Czy nadtlenek wodoru wybiela zęby?

Zawartość

• Co mówi nauka?
• Jak używać nadtlenku wodoru jako wybielacza zębów?
• Stosowanie nadtlenku wodoru jako płukania:
• Stosowanie nadtlenku wodoru w paście:
• Czy są jakieś skutki uboczne?
• Czy powinieneś używać nadtlenku wodoru na zębach?

Wybielanie zębów stało się w ostatnich latach bardziej popularne, ponieważ na rynku pojawia się coraz więcej produktów. Ale wiele z tych produktów może być dość drogich, co prowadzi do poszukiwania tańszych środków.

Najtańszy sposób na wybielanie zębów w domu (i środek poparty najbardziej znaczącymi badaniami) to główny składnik większości produktów do wybielania zębów: nadtlenek wodoru.

Co mówi nauka?

Oto, co musisz wiedzieć: większość butelek z nadtlenkiem wodoru, które można kupić w drogerii lub sklepie spożywczym, jest rozcieńczonych do około 3 procent. Ilość nadtlenku wodoru w komercyjnych produktach wybielających jest różna i w niektórych produktach może wynosić nawet 10%.

Jednak badania naukowe sugerują, że rozcieńczanie jest dobrą rzeczą, jeśli chodzi o stosowanie nadtlenku wodoru do wybielania zębów; Zbyt silne stężenia mogą uszkodzić szkliwo lub zewnętrzną powłokę zębów.

W jednym z badań naukowcy zastosowali rozcieńczone roztwory nadtlenku wodoru o stężeniu 10, 20 i 30 procent do ludzkich zębów, które były ekstrahowane przez różny czas. Okazało się, że roztwory o wyższym stężeniu powodują większe uszkodzenia zębów, podobnie jak utrzymywanie zębów w kontakcie z nadtlenkiem wodoru przez dłuższy czas. Sugeruje to, że leczenie nadtlenkiem wodoru w niskim stężeniu, stosowane przez krótsze okresy, ma najmniejszy potencjał do uszkodzenia zębów.

Według innego badania naukowcy odkryli, że 5-procentowy roztwór nadtlenku wodoru był tak samo skuteczny w wybielaniu zębów, jak 25-procentowy roztwór. Aby jednak osiągnąć ten sam poziom bieli, należałoby wybielić zęby 5-procentowym roztworem 12 razy, aby uzyskać ten sam poziom wybielenia, co raz przy użyciu 25-procentowego roztworu.

Oznacza to, że jeśli stosujesz krótkie zabiegi o niskiej koncentracji, będziesz musiał wykonać więcej zabiegów, aby osiągnąć pożądaną biel.

Jak używać nadtlenku wodoru jako wybielacza zębów?

Są dwa sposoby: owinąć ją wokół ust lub wymieszać z sodą oczyszczoną i nałożyć na zęby jako pastę przed spłukaniem.

Stosowanie nadtlenku wodoru jako płukania:

1. Zmieszaj równe ilości nadtlenku wodoru z wodą, takie jak 1/2 filiżanki do 1/2 filiżanki.
2. Poruszaj tą miksturą wokół ust przez około 30 sekund do 1 minuty.
3. Zatrzymaj się i wypluj roztwór, jeśli boli usta, i staraj się nie połykać żadnej mieszaniny.

Stosowanie nadtlenku wodoru w paście:

1. Wymieszaj kilka łyżeczek sody oczyszczonej w naczyniu z niewielką ilością nadtlenku.
2. Zacznij mieszać sodę i nadtlenek czystą łyżką.
3. Dodawaj trochę więcej nadtlenku, aż uzyskasz gęstą - ale nie ziarnistą - pastę.
4. Użyj szczoteczki do zębów, aby nanieść pastę na zęby małymi okrężnymi ruchami przez dwie minuty.
5. Pozostaw pastę na zębach na kilka minut.
6. Następnie dokładnie spłucz pastę, opryskując usta wodą.

Upewnij się, że usunąłeś całą pastę, zanim przejdziesz do następnego dnia.

Czy są jakieś skutki uboczne?

Kilka badań sugeruje, że używanie nadtlenku wodoru - czy to w produkcie komercyjnym, czy w domu - może spowodować uszkodzenie zębów. Ryzyko uszkodzenia wzrasta, gdy:

• użyć bardzo mocnego roztworu nadtlenku wodoru
• pozostawić nadtlenek wodoru w kontakcie z zębami przez długi czas (dłużej niż minutę w przypadku szarpania lub dwie minuty w przypadku szczotkowania w postaci pasty)
• nakładaj nadtlenek wodoru na zęby zbyt wiele razy (więcej niż raz dziennie)

Przed nałożeniem nadtlenku wodoru na zęby skonsultuj się ze swoim dentystą, aby ustalić, która strategia i harmonogram aplikacji są najbardziej odpowiednie w Twojej sytuacji.

Wrażliwość zębów jest prawdopodobnie najczęstszym skutkiem ubocznym stosowania nadtlenku wodoru. Spożywanie gorących lub zimnych potraw lub płynów może być nieprzyjemne po zastosowaniu nadtlenku. Unikaj robienia tego, dopóki odczuwasz ból.

Dzieje się tak, ponieważ nadtlenek może spowodować znaczne uszkodzenie ochronnego szkliwa zębów, jeśli jest używany zbyt często lub w zbyt dużych stężeniach. Poważniejsze skutki uboczne wybielania nadtlenkiem wodoru obejmują zapalenie korzeni zębów w dziąsłach. Ten problem może prowadzić do problemów drugorzędnych, takich jak infekcja, której leczenie może być kosztowne.

Czy powinieneś używać nadtlenku wodoru na zębach?

Nadtlenek wodoru to niedrogi produkt gospodarstwa domowego, który prawdopodobnie masz teraz pod ręką.

Ostrożnie stosowany może być skutecznym sposobem na wybielanie zębów. Ale jeśli jest używany nieprawidłowo - w stężeniach, które są zbyt wysokie lub jeśli jest używany zbyt często - może spowodować poważne i czasami kosztowne uszkodzenie zębów.

Jeśli zdecydujesz się wybielić zęby nadtlenkiem wodoru, rób to ostrożnie. Jeśli masz jakiekolwiek obawy, skontaktuj się ze swoim dentystą, który udzieli Ci porady, jak najlepiej wybielić zęby dla zdrowia.

W międzyczasie możesz zachować biel zębów i zapobiec dalszemu przebarwieniu, unikając pokarmów i napojów, które mogą poplamić zęby.

To zawiera:

• napoje energetyczne
• Kawa
• herbata i czerwone wino
• napoje gazowane, które mogą zwiększać podatność zębów na przebarwienia
• cukierek
• jagody, w tym jeżyny
• jagody
• truskawki i maliny
• sosy na bazie pomidorów
• owoce cytrusowe

Jeśli zdecydujesz się spożywać te potrawy i napoje, późniejsze płukanie lub mycie zębów może zapobiec przebarwieniu.