Jak pomóc dziecku rzucić nawyk ssania kciuka

Zawartość

• Strategie pomagające dziecku porzucić nawyk ssania kciuka
• Otwórz dialog
• Dowiedz się więcej o wspólnym ssaniu kciuka
• Zastosuj gorzki lakier do paznokci
• Obserwuj wzorce ssania kciuka
• Oferuj nagrody i zachęty
• Użyj osłony palców
• Ustanawiaj reguły lub granice
• Spróbuj odgrywać role
• Użyj wizualnych przypomnień
• Użyj korka ręcznego
• Przynieś je do dentysty
• Czy wiedziałeś?
• Dlaczego dzieci ssają kciuki
• Kiedy czas się zatrzymać
• Dolna linia

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Od momentu odkrycia palców u rąk i nóg (świadomie lub nie), wiele dzieci fascynuje się ssaniem kciuków. Możliwe, że nawet opuściłeś badanie ultrasonograficzne podczas ciąży z ziarnistym zdjęciem twojego maleństwa, które szczęśliwie samo uspokaja się w macicy.

Jasne, to było wtedy słodkie - ale teraz twoje dziecko ma 3 lub 4 lata, a zmuszenie ich do zaprzestania ssania kciuka wydaje się równie proste, jak przekonanie ich, że niebieski kubek jest tak samo dobry jak czerwony. Innymi słowy, to się nigdy nie wydarzy.

Tymczasem dobroduszni przyjaciele, członkowie rodziny, a nawet nieznajomi ze sklepu spożywczego ostrzegają cię, że zbyt długie ssanie kciuka przez dziecko może prowadzić do problemów z ustami i zębami. Wspaniały.

Odpocznij, mamo lub tato. Twoje dziecko nie pójdzie na studia, ssąc kciuk. Ale prawdą jest, że dobrym pomysłem może być pomoc Twojemu maleństwu w rzuceniu nawyku w pewnym momencie. A jeśli zdecydowałeś, że nadszedł czas, oto jak go zatrzymać - a także wszystko inne, co musisz wiedzieć o ssaniu kciuka.

Strategie pomagające dziecku porzucić nawyk ssania kciuka

Chociaż większość dzieci przestaje ssać kciuki przed wejściem do przedszkola, znasz swoje dziecko najlepiej - a jeśli uważasz, że potrzebują one dodatkowej interwencji, istnieje wiele strategii i produktów, które mogą pomóc.

Te strategie działają najlepiej w przypadku starszych dzieci, które chcą przestać.

Otwórz dialog

Niektóre dzieci po prostu nie zdają sobie sprawy, że ssanie kciuka to nawyk, z którego powinny wyrastać. Zapytaj swoje dziecko - w sposób ciekawy, a nie potępiający - dlaczego ssą kciuk. Czy to dobre uczucie? Czy oni w ogóle wiedzą, że to robią? Czy jest coś, co mogą zrobić (np. Przytulanie ukochanej lub liczenie powoli do trzech), co sprawi, że poczują się równie dobrze?

Dowiedz się więcej o wspólnym ssaniu kciuka

Jeśli Twoje dziecko otrzyma większość życiowych rad od Daniela Tygrysa (świnki Peppy lub Pawła Patrolu), możesz skorzystać z tego zasobu. Obejrzyj program telewizyjny, w którym postać musi zerwać z nałogiem, a następnie porozmawiaj z dzieckiem o tym samym.

Możesz także przeczytać książkę, np. Kciuki w górę, Niedźwiedź brunatny lub I Can Do It - Nie potrzebuję kciuka.

Zastosuj gorzki lakier do paznokci

Również strategia stosowana w przypadku agresywnych obgryzaczy paznokci, nieprzyjemny w smaku lakier nakładany na palce może zniechęcać kciuka.

Ale niektórzy eksperci nie zalecają takiego podejścia, ponieważ nie jest to najładniejszy sposób na przełamanie nawyku dziecka. Ale dla dzieci, które są zmotywowane do zatrzymania się i potrzebują tylko szybkiego przypomnienia, aby nie ssać, jeden smak tych rzeczy może utrzymać je na drodze. Jest również dyskretny i nie zakłóca ruchu.

