się w lokalnej siłowni, gdzie osobisty trener Tom Williams poprowadzi Cię przez ćwiczenia używane przez US Ski Team, aby uzyskać konkurencyjną formę. Ostatniego dnia ponownie przechadzasz się przed kamerą, aby zobaczyć, ile się nauczyłeś.

Po godzinach Poznaj swoich nowych co-camperów i trenerów na mikserze odbywającym się w lokalnej restauracji. Chociaż posiłki są wliczone w cenę, zaplanuj jedną kolację w restauracji i barze Harrison's, nowym miejscu spotkań mieszkańców, noc przed rozpoczęciem obozu (lub przedłuż pobyt).


A co z twoim facetem? W klinikach i bankietach nie wolno przebywać mężczyznom.

Spal to Narciarstwo alpejskie pochłania 395 kalorii na godzinę.

Detale Obozy odbywają się od 8 do 10 stycznia, od 6 do 8 lutego i od 5 do 7 marca 2007 r. Stawki za pakiety są dla dwóch osób i wahają się od 478 USD (w tym tylko instruktaż i posiłki) do 781 USD za osobę za instruktaż, bilety na wyciąg, posiłki i zakwaterowanie . Zadzwoń (800) 253-4754 lub wejdź na http://www.stowe.com/equipment/lessons/women/.

*Wszystkie liczby kalorii są szacunkowe dla kobiety ważącej 145 funtów.

** Ceny podane są w dolarach kanadyjskich.

Recenzja dla

Reklama

Nowe Artykuły

Dlaczego ta influencerka fitness pokochała swoje ciało jeszcze bardziej, odkąd zyskała 18 funtów

Dlaczego ta influencerka fitness pokochała swoje ciało jeszcze bardziej, odkąd zyskała 18 funtów

Waga to narzędzie zbudowane do mierzenia wagi – to w zy tko. Ale tak wiele kobiet używa go jako barometru ukce u i zczęścia, co, jak pi aliśmy wcześniej, może być poważnie zkodliwe dla zdrowia p ychic...
Co to jest superset i jak można go umieścić w treningu?

Co to jest superset i jak można go umieścić w treningu?

Nawet jeśli nie je teś amozwańczym zczurem gimna tycznym, i tnieje pewien urok poznania woich rzeczy na iłowni. Tak, może z w koczyć, pobiegać na bieżni, rzucać hantlami i #doyour quat , ale je t coś ...