Sztuczki Get-Fit od olimpijczyków: Katherine Reutter

Zawartość

• Recenzja dla

Wspaniali

KATHERINE REUTTER, 21, ŁYŻWACZKA SZYBKA

Wyróżnienia Katherine narosły w tym sezonie: zdobyła sześć medali Pucharu Świata, dwa amerykańskie rekordy prędkości i mistrzostwo kraju. A „następna Bonnie Blair” nie zamierza zwalniać tempa w najbliższym czasie. „Moim celem jest stworzenie własnego programu w FitTV, uczącego rutynowego treningu obwodowego” – mówi. „Uwielbiam inspirować ludzi do bycia ich fittset”.

JAK JEST MOTYWOWANA? „Przewyższanie moich osiągnięć wydaje się niewiarygodne; chcę to powtarzać raz za razem”.

PORADY DOTYCZĄCE PALIWA „Zawsze dzielę swoje desery z przyjacielem. Masz cały smak, którego pragniesz, ale tylko połowę kalorii”.

JAK STAJE SIĘ W DÓŁ? „Jeśli jestem zestresowany lub sfrustrowany, chodzę na zajęcia jogi lub piszę w swoim dzienniku – obie te rzeczy pomagają mi zapomnieć o kiepskim treningu i dają mi gotowość do ponownej próby”.

Czytaj więcej: Porady fitness od Zimowych Olimpijczyków 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Recenzja dla