Jak rozpoznać i leczyć przepuklinę krążków w ciąży

Zawartość

• Objawy przepukliny dysku w ciąży
• Możliwości leczenia
• 1. Środki zaradcze
• 2. Fizjoterapia
• 3. Osteopatia
• 4. Akupunktura
• 5. Chirurgia
• Ryzyko przepukliny dysków podczas ciąży
• Jak dostawa
• Jak się chronić

Przepuklina krążka w ciąży może powodować silny ból pleców, który może promieniować do pośladków i nóg, powodując mrowienie i obniżając jakość życia, wymagając pomocy medycznej. Lekarz może zalecić stosowanie leków przeciwbólowych, przeciwzapalnych lub wstrzyknięcie kortykosteroidów w celu uśmierzenia bólu, ale wskazana może być również fizykoterapia wykonywana za pomocą gorących okładów, rozciągania i trakcji kręgosłupa.

Ponadto osteopatia jest również wielkim sprzymierzeńcem, ponieważ udaje jej się wyrównać struktury, takie jak mięśnie, ścięgna i same narządy, przynosząc natychmiastową ulgę w bólu, bez użycia leków. Akupunktura to kolejna alternatywa, ponieważ przywraca równowagę energii organizmu, zwalcza ból i stany zapalne, przynosząc ulgę w objawach.

Objawy przepukliny dysku w ciąży

Objawy przepukliny dysku w ciąży mogą być bardziej intensywne, a kobieta może mieć:

• Silny ból pleców, który może promieniować do pośladków lub jednej z nóg;
• Może wystąpić uczucie mrowienia, mrowienia lub drętwienia pleców, pośladków, pachwiny lub nogi.

Ponieważ objawy te mogą wystąpić również w przypadku zajęcia nerwu kulszowego, lekarz nie zawsze może bez badań stwierdzić, że jest to przepuklina dysku. Ideałem byłoby wykonanie rezonansu magnetycznego i prześwietlenia rentgenowskiego, ale testów tych nie należy wykonywać w czasie ciąży.

Możliwości leczenia

Możliwości leczenia przepukliny krążka w ciąży powinny być zalecane przez położnika i mogą być wskazane:

1. Środki zaradcze

W czasie ciąży kobieta nie powinna przyjmować leków bez konsultacji z lekarzem, ponieważ wiele osób przekazuje je dziecku. W przypadku łagodnego bólu, który nie ustępuje po odpoczynku i ciepłych okładach można zastosować Paracetamol w maksymalnej dawce dobowej 1g, można również zastosować Ibuprofen i Tramadol, ale tylko po konsultacji z lekarzem.

Gdy to nie wystarcza do uśmierzenia bólu, lekarz może zalecić wstrzyknięcie kortykosteroidów, które zwykle całkowicie niwelują ból, ale powinny być stosowane tylko w najcięższych przypadkach, gdy ból pleców i nóg jest bardzo intensywny.

2. Fizjoterapia

Ból można opanować za pomocą środków takich jak gorące okłady i rozciągnięcia, które należy wykonać przy pomocy fizjoterapeuty, aby nie nasilać bólu. Leżenie na boku z poduszką między nogami jest również zalecane w okresach bólu.

Masaż nie zawsze jest wskazany, ponieważ określone punkty kręgosłupa mogą pomóc w stymulacji porodu, dodatkowo sprzęt normalnie stosowany w fizjoterapii jest w ciąży przeciwwskazany. Fizjoterapeuta może również przykleić paski samoprzylepne, które pomogą lepiej trzymać brzuch, co przynosi ulgę w bólu.

Poza chwilami kryzysu kliniczne ćwiczenia pilates to kolejny doskonały sposób na utrzymanie stabilnych mięśni kręgosłupa, co pomaga zapobiegać nowemu kryzysowi. Poznaj ćwiczenia, które można wykonać w czasie ciąży, aby złagodzić objawy.

