Czy masz gorączkę? Jak powiedzieć i co należy zrobić dalej

Zawartość

• Objawy, na które należy uważać
• Gorączka i COVID-19
• Jak zmierzyć temperaturę
• Usta
• Ucho
• Odbytniczy
• Bez termometru
• Co oznacza temperatura?
• Jak obniżyć gorączkę
• Wskazówki dotyczące leczenia gorączki
• Czy powinieneś wziąć zimną kąpiel lub prysznic?
• Kiedy iść do lekarza
• Pytania i odpowiedzi
• P:
• ZA:

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Objawy, na które należy uważać

Temperatura ciała zmienia się w ciągu dnia. Ale ogólnie, jeśli jesteś osobą dorosłą, a Twoja temperatura przekracza 100,4 ° F (38 ° C), masz gorączkę.

Gorączka to sposób walki organizmu z chorobą. Chociaż można go mieć bez znanej przyczyny, gorączka jest zwykle wywoływana przez wirus lub infekcję bakteryjną.

Zanim zaczniesz szukać termometru, zwróć uwagę na objawy. Jesteś lepki? Zmęczony? Objawy gorączki mogą być jeszcze trudniejsze u niemowląt i małych dzieci.

Najczęstsze objawy gorączki to:

• bół głowy
• ciepłe czoło
• dreszcze
• bolące mięśnie
• ogólne poczucie słabości
• ból oczu
• utrata apetytu
• odwodnienie
• obrzęk węzłów chłonnych

Niemowlęta lub małe dzieci z gorączką mogą również doświadczyć:

• większa drażliwość niż zwykle
• letarg
• zaczerwieniona skóra
• bladość
• trudności z połykaniem
• odmowa jedzenia, picia lub karmienia piersią

W ciężkich przypadkach gorączka może powodować:

• nadmierna senność
• dezorientacja
• drgawki
• silny ból w innych częściach ciała
• nietypowe wydzieliny z pochwy
• ból podczas oddawania moczu
• wysypka na skórze
• wymioty
• biegunka

Czytaj dalej, aby poznać różne sposoby sprawdzania temperatury, a także wskazówki, jak obniżyć gorączkę i nie tylko.

Gorączka i COVID-19

Na początku 2020 r. Nowy wirus zaczął pojawiać się w nagłówkach wiadomości o powodowaniu choroby, znanej jako COVID-19. Jednym z charakterystycznych objawów COVID-19 jest gorączka niskiej jakości, która stopniowo pogarsza się z czasem.

Inne typowe objawy COVID-19 obejmują duszność i suchy kaszel, który stopniowo staje się coraz silniejszy.

W przypadku większości osób objawy te same ustępują i nie jest wymagana pomoc medyczna. Należy jednak skontaktować się ze służbami ratunkowymi, jeśli wystąpią trudności w oddychaniu, splątanie, niebieskie usta lub uporczywy ból w klatce piersiowej.

Jak zmierzyć temperaturę

Istnieje kilka sposobów pomiaru temperatury. Każdy ma swoje zalety i wady.

Usta

Termometry doustne służą do pomiaru temperatury w jamie ustnej. Zwykle mają odczyt cyfrowy, sygnał dźwiękowy po zakończeniu odczytu, a nawet mogą ostrzec Cię, jeśli temperatura jest wystarczająco wysoka, aby uznać ją za gorączkę.

Pomiar temperatury doustnie jest lepszą opcją dla dorosłych niż dla dzieci i niemowląt. Jest tak, ponieważ aby uzyskać dokładny odczyt, musisz trzymać usta zamknięte, trzymając termometr w miejscu przez co najmniej 20 sekund. Może to być trudne dla dzieci i niemowląt.

Aby użyć termometru doustnego:

1. Unikaj jedzenia i picia 15 minut przed włożeniem termometru. To dlatego, że jedzenie i napoje mogą zmieniać temperaturę w jamie ustnej i wpływać na odczyt.
2. Przytrzymaj termometr pod językiem przez co najmniej 20 sekund przed jego wyjęciem. Powinien znajdować się jak najbliżej środka ust. Może się to różnić w zależności od marki, więc sprawdź instrukcje dotyczące określonego termometru.
3. Po przeczytaniu zdezynfekuj termometr mydłem antybakteryjnym i ciepłą wodą.

