Autor: Judy Howell
Data Utworzenia: 3 Lipiec 2021
Data Aktualizacji: 6 Marsz 2025
Anonim
Jak zrobić sobie lewatywę przed seksem analnym?
Wideo: Jak zrobić sobie lewatywę przed seksem analnym?

Zawartość

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Wyświadcz nam przysługę i spróbuj podzielić. Śmiało, poczekamy.

Nie możesz tego zrobić? Większość ludzi nie może obyć się bez wielu ćwiczeń rozciągających i treningowych.

Okazuje się, że to samo dotyczy rozciągania odbytu.

Podobnie jak inne mięśnie, zwieracz odbytu jest przyzwyczajony tylko do rozciągania. Jeśli chcesz to poluzować, będzie to wymagać trochę pracy.

Jaki jest sens?

Przyjemność na początek.

Twój odbyt jest pełen wrażliwych zakończeń nerwowych, dzięki którym zabawa analna jest tak dobra. A zabawa nie jest zarezerwowana dla ludzi, którzy mają prostatę.


Trening analny może sprawić, że penetracja odbytu będzie przyjemna. Może także pomóc w pracy z większymi zabawkami analnymi i innymi zabawkami w tyłek, takimi jak gaping.

Co się gapi? Najprawdopodobniej widziałeś to w filmach porno - zbliżenie dziury jest szeroko otwarte po penetracji dużą wtyczką lub penisem. To gaping, lub hashtag HoleGoals.

Czy to jest bezpieczne?

Podobnie jak w przypadku każdej innej aktywności seksualnej, jest ogólnie bezpieczne, jeśli podejmiesz odpowiednie środki ostrożności.

Odbyt nie jest samosmarujący jak pochwa, a tkanka jest cieńsza i bardziej wrażliwa niż reszta skóry. To sprawia, że ​​jest bardziej podatny na łzy i infekcje, w tym infekcje przenoszone drogą płciową (STI).

Pomaganie może być powolne, używanie dużej ilości smaru i uprawianie bezpieczniejszego seksu.

Jeśli jesteś w ciąży, masz hemoroidy lub masz jakikolwiek inny stan, który wpływa na odbyt lub odbytnicę, możesz skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem treningu analnego.


Czy to jest trwałe?

Nie.

Priorytetem twojego zwieracza nie jest umieszczenie gigantycznej wtyczki; ma się kurczyć, aby trzymać kupę w odbytnicy i wygiąć, aby wypuścić ją, gdy będziesz gotowy.

Odbije się, ponieważ to jego praca.

Więc nie dostaniesz „luzu”?

Nie - nie ważne jak duży jesteś.

Wraz z elastycznością tkanek, które pomagają im się zginać i kurczyć, relaksacja psychiczna jest ważną częścią treningu odbytu.

Penetracja odbytu jest łatwiejsza, ponieważ rozwijasz lepszą kontrolę, a nie dlatego, że masz duży tyłek.

Jak daleko możesz zajść?

Dość daleko.

Średnia odbytnica ma około 12 centymetrów (około 5 cali) długości, ale lepiej jest słuchać swojego ciała niż skupiać się na tej liczbie.

Weźmy na przykład fisting. Twój partner może całkowicie pracować z tobą, dopóki nie oprze się na łokciach, jeśli chcesz to odkryć.


Czego możesz użyć?

Palce to dobre miejsce na start, ponieważ możesz zacząć od małego palca i pracować aż do pięciu palców, a nawet całej dłoni lub pięści. Możesz także użyć zabawek erotycznych.

Rozszerzacz

Rozszerzacze odbytu, zwane również rozszerzaczami odbytnicy, są urządzeniami medycznymi stosowanymi do poszerzania odbytnicy po operacji odbytnicy, aby ułatwić przechodzenie stolca.

Dylatatory - które można znaleźć w Internecie - używane dla przyjemności są podobne, choć cel jest nieco inny, oczywiście.

Ich kształt jest dość prosty - zwykle gładki i cylindryczny. Zazwyczaj są sprzedawane w zestawach po pięć lub więcej, z których każdy zwiększa się o około ćwierć cala, abyś mógł się rozwijać.

Wtyczka

Uwielbiasz zatyczkę i jej skuteczny kształt. Na ogół mają wąskie końce, które stopniowo rozszerzają się w kierunku środka, a następnie zwężają w dół.

Ich kształt ułatwia wkładanie i pomaga wygodnie trzymać je w odbycie, nawet w przypływie ekstazy.

Rozszerzona podstawa zapobiega ich zasysaniu, dzięki czemu nie jesteś jednym z tych nieopowiedzianych historii przypadków ER, które stają się wirusowe.

