Czy możesz mieć hipoglikemię bez cukrzycy?

Zawartość

• Hipoglikemia
• Jakie są objawy hipoglikemii?
• Jakie są przyczyny hipoglikemii?
• Reaktywna hipoglikemia
• Niereaktywna hipoglikemia
• Syndrom dumpingu
• Kto może rozwinąć hipoglikemię bez cukrzycy?
• Jak diagnozuje się hipoglikemię?
• Jak leczy się hipoglikemię?
• Jakie są powikłania związane z hipoglikemią?
• Jak zapobiegać hipoglikemii
• Noś przekąskę
• Określ przyczynę

Hipoglikemia

Hipoglikemia jest stanem, który występuje, gdy poziom cukru we krwi jest zbyt niski. Wiele osób uważa hipoglikemię za coś, co występuje tylko u osób z cukrzycą. Może jednak wystąpić także u osób bez cukrzycy.

Hipoglikemia różni się od hiperglikemii, która występuje, gdy we krwi jest za dużo cukru. Hipoglikemia może wystąpić u osób z cukrzycą, jeśli organizm wytwarza zbyt dużo insuliny. Insulina jest hormonem, który rozkłada cukier, dzięki czemu można go wykorzystać na energię. Hipoglikemię można również wywołać, jeśli pacjent ma cukrzycę i przyjmuje zbyt dużą dawkę insuliny.

Jeśli nie masz cukrzycy, hipoglikemia może wystąpić, jeśli twoje ciało nie może ustabilizować poziomu cukru we krwi. Może się to również zdarzyć po posiłkach, jeśli organizm wytwarza zbyt dużo insuliny. Hipoglikemia u osób bez cukrzycy występuje rzadziej niż hipoglikemia występująca u osób z cukrzycą lub schorzeniami pokrewnymi.

Oto, co musisz wiedzieć o hipoglikemii, która występuje bez cukrzycy.

Jakie są objawy hipoglikemii?

Każdy reaguje inaczej na wahania poziomu glukozy we krwi. Niektóre objawy hipoglikemii mogą obejmować:

• zawroty głowy
• uczucie skrajnego głodu
• ból głowy
• dezorientacja
• niezdolność do koncentracji
• wyzysk
• drżący
• rozmazany obraz
• zmiany osobowości

Możesz mieć hipoglikemię bez żadnych objawów. Jest to znane jako nieświadomość hipoglikemii.

Jakie są przyczyny hipoglikemii?

Hipoglikemia jest reaktywna lub niereaktywna. Każdy typ ma inne przyczyny:

Reaktywna hipoglikemia

Reaktywna hipoglikemia występuje w ciągu kilku godzin po posiłku. Nadprodukcja insuliny powoduje reaktywną hipoglikemię. Reaktywna hipoglikemia może oznaczać ryzyko rozwoju cukrzycy.

Niereaktywna hipoglikemia

Niereaktywna hipoglikemia niekoniecznie jest związana z posiłkami i może być spowodowana chorobą podstawową. Przyczyny niereaktywności lub postu hipoglikemii mogą obejmować:

• niektóre leki, takie jak stosowane u dorosłych i dzieci z niewydolnością nerek
• nadmiar alkoholu, który może powstrzymać wątrobę od produkcji glukozy
• wszelkie zaburzenia, które wpływają na wątrobę, serce lub nerki
• niektóre zaburzenia jedzenia, takie jak anoreksja
• ciąża

Chociaż jest to rzadkie, guz trzustki może powodować wytwarzanie przez organizm zbyt dużej ilości insuliny lub substancji podobnej do insuliny, co prowadzi do hipoglikemii. Niedobory hormonów mogą również powodować hipoglikemię, ponieważ hormony kontrolują poziom glukozy.

Syndrom dumpingu

Jeśli miałeś operację żołądka w celu złagodzenia objawów choroby refluksowej przełyku, możesz być narażony na stan zwany zespołem dumpingowym. W zespole późnego zrzutu organizm uwalnia nadmiar insuliny w odpowiedzi na posiłki bogate w węglowodany. Może to prowadzić do hipoglikemii i powiązanych objawów.

Kto może rozwinąć hipoglikemię bez cukrzycy?

Hipoglikemia bez cukrzycy może wystąpić zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Ryzyko wystąpienia hipoglikemii jest zwiększone, jeśli:

• masz inne problemy zdrowotne
• są otyli
• mieć członków rodziny chorych na cukrzycę
• miałeś pewne rodzaje operacji na twoim żołądku
• mieć stan przedcukrzycowy

Chociaż stan przedcukrzycowy zwiększa ryzyko cukrzycy, nie oznacza to, że na pewno rozwiniesz cukrzycę typu 2. Zmiany diety i stylu życia mogą opóźniać lub zapobiegać przejściu od stanu przedcukrzycowego do cukrzycy typu 2.