3. Osteopatia

Osteopatia to rodzaj leczenia polegający na skręceniu stawów, w tym kręgosłupa, co powoduje stany sprzyjające uwolnieniu energii zgromadzonej w tych stawach, przynosząc uczucie ulgi i większą możliwość ruchu. W niektórych przypadkach zmiana położenia narządów, takich jak wątroba, również pomaga zwalczać ból, przynosząc wielką ulgę w objawach. Sesje odbywają się z osteopatą mniej więcej raz w tygodniu.

4. Akupunktura

Akupunktura jest również dobrą opcją w okresach łagodnego do umiarkowanego bólu. Pomaga opróżnić struktury i zrównoważyć energie ciała, aby lepiej płynął, co zwykle przynosi dziecku ulgę w bólu, bez problemów.

5. Chirurgia

Kiedy objawy są bardzo intensywne i nie ma złagodzenia bólu podczas fizjoterapii, przyjmowania leków i innych alternatyw, można również wskazać operację kręgosłupa, którą należy rozważyć.

Ryzyko przepukliny dysków podczas ciąży

Nie wszystkie kobiety z przepukliną krążka międzykręgowego doświadczają w ciąży przełomu, ponieważ hormon relaksinowy, obecny w czasie ciąży, uelastycznia ścięgna i więzadła, co może wystarczyć do uniknięcia silnego bólu pleców. Ciąża.

Jednak w najcięższych przypadkach, gdy kobieta ma więcej niż jedną przepuklinę dysku, wyciśniętą lub porwaną, przepuklinowy przełom dysku może być tak poważny, że powoduje wiele zaburzeń. Na przykład kobieta może „utknąć” i mieć trudności z poruszaniem się, noszeniem wysokich butów lub trzymaniem starszego dziecka na kolanach.

Jednak nie ma absolutnego ryzyka związanego z dzieckiem, ale ponieważ dziecko odczuwa wszystko, co czuje matka, mimo że nie odczuwa bólu, może być narażone na więcej kortyzolu, co może sprawić, że będzie bardziej pobudzona. Niektóre badania pokazują, że istnieje większe ryzyko zespołu nadpobudliwości psychoruchowej, lęku i opóźnienia mowy u dzieci kobiet zestresowanych w czasie ciąży.

Jak dostawa

W przypadku przepukliny krążka w czasie ciąży poród należy omówić z położnikiem, ponieważ nie ma bezwzględnych wskazań ani przeciwwskazań do cesarskiego lub normalnego porodu. Zwykle, gdy kobieta nie jest w kryzysie w ostatnim miesiącu ciąży, możliwy jest normalny poród, ale nawet jeśli w ciągu ostatnich kilku tygodni wystąpi kryzys lub gdy podczas porodu rozpocznie się kryzys, znieczulenie zewnątrzoponowe może całkowicie wyeliminować ból.

Jak się chronić

Oto kilka dobrych rad dla kobiet, które mają przepuklinę dysku, aby uniknąć kryzysu ciążowego:

• Unikaj podejmowania wielkich wysiłków, szanowania ograniczeń ciała i korzystania z pomocy towarzyszy lub innych osób, które mogą pomóc;
• Nie należy codziennie nosić wysokich butów, preferując buty, które mają najwyżej 3 cm wysokości i są bardzo wygodne;
• Podnosząc przedmioty z podłogi, zawsze najpierw kucaj, zamiast pochylać się do przodu;
• Przed zajście w ciążę kobieta może wykonać Pilates Clinical, aby wzmocnić plecy, poprawić postawę i uzyskać większą elastyczność.

Innym ważnym środkiem ostrożności jest unikanie nadmiernego przybierania na wadze w czasie ciąży, ponieważ to dodatkowo pogarsza lordozę kręgosłupa, przyczyniając się do nasilenia objawów. Dlatego kobieta w ciąży nie powinna w ciągu całej ciąży przybierać więcej niż 10 kg.

Zobacz także na poniższym filmie, co robić, aby zapobiegać bólowi pleców podczas ciąży i łagodzić go: