Jeśli się trzymasz: list do tych, którzy chcą opuścić to życie

Zawartość

• Wiem, że teraz wolisz odejść niż żyć
• Jeśli zostaniesz w pobliżu…
• I tak, będą też inne rzeczy

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Drogi przyjacielu,

Nie znam cię, ale coś o tobie wiem. Wiem, że jesteś zmęczony.

Wiem, że żyjesz z demonami, bliskimi i głośnymi.

Wiem, jak nieustępliwe są w pogoni za tobą.

Wiem, że spędzasz dni, próbując ich uciszyć, a noce, próbując się przed nimi ukryć - i piekło, przez które cię wpędzili.

Przede wszystkim wiem, jak ciężko pracujesz, aby to wszystko ukryć, udawać, że nic ci nie jest, malować przekonujący uśmiech na twarzy i zachowywać się tak, jakby wszystko było w porządku z twoją zmaltretowaną duszą.

Wiem, że to wszystko sprawiło, że jesteś wyczerpany - otępiałeś się, zraniłeś i zagłodziłeś w nadziei, że ich głosy ucichną, ich pięści zostaną podniesione i będziesz mógł wreszcie znowu oddychać.

Wiem, że w tej chwili nie wydaje się, że ta chwila nigdy nie nadejdzie.

Wiem, że teraz wolisz odejść niż żyć

I nawet jeśli nie stoję teraz na twoim miejscu i chociaż cię nie znam, i chociaż nie mam żadnego prawa - proszę cię, żebyś został.

Proszę cię, żebyś został. Znieść swój niesamowicie bolesny, całkowicie bezsensowny teraz ponieważ widzę Twoje wspaniałe, oślepiająco piękne następnie, Jeśli zrobisz.

Jeśli zostaniesz w pobliżu, dotrzesz do miejsca, którego smutek nie pozwoli Ci teraz zobaczyć - dotrzesz do niego jutro.

A to miejsce jest pełne możliwości. To dzień, w którym nigdy nie byłeś. To nie jest ten straszny dzień. Tam nie poczujesz dokładnie tego, co czujesz teraz. Możesz być silniejszy, inaczej widzieć rzeczy lub znaleźć polanę, a życie może wyglądać tak, jak nie wyglądało od dawna: może wydawać się, że warto tu zostać.

Jutro jest miejscem, w którym żyje nadzieja i chcę, abyś dał sobie szansę dzielenia się przestrzenią z tą nadzieją - tańczenia z nią, odpoczywania w niej, marzeń w niej, bo na to zasługujesz.

Jeśli zostaniesz w pobliżu…

Jeśli zostaniesz w pobliżu, udasz się do niesamowitych miejsc, które zapierają dech w piersiach i zobaczysz zachody słońca, które jeszcze nie zostały namalowane na wieczornym niebie.

Jeśli zostaniesz w pobliżu, zjesz tego cheeseburgera, tego, który sprawi, że publicznie zaczniesz wydawać prawdziwy słyszalny dźwięk - i nie pożałujesz.

Jeśli zostaniesz w pobliżu, usłyszysz tę piosenkę, która zmieni twoje życie i będziesz tańczyć do niej tak, jakby nikt nie patrzył (a potem nie obchodzi cię, że oni).

Jeśli zostaniesz w pobliżu, znajdziesz się w objęciach kogoś, kto czekał całe swoje życie, aby cię objąć, którego ścieżkę pięknie zmienisz swoją obecnością.

Jeśli zostaniesz w pobliżu, będziesz trzymać dzieci, oglądać filmy i głośno się śmiać, a także zakochasz się i złamiesz serce - i znów się zakochasz.

Jeśli zostaniesz, będziesz się uczyć, uczyć i rozwijać, znaleźć swoje powołanie i znaleźć swoje miejsce. Będziesz leżeć na trawie, czując wdzięczność za słońce na twarzy i wiatr we włosach.

Jeśli będziesz się tu trzymać, przeżyjesz swoje demony.

I tak, będą też inne rzeczy

Rozczarowania, ból serca, żale i błędy. I tak, nadejdą chwile rozpaczy, bolesne pory roku i ciemne noce duszy, które będziesz musiał znieść. Zepsujesz wszystko i zostaniesz zawiedziony. Będziesz zranić i będziesz się zastanawiać, jak sobie z tym poradzisz.

Ale wtedy przypomnisz sobie piekło, przez które przeszedłeś, żeby się tu dostać, i być może pamiętasz ten list - i zdasz sobie sprawę, że wszystko będzie w porządku. Ponieważ jutro wciąż czeka na Ciebie, aby tańczyć, odpoczywać i śnić w sobie.

Więc myślę, że to tylko przypomnienie od kogoś, kto widzi to, czego nie widzisz stąd, przyszłość, która będzie o wiele lepsza z tobą w tym.

To prośba i obietnica, wyzwanie i zaproszenie.

Zostać.

Wytrzymać.

Jesteś kochany.

Będzie lepiej.

Zaufaj mi.

Płacz i złość się, poproś o pomoc, uderz w ścianę, wrzeszcz w poduszkę, weź głęboki oddech i zadzwoń do kogoś, kto cię kocha. Kiedy wpuszczasz ludzi, demony cofają się, więc pozwól innym nosić ten smutek ze sobą, aż będziesz silniejszy.

Ale dla Ciebie, dla tych, którzy będą się smucić, gdy odejdziesz, i dla jutra, na które zasługujesz…

Proszę, zostań w pobliżu.

Jeśli masz depresję, chęć samookaleczenia lub myśli samobójcze, porozmawiaj z kimś.

Pomoc można znaleźć tutaj i tutaj i tutaj i teraz. Warto o ciebie walczyć.

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w dniu Blog Johna Pavlovitza.

Zapobieganie samobójstwom:

Jeśli uważasz, że ktoś jest bezpośrednio narażony na samookaleczenie lub zranienie innej osoby:

• Skontaktuj się z zaufanym przyjacielem, członkiem rodziny lub pracownikiem służby zdrowia. Rozważ zadzwonienie pod numer 911 lub lokalny numer alarmowy, jeśli nie możesz się z nimi skontaktować.
• Pozostań z tą osobą do przybycia pomocy.
• Usuń broń, noże, lekarstwa lub inne rzeczy, które mogą spowodować szkody.
• Słuchaj, ale nie osądzaj, nie kłóć się, nie grozić ani nie krzycz.

Jeśli myślisz, że ktoś rozważa samobójstwo lub tak właśnie myślisz, uzyskaj natychmiastową pomoc, korzystając z gorącej linii kryzysowej lub telefonicznej ds. Zapobiegania samobójstwom. Wypróbuj National Suicide Prevention Lifeline pod numerem 800-273-8255.

John Pavlovitz jest weteranem służby od 20 lat, który lubi pisać piosenki, ćwiczyć, gotować, wędrować i jeść emocjonalnie. Jego pierwsza pełnometrażowa książka A Bigger Table: Building Messy, Authentic, and Hopeful Spiritual Community ukaże się w październiku 2017 roku. Możesz śledzić go na Facebooku i Twitterze.