Jeśli lekarz zdiagnozuje u Ciebie stan przedcukrzycowy, prawdopodobnie porozmawia z Tobą o zmianach stylu życia, takich jak przestrzeganie zdrowej diety i kontrolowanie masy ciała. Wykazano, że utrata 7 procent masy ciała i ćwiczenia przez 30 minut dziennie, pięć dni w tygodniu zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 o 58 procent.

Jak diagnozuje się hipoglikemię?

Hipoglikemia może wystąpić na czczo, co oznacza, że ​​odszedłeś na dłuższy okres bez jedzenia. Lekarz może poprosić cię o wykonanie testu na czczo. Ten test może trwać nawet 72 godziny. Podczas testu krew zostanie pobrana w różnych momentach, aby zmierzyć poziom glukozy we krwi.

Kolejnym testem jest test tolerancji na mieszany posiłek. Ten test jest przeznaczony dla osób doświadczających hipoglikemii po jedzeniu.

Oba testy wymagają pobrania krwi w gabinecie lekarskim. Wyniki są zwykle dostępne w ciągu jednego lub dwóch dni. Jeśli poziom cukru we krwi jest niższy niż 50 do 70 miligramów na decylitr, możesz mieć hipoglikemię. Liczba ta może być różna dla różnych osób. Ciała niektórych ludzi mają naturalnie niższy poziom cukru we krwi. Lekarz zdiagnozuje cię na podstawie poziomu cukru we krwi.

Śledź objawy i poinformuj swojego lekarza, jakich objawów doświadczasz. Jednym ze sposobów na to jest prowadzenie dziennika objawów. Twój dziennik powinien zawierać wszelkie występujące objawy, to, co zjadłeś, oraz czas przed wystąpieniem objawów lub po posiłku. Te informacje pomogą lekarzowi postawić diagnozę.

Jak leczy się hipoglikemię?

Twój lekarz będzie musiał określić przyczynę hipoglikemii, aby ustalić odpowiednią dla ciebie długoterminową terapię.

Glukoza pomoże zwiększyć poziom cukru we krwi w krótkim okresie. Jednym ze sposobów uzyskania dodatkowej glukozy jest spożywanie 15 gramów węglowodanów. Sok pomarańczowy lub inny sok owocowy to łatwy sposób na uzyskanie dodatkowej glukozy do krwioobiegu. Te źródła glukozy często krótko korygują hipoglikemię, ale potem następuje kolejny spadek cukru we krwi. Jedz pokarmy bogate w wysoko złożone węglowodany, takie jak makaron i produkty pełnoziarniste, aby utrzymać poziom cukru we krwi po okresie hipoglikemii.

Objawy hipoglikemii mogą stać się tak poważne dla niektórych osób, że zakłócają codzienne czynności i czynności. W przypadku ciężkiej hipoglikemii może być konieczne noszenie tabletek glukozy lub glukozy do wstrzykiwań.

Jakie są powikłania związane z hipoglikemią?

Ważne jest kontrolowanie hipoglikemii, ponieważ może to powodować długotrwałe problemy zdrowotne. Twoje ciało potrzebuje glukozy do funkcjonowania. Bez odpowiedniego poziomu glukozy twoje ciało będzie miało trudności z wykonywaniem swoich normalnych funkcji. W rezultacie możesz mieć trudności z jasnym myśleniem i wykonywaniem nawet prostych zadań.

W ciężkich przypadkach hipoglikemia może prowadzić do drgawek, problemów neurologicznych, które mogą naśladować udar, a nawet utraty przytomności. Jeśli uważasz, że doświadczasz któregokolwiek z tych powikłań, ty lub ktoś w pobliżu powinien zadzwonić pod 911 lub udać się bezpośrednio do najbliższej izby przyjęć.

Jak zapobiegać hipoglikemii

Proste zmiany w diecie i harmonogramie jedzenia mogą rozwiązać epizody hipoglikemii, a także mogą zapobiec kolejnym epizodom. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby zapobiec hipoglikemii:

• Jedz zrównoważoną i stabilną dietę o niskiej zawartości cukru i wysokiej zawartości białka, błonnika i węglowodanów złożonych.
• Można spożywać dobre węglowodany złożone, takie jak słodkie ziemniaki, ale unikać spożywania przetworzonych, rafinowanych węglowodanów.
• Jedz małe posiłki co dwie godziny, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.

Noś przekąskę

Zawsze miej przy sobie przekąskę. Możesz go zjeść, aby zapobiec wystąpieniu hipoglikemii. Najlepiej nosić ze sobą szybkie źródło węglowodanów, aby zwiększyć poziom cukru we krwi. Białko pomoże utrzymać cukier w organizmie przez dłuższy czas, gdy organizm go wchłonie.

Określ przyczynę

Posiłki i zmiany diety nie zawsze są długoterminowymi rozwiązaniami. Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby leczyć i zapobiegać hipoglikemii, jest ustalenie, dlaczego tak się dzieje.

Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić, czy istnieje podstawowa przyczyna twoich objawów, jeśli masz nawracające i niewyjaśnione epizody hipoglikemii.