Jak umawiać się na randki, kiedy jesteś na diecie

Zawartość

• Recenzja dla

Ogólnie rzecz biorąc, kontakty towarzyskie są najtrudniejszą przeszkodą do pokonania, gdy obserwujesz swoją wagę. Wszystko, od lunchu biznesowego po wesela, daje więcej okazji do jedzenia, siedzenia w bezruchu i zachowania super uprzejmości. Dodaj randki do tej mieszanki, a może się to wydawać przegraną sprawą, z wyjątkiem tego, że na pewno tak nie jest!

Nie ma powodu, dla którego nie możesz się zakochać, a przynajmniej dobrze się bawić, spotykając się z potencjalnym partnerem. Twoja „dieta” nie będzie przeszkadzać; jeśli już, to wymusi trochę kreatywności na więcej zabawnych, ciekawych pomysłów na randki.

Spotkaj się na drinki

Jeśli randka jest przypadkowym przystankiem na drinka, zamień bar na baristę. Kilka koktajli lub kieliszków wina może napełnić Cię kilkoma setkami pustych kalorii, nie wspominając o utracie zahamowań. Zaproponuj randkę w fajnej kawiarni lub herbaciarni, gdzieś na uboczu. Nie przejmuj się smakami karmelu, bitej śmietany i syropu. Prosta filiżanka joe lub herbaty pozwoli Ci bardziej skupić się na sobie nawzajem, a mniej na wysokich potrzebach związanych z mokką.

Poza tym herbata i tak jest lepsza dla zdrowia na dłuższą metę niż kawa.

Jedzenie na mieście

„Dobra, staromodna kolacja jest ulubioną pierwszą randką singli”, donosi Match.com w swoim czwartym corocznym badaniu Singles In America. Nigdy nie opuszczaj posiłków, ale planuj z wyprzedzeniem, jedząc lżejsze posiłki w ciągu dnia, jeśli nie masz pewności, gdzie mogą być plany na kolację. Jeśli lokalizacja nie jest niespodzianką, graj przed grą, przeglądając menu i wiedząc, co pasuje do twojego planu żywieniowego. Ponieważ 95 procent singli jest wyłączanych przez wybrednych zjadaczy, według Match.com możesz pominąć część, w której prosisz kelnera o zaprojektowanie posiłku specjalnie dla Ciebie!

Jedzenie w

Jeśli droga do serca mężczyzny wiedzie przez jego żołądek, to zagraj w gospodynię z najbardziej. Po kilku randkach spokojny posiłek w domu może być mile widzianym wytchnieniem od zatłoczonych i drogich restauracji. Jako gospodarz kontrolujesz menu, co oznacza, że ​​możesz olśnić swoimi umiejętnościami gotowania nad lżejszym menu, które później nie będzie dla was obciążone.

Spędź przytulny czas z różnymi tapas na małe talerze, małe rozmowy. Wypróbuj te 30-minutowe wrapy z sałatą z kurczaka Hoisin.

Graj twardo aby zdobyć

Zwłaszcza po pierwszej lub drugiej randce nadszedł czas, aby posunąć się do przodu, dosłownie. Nie siedź tylko godzinami, jedząc i gadając, przynajmniej wybierz się na spokojny spacer po pięknym parku lub ogrodzie botanicznym w Twoim mieście, nabrzeżu lub innym interesującym miejscu. Kilka innych atrakcji przyjaznych randkom obejmuje przejażdżkę rowerem za pomocą Citi Bike lub B-Cycle. Jedź na nartach lub wędruj, jeśli twoja kark lasu pozwala na większe przygody. Odważ się spotkać w biały dzień na partię golfa.

Dostań się do drugiej bazy

Jeśli randka jest na jego warunkach - powiedzmy mecz piłki lub impreza na tylnej klapie - nadal istnieje wiele sposobów, aby cieszyć się randką bez martwienia się o swoją wagę. Nie przejmuj się piwami i zdecyduj się na lekkie piwo, gdy jest dostępne. Wstań i kibicuj przy każdej nadarzającej się okazji i zanurz się w piłce nożnej lub meczu w łapanie – spodoba mu się to, że możesz z łatwością spędzać czas z jego załogą! Skorzystaj z długiego spaceru, jeśli nie możesz zaparkować w pobliżu stadionu, daje to wiele okazji do trzymania się za ręce i rejestrowania 10 000 kroków.

I w zależności od tego, dokąd to zaprowadzi, oto 4 dobre powody, by uprawiać seks dziś wieczorem.

Autorstwa Brandi Koskie dla DietsInReview.com

Recenzja dla