Obserwuj wzorce ssania kciuka

Jeśli zauważysz, że dziecko ssie kciuk tylko przed snem, może potrzebować innego sposobu na uspokojenie się i przygotowanie do snu. Przed nocnym myciem zębów możesz spróbować zaoferować ciepłą filiżankę mleka lub bezpieczną dla malucha herbatę ziołową.

Jeśli zauważysz, że wkładają kciuk do ust za każdym razem, gdy są niespokojni, wściekli lub smutni, pomóż im poszukać innego mechanizmu radzenia sobie - takiego jak uważność - który zastąpi ssanie kciuka.

Oferuj nagrody i zachęty

Systemy nagród mogą być trudne: nie działają dla wszystkich dzieci, a kiedy to robią, może być trudno je wycofać. Mimo to niektóre dzieci są bardzo zmotywowane wizualną reprezentacją swoich postępów (takich jak naklejki lub małe żetony) oraz możliwością zdobywania nagród lub przywilejów na każdy dzień bez ssania kciuka.

Pamiętaj, że dzieci - tak jak my wszyscy - naprawdę potrafią dobrze ukrywać zachowania, których nie chcą porzucić.

Powiązane: Tworzenie wykresu zachowania

Użyj osłony palców

Istnieje wiele zestawów dostępnych online, które mają fizycznie zapobiegać ssaniu kciuka przez dziecko. Niektóre są plastikowe, a inne bardziej przypominają elastyczne rękawiczki.

Plusem jest to, że nie zawierają chemikaliów i są w większości zabezpieczone przed dziećmi, więc Twoje dziecko nie może ich usunąć. Wadami są to, że są bardzo zauważalne i mogą utrudniać dziecku korzystanie z dłoni podczas zabawy lub samodzielnego karmienia się.

Ustanawiaj reguły lub granice

Mówienie dziecku, że może ssać kciuk tylko wtedy, gdy jest w łóżku lub podczas oglądania telewizji, jest dobrym sposobem na wyeliminowanie nawyku bez przekształcania go w walkę o władzę. Twoje dziecko nadal to robi, ale mam nadzieję, że zrobi to potrzeba z czasem coraz mniej.

Spróbuj odgrywać role

Jeśli Twoje dziecko ma ulubione pluszowe zwierzę lub zabawkę, wykorzystaj je na swoją korzyść! Udawaj, że Teddy chce przestać ssać kciuk. Zapytaj dziecko, czy może pomóc Teddy'emu, dając dobry przykład i oferując sugestie.

Użyj wizualnych przypomnień

Dziecko, które ma motywację do zaprzestania ssania kciuka, ale wciąż zapomina, może skorzystać z przypomnienia wizualnego. Spróbuj zawiązać kokardkę lub gumkę wokół kciuka (niezbyt ciasno!) Lub nałożyć tymczasowy tatuaż na grzbiet dłoni, aby pamiętali o zatrzymaniu się, zanim jeszcze zaczną.

Użyj korka ręcznego

Ta elastyczna orteza mocuje się do łokcia dziecka i zapobiega zginaniu, dzięki czemu nie może wystarczająco zgiąć ramienia, aby przyłożyć rękę do buzi. Jeśli nawyk dziecka jest poważny, może to być jedyne narzędzie, które pomaga - ale może również ograniczać jego ruch tak bardzo, że poczuje się sfrustrowany.

Przynieś je do dentysty

Twoje dziecko może potrzebować od kogoś szturchnięcia inny niż ty (nie bierz tego osobiście), aby na dobre rzucić nawyk ssania kciuka. Umów się na wizytę u dentysty i poproś profesjonalistę o rozmowę z dzieckiem na temat dbania o usta i zęby.

Większość dziecięcych gabinetów dentystycznych ma wiele kolorowych, przyjaznych dzieciom materiałów edukacyjnych - a przynajmniej mogą być w stanie uspokoić umysł, czy nawyk zakłóca rozwój jamy ustnej dziecka.

