HER2-dodatnia dieta raka piersi

Zawartość

• Co to jest rak piersi HER2-dodatni?
• Czy dieta może pomóc w leczeniu raka piersi HER2-dodatniego?
• Produkty spożywcze, jeśli masz raka piersi HER2-dodatniego
• Owoce cytrusowe
• Czarny pieprz
• Warzywa z fitoestrogenami
• kwasy tłuszczowe omega-3
• Pokarmy melatoninowe
• Żywność sojowa
• Winogrona
• Pokarmy, których należy unikać, jeśli masz raka piersi z HER2-dodatnim
• Słodkie potrawy
• Alkohol
• Tłuszcze nasycone i trans
• Mięsa
• Wskazówki dotyczące stylu życia w przypadku raka piersi HER2-dodatniego
• Na wynos

Co to jest rak piersi HER2-dodatni?

Rak piersi jest jednym z najczęstszych nowotworów. Prawie 25 procent osób z nowo zdiagnozowanym rakiem ma raka piersi. Jedna na 5 osób z rakiem piersi ma typ zwany HER2-dodatnim.

Pozytywny wynik testu HER2 na raka piersi pod kątem białka HER2. HER2 oznacza ludzki receptor naskórkowego czynnika wzrostu 2.

Oznacza to, że komórki rakowe mają gen, który wytwarza białko HER2. Białko to powoduje szybki wzrost i rozprzestrzenianie się komórek rakowych. Rak piersi HER2-dodatni może rozwijać się lub rosnąć inaczej niż inne rodzaje.

Leczenie raka piersi HER2-dodatniego jest ukierunkowane na komórki wytwarzające białko. Pomaga to spowolnić wzrost raka i powstrzymać jego rozprzestrzenianie się.

Czy dieta może pomóc w leczeniu raka piersi HER2-dodatniego?

Twoja codzienna dieta może mieć wpływ na ogólny stan zdrowia. Około 20 do 30 procent wszystkich nowotworów może być związanych z dietą, aktywnością fizyczną i innymi podobnymi modyfikowalnymi czynnikami ryzyka.

Chociaż żadne jedzenie ani dieta nie są w stanie zapobiec ani leczyć żadnego rodzaju raka, jedzenie jest ważną częścią twojego planu leczenia.

Niektóre pokarmy mogą spowolnić wzrost raka piersi HER2-dodatniego poprzez zmniejszenie ilości wytwarzanego białka HER2. Inne pokarmy mogą blokować odżywianie komórek rakowych lub zwiększać ich wrażliwość na leczenie farmakologiczne. To powoduje, że komórki rakowe HER2-dodatnie kurczą się lub umierają.

Podobnie niektóre pokarmy mogą pogorszyć raka piersi i inne rodzaje nowotworów. Mogą ułatwiać wzrost i rozprzestrzenianie się komórek rakowych.

Produkty spożywcze, jeśli masz raka piersi HER2-dodatniego

Owoce cytrusowe

Owoce cytrusowe zawierają przeciwutleniacze zwane flawonoidami, które mogą spowalniać wzrost komórek rakowych HER2-dodatnich.

Rozważ jedzenie następujących owoców cytrusowych:

• pomarańcze
• grejpfruty
• bergamotki
• cytryny
• limonki

W badaniu naukowym znaleziono dwa specyficzne flawonoidy w owocach cytrusowych: naringeninę i hesperetynę. W warunkach laboratoryjnych flawonoidy pomogły zatrzymać wzrost komórek rakowych HER2-dodatnich.

Owoce cytrusowe mogą również przyczynić się do zwiększenia wrażliwości komórek rakowych na leki, które zapobiegają ich rozprzestrzenianiu się na inne części ciała.

Czarny pieprz

Czarny pieprz zawiera aktywny związek zwany piperyną.

Badania w warunkach laboratoryjnych sugerują, że piperyna ma działanie przeciwnowotworowe na komórki raka piersi dodatnie pod względem HER2. Oznacza to, że powstrzymuje wzrost komórek i powoduje ich śmierć. Stwierdzono również, że piperyna powstrzymuje gen HER2 przed wytwarzaniem białek HER2.

Warzywa z fitoestrogenami

Niektóre warzywa mogą spowolnić lub zatrzymać wzrost komórek HER2-dodatnich. Mogą również pomóc poprawić skuteczność niektórych leków przeciwnowotworowych.

Rozważ jedzenie większej ilości warzyw i ziół, w tym:

• kapusta pekińska
• seler
• Pietruszka
• papryka
• rutabagas
• sałata

Wszystkie te warzywa zawierają fitoestrogeny lub flawony, które są związkami roślinnymi.