Występują w różnych długościach i szerokościach, od małych (jak ta) dla amatorów treningu analnego do całkiem intymnych wtyczek wielkości potwora (jak ta) dla doświadczonych profesjonalistów.

Możesz także kupić zestawy trenera butt plug online, jak ten.

Realistyczny dildo

Jeśli lubisz koguta i chcesz zabawkę erotyczną, która wygląda bardziej jak prawdziwa rzecz, to wibratory są najlepszym rozwiązaniem. Występują prawie w każdej długości i obwodzie, dzięki czemu możesz rozwijać się, jak chcesz.

Dildo fantasy

Jak trochę kapryśny podczas treningu analnego? Wibratory fantasy mają kształt niemal wszystkiego, czego normalnie nie myślisz o odstawieniu tyłka, jak smoki, kosmici, jednorożce, a nawet magiczny młot (jak ten) inspirowany przez Boga Grzmotu.

Od jakiego rozmiaru powinieneś zacząć?

Nie staraj się być bohaterem i zaczynaj duże, ponieważ możesz - dosłownie - oderwać się od nowego.

Jeśli to Twoja pierwsza próba gry analnej i rozciągania, rozpoczęcie od małej jest koniecznością, nawet jeśli uważasz, że poradzisz sobie z większą ilością.

Jeśli mówimy palcami, zacznij od różowego. W zabawkach warto zacząć od średnicy od 0,25 cala do 0,5 cala.

Zestaw do treningu analnego taki jak ten firmy VuVatech jest idealny dla początkujących.

Inne wskazówki dotyczące wyboru

Rozmiar ma znaczenie, ale oto kilka innych rzeczy do rozważenia przy wyborze zabawek do rozciągania odbytu.

Materiał

Po pierwsze, musisz mieć pewność, że wybierzesz materiał bezpieczny dla ciała. Poszukaj zabawek, które nie zawierają ftalanów i nie zawierają BPA.

Silikony, stal nierdzewna i szkło borokrzemowe - lub Pyrex - są świetne, ponieważ są nieporowate i łatwe w pielęgnacji.

Silikon daje więcej, co może być lepsze dla początkujących.

Waga

O ile nie masz tunelu nadgarstka, nie musisz martwić się o wagę, jeśli wybierasz dylatatory lub wibratory.

Wtyczki pośladkowe to inna historia, ponieważ mają pozostać w tobie. Chcesz mieć wystarczającą wagę, aby wtyczka pozostała włożona i nie strzelała z tyłka kichnięciem, ale musi też być wygodna.

Wibracje i inne odmiany

Powiedzenie, że masz wiele opcji, byłoby niedopowiedzeniem. Istnieją wibratory i inne zabawki analne z dzwonkami i gwizdkami, których twój tyłek nawet nie jest w stanie sobie wyobrazić.

Wibracje, ogrzewanie i zakrzywienie stymulacji prostaty to tylko kilka.

Prawdopodobnie nie potrzebujesz żadnej z tych rzeczy do rozciągnięcia odbytu, ale z pewnością stanowią dobrą nagrodę za cały ten ciężki trening.

Jak często powinieneś trenować?

Sprowadza się to do poziomu komfortu, ale staraj się trenować raz lub dwa razy dziennie, co najmniej 5 dni w tygodniu, od 5 do 10 minut na raz.

Trzymaj się go przez 1 do 2 tygodni przed przejściem do następnego rozmiaru w górę.

Jeśli podczas wkładania nie odczuwasz oporu ani dyskomfortu, gratulacje - jesteś gotowy na powiększenie!

Jakie stanowiska najlepiej do tego nadają?

Jeśli robisz to sam, będziesz chciał położyć się na boku i użyć dominującej ręki, którą piszesz.

Oto jak:

  1. Połóż się na boku ze zgiętymi kolanami, abyś był komfortowy.
  2. Wyciągnij rękę do odbytu, aby włożyć palec lub zabawkę.

Jeśli jesteś partnerem, masz kilka pozycji do wyboru. Możesz:

  • Połóż się twarzą w dół.
  • Niech twój partner usiądzie lub uklęknie obok ciebie.
  • Wsiadaj na czworakach.
  • Niech twój partner uklęknie za tobą.

Jak przygotować

Oto kilka rzeczy, które należy zrobić, aby przygotować się do sesh treningu analnego.

Staraj się wypróżniać

Nie jest tajemnicą, że kupa wychodzi z odbytu. Większość substancji kałowych znajduje się wyżej w odbytnicy, ale gry analne mogą skłonić do kupy.

Kupowanie przed grą pozwoli ci zejść głębiej i pomoże ci skupić się na zadaniu.

Jeśli nadal jesteś dość płytki, rozważ bicze

Jeśli w twojej odbytnicy jest za dużo kupy, płytka penetracja prawdopodobnie będzie wszystkim, co możesz zdobyć. Pomocne może być użycie douche do czyszczenia kupki w dolnej odbytnicy.