Czy wiedziałeś?

Czy wiesz, że ssanie kciuka w macicy może być wczesnym znakiem przyszłej przydatności? To prawda!

W badaniu z 2005 r. Naukowcy obserwowali 75 dzieci, które ssały kciuki w macicy. Odkryli, że wszystkie dzieci, które ssały prawe kciuki, były teraz praworęczne (w wieku od 10 do 12 lat). Dwie trzecie dzieci, które ssały lewy kciuk, było leworęcznych.

Dlaczego dzieci ssają kciuki

Oczywiście może być coś instynktownego w pragnieniu dziecka, które woli preferować jeden kciuk od drugiego - ale dlaczego dzieci w ogóle ssają kciuki?

Według American Academy of Pediatrics wszystkie dzieci rodzą się z silną potrzebą ssania. I to dobrze, ponieważ ssanie to sposób, w jaki dzieci jedzą z piersi lub butelki.

Niemowlęta również odczuwają uspokajające uczucie ssania i wiele osób nadal robi to poza sesjami karmienia. Podczas gdy niektóre niemowlęta i małe dzieci wolą używać smoczków, aby zaspokoić swoje potrzeby ssące, inne dzieci uważają kciuki lub palce za najlepsze - i najbardziej dostępne! - narzędzie do samokojącego.

Kiedy czas się zatrzymać

Większość rodziców, którzy obawiają się ssania kciuka, obawia się, że spowoduje to długoterminowe uszkodzenie zębów, jamy ustnej lub szczęki dziecka. Te obawy są całkowicie zrozumiałe, szczególnie biorąc pod uwagę koszty leczenia ortodontycznego!

Na szczęście American Dental Association (ADA) zapewnia, że ​​większość dzieci przestanie ssać kciuk na własną rękę w wieku od 2 do 4 lat. Nawet po 4 roku życia lekarze nie zalecają rodzicom agresywnego powstrzymywania tego zachowania, ponieważ zbyt duży nacisk na twoje dziecko może mieć odwrotny skutek.

Oto więcej dobrych wiadomości: jeśli Twoje dziecko tylko rzadko ssie kciuk - na przykład przed snem - lub trzyma kciuk biernie w ustach w przeciwieństwie do silnego ssania, nie ma dużego ryzyka wystąpienia długoterminowych skutków ubocznych.

Może nawet przynieść korzyści ich układowi odpornościowemu: badanie z 2016 r. Sugeruje, że dzieci, które ssą kciuki, są tak narażone na typowe drobnoustroje domowe, że może to zmniejszyć ryzyko alergii i astmy.(To nie jest zielone światło dla twojego dziecka, żeby polizać stół w lokalnym lokalu fast-food, ale to wciąż uspokaja).

Z drugiej strony, jeśli twoje dziecko jest energicznym lub konsekwentnym frajerem kciuka, możesz chcieć zaplanować wycofanie zachowania. ADA mówi, że dzieci, które ssą kciuki w wieku powyżej 6 lat (kiedy pojawią się zęby stałe), mogą zakłócać wzrost ust i ustawienie zębów.

Autorzy jednego przypadku opisują, że zerwanie z nałogiem może zatrzymać lub odwrócić wiele problemów związanych z ssaniem kciuka, chociaż niektóre dzieci nadal będą wymagać korekty ortodontycznej nawet po zerwaniu z nałogiem.

Dolna linia

Czy to koniec świata, jeśli twoje dziecko nadal ssać kciuk, gdy mają 4 lata? Nie - ale nadal może być stresujące dla Ciebie jako rodzica, szczególnie jeśli zachowanie będzie kontynuowane po wejściu dziecka do przedszkola.

Jeśli próbujesz pomóc dziecku porzucić nawyk ssania kciuka (lub zastanawiasz się, czy ssanie kciuka może być związane z głębszymi problemami ze stresem lub lękiem), zadzwoń do lekarza dziecka i umów się na spotkanie. Mogą ocenić usta dziecka, porozmawiać z nim o przyczynach ssania kciuka i wskazać oboje na następny krok.