Ucho

Termometry nauszne mierzą temperaturę błony bębenkowej. Jest to znane jako błona bębenkowa. Chociaż lekarze często z nich korzystają, w domu można również używać termometru nausznego.

Termometr nauszny wykorzystuje odczyt cyfrowy i zapewnia wyniki w kilka sekund. Dzieci w wieku powyżej 6 miesięcy, dzieci i dorośli mogą z nich korzystać. Ponieważ jest szybki, rodzice często używają go w małych dzieciach.

Badanie z 2013 r. Wykazało, że ten typ termometru jest równie skuteczny jak termometr szklany rtęciowy.

Aby użyć cyfrowego termometru usznego:

1. Przyłóż termometr do ucha, czujnikiem podczerwieni skierowanym w stronę kanału słuchowego.
2. Gdy termometr jest na swoim miejscu, włącz go. Większość modeli wyda sygnał dźwiękowy po zakończeniu odczytu.

Nie wkładaj termometru usznego do kanału słuchowego. Ponieważ wykorzystuje promieniowanie podczerwone, termometr może uzyskać odczyt, jeśli czujnik wskazuje na przewód słuchowy.

Odbytniczy

Temperaturę odbytnicy można uzyskać, delikatnie wkładając termometr do odbytnicy. Możesz użyć standardowego termometru - takiego samego, jak do pomiaru ustnej temperatury. Ale nigdy nie powinieneś używać tego samego termometru w ustach, którego użyłeś w odbytnicy.

Zamiast tego kup dwa termometry i oznacz każdy z nich, jak jest używany. Możesz również kupić online termometr doodbytniczy z małą końcówką do użycia dla dziecka. Może zmniejszyć ryzyko zranienia dziecka.

Badanie z 2015 r. Wykazało, że odczyt temperatury w odbycie jest dokładniejszy niż odczyt ustny lub nauszny.

Termometry odbytnicze są najlepszym wyborem dla małych dzieci, szczególnie tych w wieku poniżej 6 miesięcy. To dlatego, że będziesz w stanie uzyskać dokładniejszy odczyt. W rzeczywistości wielu pediatrów poprosi o pomiar temperatury w odbycie, zanim dojdzie do gorączki u dziecka.

Aby zmierzyć temperaturę odbytnicy dziecka:

1. Obróć dziecko na brzuch i zdejmij pieluchę.
2. Delikatnie włóż końcówkę termometru do odbytnicy. Nie wkładaj jej więcej niż 1/2 cala do 1 cala.
3. Włącz termometr i przytrzymaj go przez około 20 sekund.
4. Po zakończeniu odczytu delikatnie wyjmij termometr.
5. Po użyciu wyczyść termometr doodbytniczy alkoholem.

Możesz również rozważyć użycie jednorazowych tulei termometru, zwłaszcza jeśli będziesz używać termometru u więcej niż jednej osoby.

Jeśli twoje dziecko dużo się porusza podczas czytania, wyniki mogą być niedokładne.

Bez termometru

Jeśli nie masz termometru, istnieje mniej dokładny sposób na zdiagnozowanie gorączki.

Dotyk jest najpopularniejszą metodą, ale jest również najmniej dokładna. Jest to szczególnie ważne w przypadku autodiagnozy.

Używając dotyku do diagnozowania gorączki u kogoś innego, najpierw dotknij własnej skóry, a następnie dotknij drugiej osoby, aby porównać dwie temperatury. Jeśli druga osoba jest o wiele gorętsza od ciebie, może mieć gorączkę.

Możesz także spróbować uszczypnąć skórę w tylnej części dłoni, aby sprawdzić oznaki odwodnienia. Jeśli skóra nie odskoczy szybko, możesz zostać odwodniony. Odwodnienie może być oznaką gorączki.

Co oznacza temperatura?

Masz gorączkę, jeśli Twoja temperatura w odbycie wynosi 38 ° C (100,4 ° F) lub temperatura w jamie ustnej wynosi 37,8 ° C (100 ° F). U dorosłych i dzieci w wieku powyżej 3 miesięcy za gorączkę uważa się temperaturę 39.2 ° F (39 ° C) lub wyższą.

Jeśli dziecko ma ukończone 3 miesiące i ma temperaturę w odbycie wynoszącą 38 ° C (100,4 ° F), należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną. Gorączka u małych dzieci może być bardzo poważna.

Jeśli Twoje dziecko ma od 3 miesięcy do 3 lat i ma temperaturę 39 ° C (102,2 ° F), skontaktuj się z lekarzem. Jest to uważane za wysoką gorączkę.

W każdym razie powodem do niepokoju jest temperatura wyższa niż 104 ° F (40 ° C) lub niższa niż 95 ° F (35 ° C). W takim przypadku należy natychmiast skorzystać z pomocy medycznej.

Jak obniżyć gorączkę

O ile gorączka nie jest wynikiem choroby podstawowej, takiej jak infekcja, lub gorączki u małego dziecka lub dziecka, opieka medyczna zwykle nie jest konieczna. Oto, co możesz zrobić, aby pomóc przejść gorączkę.

Wskazówki dotyczące leczenia gorączki

• Unikaj upału. Jeśli możesz, utrzymuj niską temperaturę w pomieszczeniu. Zamień grubsze materiały na lekkie, oddychające tkaniny. Wybierz prześcieradło lub lekki koc w nocy.
• Pozostań uwodniony. Uzupełnianie utraconych płynów jest kluczowe. Woda jest zawsze dobrym rozwiązaniem, ale bulion lub mieszanka nawadniająca, taka jak Pedialyte, może być również korzystna.
• Weź reduktor gorączki. Leki zmniejszające gorączkę, takie jak ibuprofen (Advil) i acetaminofen (Tylenol) mogą również pomóc złagodzić objawy. Porozmawiaj z lekarzem przed podaniem tych leków dziecku lub dziecku, aby uzyskać OK i prawidłową dawkę.
• Odpoczynek. Aktywność może podnieść temperaturę ciała, więc zwalniaj, czekając, aż gorączka minie.

Czy powinieneś wziąć zimną kąpiel lub prysznic?

Zimna woda może tymczasowo pomóc obniżyć temperaturę, ale może prowadzić do dreszczy.

Kiedy drżysz, twoje ciało gwałtownie wibruje, aby zwiększyć temperaturę ciała, więc możesz faktycznie spowodować wzrost temperatury, jeśli weźmiesz zimną kąpiel lub prysznic.

Zamiast tego spróbuj zmyć ciało ciepłą wodą. Gdy woda wyparuje, twoje ciało zacznie się ochładzać. Jeśli gąbka powoduje dreszcze, zatrzymaj lub zwiększ temperaturę wody.

Kiedy iść do lekarza

W większości przypadków gorączka biegnie.

Są jednak przypadki, w których konieczna jest pomoc medyczna u dorosłych. Jeśli twoja temperatura przekracza 104 ° F (40 ° C) lub nie reaguje na leki zmniejszające gorączkę, rozważ skontaktowanie się z lekarzem.

W przypadku dzieci w wieku 3 miesięcy i młodszych natychmiast poszukaj pomocy medycznej, jeśli mają one temperaturę w odbycie wynoszącą 38 ° C lub wyższą. W przypadku dzieci w wieku od 3 miesięcy do 3 lat skontaktuj się z lekarzem, jeśli mają temperaturę 39.2 ° F (102.2 ° F) lub wyższą.

Pytania i odpowiedzi

P:

Kiedy powinienem leczyć moją gorączkę, a nie pozwolić jej biegać?

ZA:

O ile nie masz schorzenia, w którym lekarz powiedział ci inaczej, leczenie gorączki nie jest konieczne ze względów medycznych.

Gorączkę powinieneś leczyć tylko wtedy, gdy źle się czujesz. Gorączka nie jest niebezpieczna - jest to sposób walki z infekcjami.

Jeśli boli cię ciało i nie możesz czuć się komfortowo, weź acetaminofen lub ibuprofen. Jednak nie ma powodu, aby leczyć gorączkę, aby obniżyć temperaturę ciała.

- Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN

Odpowiedzi reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być uważane za porady medyczne.