Badanie laboratoryjne z 2012 r. Sugerowało, że fitoestrogen zwany apigeniną pomógł zablokować wzrost komórek raka sutka wykazujących HER2.

kwasy tłuszczowe omega-3

Pokarmy bogate w zdrowe nienasycone tłuszcze zwane kwasami tłuszczowymi omega-3 są dobre dla ogólnego stanu zdrowia. Te zdrowe tłuszcze mogą obniżyć i zrównoważyć poziom cholesterolu i pomóc w leczeniu raka piersi HER2-dodatniego i innych rodzajów raka piersi.

Produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 obejmują:

• Oliwa z oliwek
• siemię lniane
• nasiona Chia
• nasiona dyni
• orzeszki piniowe
• orzechy włoskie
• granatowa fasola
• awokado
• glony
• łosoś
• sardynki
• makrela
• pstrąg
• Tuńczyk

Badanie na zwierzętach sugerowało, że oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia przyczyniła się do spowolnienia rozprzestrzeniania się komórek raka piersi dodatnich pod względem HER2.

Inne badanie wykazało, że stosowanie nasion lnu wraz z lekami chemioterapeutycznymi dawało lepsze wyniki niż sama chemioterapia. Połączenie siemienia lnianego i chemioterapii powstrzymało wzrost komórek raka piersi.

Zarówno oliwa z oliwek, jak i siemię lniane zawierają kwasy tłuszczowe omega-3 i inne substancje chemiczne, które mogą pomóc organizmowi w walce z komórkami rakowymi.

Pokarmy melatoninowe

Być może wiesz, że melatonina pomaga ci lepiej spać. Ta naturalna substancja chemiczna może również mieć właściwości przeciwnowotworowe.

Jedno z badań sugerowało, że melatonina pomaga w blokowaniu dzielących się komórek raka piersi HER2-dodatnich. Może także zapobiegać rozprzestrzenianiu się raka na inne części ciała.

Twoje ciało wytwarza melatoninę w niewielkich ilościach. Możesz również uzyskać zdrową dawkę melatoniny z następujących produktów:

• jajka
• ryba
• orzechy
• grzyby
• porośnięte rośliny strączkowe
• porośnięte nasiona

Żywność sojowa

Soja jest nieco kontrowersyjna, ponieważ wcześniejsze badania sugerują, że nie jest dobra na raka piersi. Jednak nowsze badania pokazują, że może to być niepoprawne.

Przegląd medyczny z 2013 r. Wykazał, że kobiety w niektórych częściach Azji mają mniejsze ryzyko raka piersi niż kobiety w Stanach Zjednoczonych. Jednym z powodów może być spożywanie dużej ilości nieprzetworzonej żywności sojowej, ale potrzebne są dalsze badania.

Soja zawiera kilka rodzajów flawonów. Te związki roślinne mogą pomóc spowolnić lub zatrzymać wzrost komórek raka piersi.

Jedzenie większej ilości białka sojowego niż białka zwierzęcego może również obniżyć poziom cholesterolu i niezdrowych tłuszczów w organizmie, co może pomóc organizmowi w walce z rakiem piersi.

Rozważ dodanie następujących produktów sojowych do codziennej diety:

• mleko sojowe
• tofu
• tempeh
• miso
• fasola edamame
• kiełki soi
• olej sojowy
• natto

Winogrona

Winogrona i nasiona winogron zawierają wiele zdrowych związków, które mogą pomóc w leczeniu raka piersi HER2-dodatniego.

W badaniu medycznym stwierdzono, że ekstrakt ze skóry i nasiona czerwonych winogron mogą zapobiegać wzrostowi i rozprzestrzenianiu się komórek raka piersi HER2-dodatnich.

Czerwone i fioletowe winogrona są bogate w przeciwutleniacz zwany resweratrolem. Może poprawić wyniki leczenia raka piersi, w tym radioterapii i chemioterapii. Uważa się, że dzieje się tak, ponieważ resweratrol może równoważyć naturalne hormony estrogenowe w organizmie.

Należy zauważyć, że wspomniane powyżej badania dotyczyły związku między poszczególnymi związkami w produktach spożywczych, a nie samych produktów.

Pokarmy, których należy unikać, jeśli masz raka piersi z HER2-dodatnim

Słodkie potrawy

Słodka żywność może zwiększać ryzyko problemów zdrowotnych, w tym niektórych nowotworów. Naukowcy odkryli, że zbyt duża ilość cukru może również pogorszyć wszystkie rodzaje raka piersi.

Badanie na zwierzętach wykazało, że nawet 58 procent myszy na diecie o wysokiej zawartości cukru rozwinęło raka piersi. Myszom podawano dietę z taką samą ilością cukru, jak typowa dieta zachodnia.

Według naukowców słodka żywność może zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi i powodować szybszy wzrost komórek rakowych. Może to być spowodowane tym, że cukier powoduje stan zapalny w organizmie.