Są łatwe w użyciu i można je kupić online za kilka dolców.

Jeśli wchodzisz głębiej, rozważ lewatywę

Jeśli planujesz zejść głębiej niż 3 lub 4 cale, możesz rozważyć lewatywę, aby wypłukać pozostałą kupę z odbytnicy.

Lewatywa wstrzykuje ciecz głębiej do odbytnicy, aby całkowicie ją usunąć.

Zestawy do lewatywy można kupić online lub w drogeriach.

Lewatywy są bezpieczne, o ile używasz ich tylko okazjonalnie i zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przed włożeniem należy użyć smaru na końcówce.

Zrelaksuj się

Musisz rozluźnić umysł i mięśnie, aby nie dopuścić do zaciśnięcia dziury.

Spróbuj gorącej kąpieli, masażu lub gry wstępnej, aby pomóc Ci się rozciągnąć.

Bądź hojny z lubrykantem

Nałóż dużą ilość smaru na palec lub zabawkę, a także wokół otworu odbytu. Mówiąc liberalnie, mam na myśli rutynę, jak na indyka w Święto Dziękczynienia.

Niewłaściwe użycie może powodować ból i łzawienie.

Smar silikonowy, który można znaleźć w Internecie, jest świetny do zabawy analnej ze względu na gęstszą konsystencję i trwałą moc.

Jeśli używasz zabawki silikonowej, musisz zamiast tego użyć smaru na bazie wody, ponieważ silikon rozkłada silikon.

Smary na bazie oleju na ogół nie są zalecane, ponieważ rozkładają lateks, a jest to bardzo ważne, jeśli używasz prezerwatyw lub lateksowych rękawiczek na palcach lub zabawkach.

Naturalny smar, taki jak ten z Passion Lubes, jest dobrym wyborem dla twojej delikatnej derriere.

Powiedz nie paraliżującym agentom

Użycie paraliżującego środka zwiększa szanse na zbyt szybkie posunięcie się i spowodowanie potencjalnie poważnych obrażeń.
Twój dyskomfort pomoże Ci ocenić, kiedy nadszedł czas, aby zatrzymać się lub przejść do następnego rozmiaru.
Ponadto celem treningu analnego jest przyzwyczajenie się do pośladków.

Wstawianie i odtwarzanie

Kiedy już będziesz zrelaksowany i wytłuszczony, czas się tam dostać.

Jak wkładasz?

Powolne i równomierne wygrywa wyścig butt play. Przygotuj się do włożenia, lekko dociskając zabawkę do otworu przy minimalnym nacisku.

Kiedy będziesz gotowy:

  1. Weź głęboki oddech i zwiększ ciśnienie, powoli popychając palec lub zabawkę do środka.
  2. Spróbuj włożyć zabawkę około cala w ciągu około 3 lub 4 minut.
  3. Jeśli napotkasz pewien opór - co jest całkowicie normalne - delikatnie go usuń, ponownie nałóż smar i spróbuj ponownie.
  4. Po wejściu do środka wykonaj delikatny ruch okrężny lub pchający.
  5. Pamiętaj, aby smarować ponownie za każdym razem, gdy go wyjmiesz i zacznij od nowa.

Jaka jest różnica między podłączaniem a pchaniem?

Pchanie polega na pchaniu i ciągnięciu zabawki w kółko, a podłączanie polega na dosłownie zatkaniu odbytu zatyczką i pozostawieniu go w środku.

Ruch okrężny jest pomocny przy rozciąganiu. To, czy dodasz wtłaczanie, czy podłączanie do miksu, zależy od tego, co jest dla ciebie dobre.

Podłączenie uwalnia ręce do równoczesnej zabawy, takiej jak pieszcząc swoje strefy erogenne, lub pozwala trenować, gdy twój partner spada na ciebie.

Co powinieneś zrobić, jeśli to boli?

Należy spodziewać się niewielkiego dyskomfortu podczas przyzwyczajania się do wrażenia penetracji. Dostosowanie głębokości lub ruchu, a nawet wzięcie głębokiego oddechu, powinno pomóc.

Jeśli odczuwasz rzeczywisty ból - jak silny, ostry lub pulsujący - powoli wycofaj się. Możesz spróbować ponownie za kilka dni za pomocą mniejszej zabawki lub po wystarczającym odprężeniu.

Jeśli ból powróci, dobrym pomysłem jest udanie się do lekarza w celu znalezienia przyczyny.

Co powinieneś zrobić, jeśli jest krew?

Odrobina krwi, która szybko się rozpuszcza - pomyśl plamienie światła - prawdopodobnie nie jest to wielka sprawa.

