Kiedy powinieneś zwymiotować?

Zawartość

• Przegląd
• Kiedy wywoływać wymioty
• Co zrobić, jeśli połkniesz coś szkodliwego
• Wskazówka
• Środki na mdłości
• Szukaj wsparcia dla zaburzeń odżywiania
• Dolna linia

Przegląd

Jeśli właśnie połknąłeś coś trującego lub szkodliwego, twoim pierwszym instynktem może być zwymiotowanie. Przez dziesięciolecia wiele osób, w tym lekarze, uważało, że to najlepszy sposób działania. Rodzice zostali poinstruowani, aby trzymać pod ręką butelkę syropu ipecac, który jest gęstą substancją, która powoduje wymioty u ludzi w takich przypadkach.

Dziś lekarze i eksperci od kontroli zatruć odradzają wyrzucanie siebie lub kogoś innego po połknięciu czegoś potencjalnie niebezpiecznego. Amerykańska Akademia Pediatrii nawet teraz zachęca ludzi do pozbycia się wszelkich pozostających butelek ipecac.

Jeśli zwymiotujesz, bo masz poczucie winy z powodu jedzenia, które zjadłeś lub chcesz schudnąć, poszukaj wsparcia u kogoś, komu możesz zaufać. Regularne wymioty mogą powodować poważne uszkodzenia ciała, dlatego ważne jest, aby znaleźć pomoc.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co powinieneś zrobić, jeśli połkniesz coś toksycznego lub potrzebujesz ukoić rozstrój żołądka.

Kiedy wywoływać wymioty

Ciało ludzkie jest zaprojektowane do usuwania rzeczy, których nie potrzebuje, lub uważa za groźne lub szkodliwe. Toksyczne produkty lub chemikalia nie są wyjątkiem. Jeśli połkniesz coś, co może być szkodliwe, skontaktuj się z lekarzem lub innym ekspertem. Nie próbuj traktować problemu w domu, ponieważ może to czasem pogorszyć problem.

Jeśli coś połknąłeś, ciężko jest wydostać się z systemu przez same wymioty. Jest to duża część tego, dlaczego lekarze już tego nie zalecają.

Wywoływanie wymiotów może również prowadzić do:

• uszkodzenie tkanek w gardle i jamie ustnej
• odwodnienie
• dalsze szkody spowodowane mieszanką trucizny i kwasu żołądkowego
• substancja chemiczna pali się, gdy trucizna przesuwa się w górę
• aspiracja lub wdychanie wymiotów do płuc

Powinieneś wywoływać wymioty tylko wtedy, gdy zostaniesz poinstruowany przez lekarza lub inny personel medyczny. Jeśli to zalecą, podadzą też jasne instrukcje, jak bezpiecznie to zrobić.

Co zrobić, jeśli połkniesz coś szkodliwego

Jeśli ty, twoje dziecko lub ktoś inny połknął coś, co może być trujące, wezwij kontrolę zatruć pod numerem 800-222-1222 tak szybko, jak to możliwe. Powinieneś także zadzwonić do gabinetu lekarskiego, aby poinformować ich o sytuacji i uzyskać porady dotyczące dalszych działań. Jeśli gabinet twojego lekarza jest zamknięty, zadzwoń na jego numer alarmowy. Możesz także zadzwonić na oddział ratunkowy lokalnego szpitala.

Niezależnie od tego, do kogo dzwonisz, przygotuj następujące informacje o osobie, która połknęła truciznę:

• wiek
• wzrost i waga
• kiedy spożyli truciznę
• jaką truciznę według ciebie spożyli
• jak myślisz, ile zostało pochłonięte
• wszelkie objawy podmiotowe

Te kluczowe informacje pomogą im dać najlepszą rekomendację. Jeśli potwierdzą, że coś jest toksyczne, prawdopodobnie musisz udać się na izbę przyjęć, aby zmniejszyć ryzyko poważnych skutków ubocznych lub powikłań.

Wskazówka

• Wyślij SMS o treści „POISON” na numer 797979, aby zapisać w swoim telefonie numer infolinii National Poison Help Center oraz narzędzie internetowe Amerykańskiego Stowarzyszenia Centrów Kontroli Zatruć. Jeśli nie możesz uzyskać dostępu do telefonu lub komputera, natychmiast udaj się do najbliższej izby przyjęć.

Środki na mdłości

Kiedy czujesz mdłości, możesz ulec pokusie, by zwymiotować. To nie zawsze pomaga. W rzeczywistości może czasem wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Zamiast tego wypróbuj te inne metody, aby zmniejszyć nudności:

• Oddychaj głęboko. Odpocznij cicho i zrelaksuj się podczas długich, głębokich wdechów. Wstrzymaj oddech przez 5 do 10 sekund, a następnie wydech. Powtarzaj to, aż mdłości ustąpią.
• Zjedz małą przekąskę. Spróbuj zjeść kilka kęsów czegoś łagodnego, takiego jak suchy tost lub krakersy, aby złagodzić rozstrój żołądka.
• Naciskaj na nadgarstek. Delikatne naciśnięcie niektórych punktów ucisku może pomóc zmniejszyć nudności.
• Ochłonąć. Czasami obniżenie temperatury ciała może złagodzić nudności. Spróbuj włączyć wentylator lub umieścić zimną paczkę na czole.

Przeczytaj o innych rzeczach, które możesz zrobić w domu, aby zmniejszyć nudności.

Szukaj wsparcia dla zaburzeń odżywiania

Jeśli wywołujesz wymioty w celu schudnięcia lub kontrolowania jedzenia, zastanów się, czy nie zwrócić się o pomoc z zewnątrz. Zaburzenia odżywiania mogą mieć trwały wpływ zarówno na twoje ciało, jak i zdrowie psychiczne.

Jeśli mówienie komuś osobiście wydaje się przytłaczające, zacznij od przejrzenia zasobów udostępnianych przez te organizacje:

• Krajowe Stowarzyszenie Zaburzeń Odżywiania. Jest to organizacja non-profit zajmująca się pomaganiem osobom z zaburzeniami odżywiania w znalezieniu wsparcia.
• Rekord odzyskiwania. Jest to internetowa społeczność terapeutyczna z aplikacją, która pomaga śledzić i monitorować posiłki, kamienie milowe i wiadomości w zespole opieki.
• Jadłowstręt psychiczny i powiązane zaburzenia odżywiania. Jeśli zastanawiasz się, czy potrzebujesz pomocy, zrób test tej organizacji. Kiedy czujesz się gotowy na rozmowę z lekarzem, pomocne może być przyniesienie wyników, które pomogą w prowadzeniu dyskusji.

Dolna linia

Jeśli ty lub ktoś bliski połknie potencjalnie trującą substancję, udaj się do telefonu, a nie do toalety. Zadzwoń do gabinetu lekarskiego, lokalnego szpitala lub centrum kontroli zatruć. Mogą poprowadzić Cię do najbezpieczniejszych kolejnych kroków.

Nigdy nie zmuszaj się do wymiotów, chyba że lekarz lub inny ekspert medyczny ci to zaleci.