Słodka żywność obejmuje rafinowane lub proste węglowodany lub skrobie. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby dodane cukry stanowiły mniej niż 10 procent dziennego spożycia kalorii.

Unikaj dodawania cukrów w żywności i napojach. Cukry te mogą być wymienione jako:

• sacharoza
• fruktoza
• glukoza
• glukoza
• maltoza
• lewuloza

Powinieneś także unikać prostych lub skrobiowych węglowodanów, w tym:

• syrop kukurydziany lub wysokofruktozowy syrop kukurydziany
• Soda
• soki owocowe
• napoje energetyczne
• biały chleb i makaron
• biały ryż
• wypieki zawierające białą mąkę

Alkohol

Nierównowaga hormonu estrogenu została powiązana z rakiem piersi. Picie alkoholu może to pogorszyć.

Badanie wykazało, że alkohol ma działanie hormonalne w organizmie, zapewniając składniki odżywcze potrzebne do rozwoju komórek rakowych.

Tłuszcze nasycone i trans

Diety bogate w tłuszcze nasycone i trans mogą ułatwić wzrost komórek raka piersi HER2-dodatnich i innych rodzajów komórek raka piersi.

Jedzenie zbyt dużej ilości tłuszczów nasyconych może podnieść poziom cholesterolu. Badania na myszach sugerują związek między wysokim poziomem cholesterolu a ryzykiem raka piersi. Rodzaj cholesterolu zwanego lipoproteiną o niskiej gęstości (LDL) może powodować wzrost komórek raka piersi i szybsze rozprzestrzenianie się.

Może się tak zdarzyć, ponieważ LDL pomaga komórkom rakowym wytwarzać białka potrzebne do wzrostu. Utrzymuj niski poziom cholesterolu LDL, aby zapobiec rakowi piersi i ogólnie poprawić zdrowie.

Unikaj pokarmów zawierających tłuszcze nasycone i tłuszcze trans, które mogą podnieść poziom LDL, w tym:

• częściowo uwodornione oleje roślinne
• margaryna
• skracanie
• śmietanki niemleczne
• głęboko smażone potrawy
• pakowane pliki cookie i urządzenia do krakowania
• mieszanki do ciast
• ciasto mrożone
• ciasta i wypieki
• przetworzone frytki i przekąski
• mrożone obiady

Mięsa

Jedzenie zbyt dużej ilości mięsa może podnieść poziom cholesterolu. Wszystkie rodzaje mięsa i drobiu zawierają tłuszcze nasycone.

Badanie z 2014 r. Wykazało, że dieta wysokotłuszczowa jest silnie powiązana z rakiem piersi dodatnim pod względem HER2. Produkty pochodzenia zwierzęcego obniżają również poziom melatoniny w organizmie. Czynniki te mogą powodować wzrost i rozprzestrzenianie się raka piersi HER2-dodatniego.

Wskazówki dotyczące stylu życia w przypadku raka piersi HER2-dodatniego

Według badania z 2012 r. Otyłość i nadwaga mogą prowadzić do gorszych rokowań.

Aktywność może pomóc w zrównoważeniu masy ciała. Porozmawiaj z lekarzem na temat odpowiedniego programu ćwiczeń dla Ciebie. Ćwiczenia i zdrowa dieta mogą również dać lepsze wyniki leczenia.

Wraz ze zbilansowaną dietą suplementy mogą pomóc ci uzyskać odpowiednie składniki odżywcze. Suplementy kwasów tłuszczowych omega-3 dodają zdrowe tłuszcze do diety i pomagają obniżyć poziom cholesterolu.

Niektóre zioła i przyprawy mają właściwości przeciwnowotworowe. Kurkuma zawiera przeciwutleniacz zwany kurkuminą, który zapobiega wzrostowi komórek raka piersi. Dodaj tę przyprawę do gotowania lub weź ją jako dodatek.

Na wynos

Twoja dieta może być czynnikiem pomagającym zapobiegać i leczyć różne schorzenia. Potrzebne są dalsze badania nad konkretnymi pokarmami na raka piersi z HER2-dodatnim.

Badania nad konkretnymi składnikami komórek raka pokarmowego i piersi są zwykle testowane w warunkach laboratoryjnych. Wiele badań wykonuje się tylko na komórkach rakowych lub na komórkach rakowych u myszy i innych zwierząt. Wyniki mogą się różnić podczas badania diety u osób zagrożonych rakiem piersi.

Sama dieta nie zapobiega ani leczy żadnego rodzaju raka. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub dietetykiem o najlepszej diecie i programie ćwiczeń dla Ciebie. Niektórzy świadczeniodawcy mają programy diety i ćwiczeń specjalnie dla osób poddawanych leczeniu raka.