Skontaktuj się z lekarzem, jeśli jest dużo krwi, krwawienie trwa dłużej niż kilka minut lub towarzyszy mu ból.

Co powinieneś zrobić, jeśli jest kupa?

Po pierwsze, nie wariuj. Każdy ma tyłek i wszyscy kupują.

Można się spodziewać trochę kupy. Dokładnie umyj ręce i zabawkę, nasmaruj i zacznij od nowa.

Jeśli masz zły przypadek biegów lub masz rzeczywisty wypróżnienie, dobrym pomysłem jest zatrzymanie się w celu prawidłowego oczyszczenia się i wydalenia.

Zawsze możesz spróbować ponownie, gdy twoje jelita będą puste.

Opieka i sprzątanie

Podczas gdy my zajmujemy się czyszczeniem, oto kilka wskazówek na temat po sesz stretch.

Sterylizuj swoją zabawkę

Zabawki erotyczne należy zawsze myć po użyciu, aby uniknąć przenoszenia bakterii. Większość można myć ciepłym mydłem i wodą, ale zawsze sprawdź informacje zawarte w zabawce, aby uzyskać specjalne instrukcje pielęgnacyjne.

Szybki prysznic i gorąca kąpiel

Po tak ciężkiej pracy zasłużyłeś sobie na relaksującą kąpiel - pamiętaj tylko, aby najpierw wziąć szybki prysznic.

Pozwoli ci to zmyć wszelkie odchody lub bakterie, które przedostały się do odbytu (czyli ostatnią rzecz, którą chcesz wchłonąć).

Później kąpiel w ciepłej kąpieli może pomóc Ci się zrelaksować i uwolnić napięcie.

Dodaj filiżankę soli Epsom, aby złagodzić ból.

Skąd wiesz, czy jesteś gotowy na powiększenie?

Spójrz, jak jesteś ambitny!

Ogólną zasadą jest tutaj, aby zwiększyć rozmiar, gdy będziesz w stanie zabrać zabawkę bez dyskomfortu lub oporu.

Zwiększając rozmiar, rozmawiamy około ćwierć cala naraz - nie przeskakując z różowego do penisa. Auć!

Co może się stać, jeśli podejdziesz do tego niepoprawnie?

Kilka rzeczy. Żeby cię nie przestraszyć, oto podsumowanie tego, co może się stać, jeśli nie będziesz ostrożny.

Szczelina

Szczelina odbytu to łza w wyściółce odbytu lub kanału odbytu. Czasami widać pęknięcie lub łzę.

Możesz także doświadczyć:

  • krwawienie z odbytnicy
  • ból
  • cuchnące wydzielanie
  • zaparcie

Hemoroidy

Hemoroidy to spuchnięta żyła w odbycie i dolnej części odbytnicy. Mogą powodować obrzęk wokół odbytu, a także krwawienie, ból i swędzenie.

Wewnętrzne hemoroidy, które rozwijają się w odbytnicy, mogą powodować bolesne ropienie i powodować krwawienie. Czasami wewnętrzny hemoroid może przedostać się przez otwór odbytu, powodując jeszcze większy ból i podrażnienie.

Perforacja

Tak, perforacja jest możliwa i jest tak przerażająca, jak się wydaje. Na szczęście jest to również bardzo rzadkie.

Istnieją przypadki przypadków perforacji okrężnicy po włożeniu wibratorów i ciał obcych - w tym cukinii - do odbytu.

Dolna linia

Trening analny może pomóc opanować grę analną i przenieść ją na wyższy poziom. Jeśli zrobisz to dobrze, możesz przejść do łatwego i przyjemnego seksu analnego lub posunąć się dalej z rozwarciem lub fisting, jeśli to twoja torba.

Adrienne Santos-Longhurst jest niezależną pisarką i autorką, która od ponad dekady szeroko pisze na temat zdrowia i stylu życia. Kiedy nie jest uwięziona w szopce, która bada artykuł lub nie udziela wywiadów pracownikom służby zdrowia, można ją znaleźć w towarzystwie spacerującego po mieście miasteczka z mężem i psami lub pluskającego się po jeziorze, próbującego opanować deskę wiosłową na stojąco.

Fascynujące Artykuły

Plaster transdermalny z diklofenakiem
Lekarstwo

Plaster transdermalny z diklofenakiem

O oby to ujące nie teroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) (inne niż a piryna), takie jak przez kórny diklofenak, mogą mieć więk ze ryzyko zawału erca lub udaru mózgu niż o oby, które nie ...
Mozaika
Lekarstwo

Mozaika

Mozaika to tan, w którym komórki tej amej o oby mają inny kład genetyczny. Ten tan może mieć wpływ na każdy rodzaj komórki, w tym:KrwinkiKomórki jajowe i plemniki Komórki k...