Odruch żołądkowo-jelitowy

Zawartość

• Przyczyny
• Zespół jelita drażliwego (IBS)
• Nieswoiste zapalenie jelit (IBD)
• Odruch żołądkowo-okrężny u niemowląt
• Perspektywy

Przegląd

Odruch żołądkowo-okrężny nie jest stanem ani chorobą, ale raczej jednym z naturalnych odruchów organizmu. Sygnalizuje okrężnicy, aby opróżniła jedzenie, gdy dotrze do żołądka, aby zrobić miejsce na więcej jedzenia.

Jednak u niektórych osób ten odruch przechodzi w nadbieg, powodując, że natychmiast po jedzeniu biegną do toalety. Może się wydawać, że „pokarm przechodzi przez nie” i może mu towarzyszyć ból, skurcze, biegunka lub zaparcie.

Ten przesadny odruch żołądkowo-okrężny nie jest sam w sobie stanem. Jest to zwykle objaw zespołu jelita drażliwego (IBS) u dorosłych. U niemowląt jest to całkowicie normalne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o swoim odruchu żołądkowo-okrężniczym, o tym, jak wpływa na niego IBS i jak możesz go kontrolować.

Przyczyny

Zespół jelita drażliwego (IBS)

Osoby z nadaktywnym odruchem żołądkowo-okrężniczym mogą mieć IBS. IBS nie jest specyficzną chorobą, ale raczej zbiorem objawów, które mogą być zaostrzone przez niektóre pokarmy lub stres. Objawy IBS mogą się różnić, ale często obejmują:

• wzdęcia
• gaz
• zaparcia, biegunka lub jedno i drugie
• skurcze
• ból brzucha

Odruch żołądkowo-okrężniczy może być wzmocniony u osób z IBS przez ilość i rodzaj spożywanych pokarmów. Typowe pokarmy wyzwalające obejmują:

• pszenica
• mleczarnia
• owoce cytrusowe
• pokarmy bogate w błonnik, takie jak fasola lub kapusta

Chociaż nie ma lekarstwa na IBS, metody leczenia pomagające złagodzić objawy mogą obejmować następujące zmiany stylu życia:

• więcej ćwiczyć
• ograniczenie kofeiny
• jedzenie mniejszych posiłków
• unikanie smażonych w głębokim tłuszczu lub pikantnych potraw
• minimalizacja stresu
• przyjmowanie probiotyków
• picie dużej ilości płynów
• wystarczającej ilości snu

Jeśli objawy nie ustępują po zmianie stylu życia, lekarz może przepisać leki lub zalecić poradę. Chociaż IBS jest przede wszystkim stanem łagodnym, jeśli występują poważniejsze objawy, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, aby wykluczyć inne schorzenia, takie jak rak okrężnicy. Objawy te obejmują:

• niewyjaśniona utrata wagi
• biegunka, która budzi Cię ze snu
• krwawienie z odbytnicy
• niewyjaśnione wymioty lub nudności
• uporczywy ból brzucha, który nie ustępuje po oddaniu gazów lub wypróżnieniu

Nieswoiste zapalenie jelit (IBD)

Jeśli często masz wypróżnienia zaraz po jedzeniu, inną przyczyną może być IBD (choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego). Chociaż choroba Leśniowskiego-Crohna może dotyczyć dowolnej części przewodu pokarmowego, wrzodziejące zapalenie okrężnicy dotyczy tylko okrężnicy. Objawy mogą się zmieniać i zmieniać w czasie. Inne objawy IBD mogą obejmować:

• biegunka
• skurcze brzucha
• krew w stolcu
• gorączka
• zmęczenie
• utrata apetytu
• utrata masy ciała
• uczucie, jakby twoje jelita nie były puste po wypróżnieniu
• nagła potrzeba wypróżnienia

Chociaż nie jest jasne, co powoduje nieswoiste zapalenie jelit, uważa się, że wpływa na nie kombinacja czynników, w tym układ odpornościowy, genetyka i środowisko. W niektórych przypadkach zarówno choroba Leśniowskiego-Crohna, jak i wrzodziejące zapalenie jelita grubego mogą prowadzić do powikłań zagrażających życiu, dlatego ważne jest jak najszybsze rozpoczęcie leczenia. Leczenie może obejmować:

• zmiany diety
• leki
• operacja

Odruch żołądkowo-okrężny u niemowląt

Większość dzieci ma aktywny odruch żołądkowo-okrężny, który powoduje wypróżnienie bezpośrednio po jedzeniu - lub nawet podczas jedzenia - przez pierwsze kilka tygodni życia. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci karmionych piersią i jest całkowicie normalne. Z biegiem czasu odruch staje się mniej aktywny, a czas między jedzeniem a stolcem ulegnie skróceniu.

Perspektywy

Jeśli od czasu do czasu nagle po jedzeniu okaże się, że potrzebujesz wypróżnić się, prawdopodobnie nie ma się czym martwić. Jeśli jednak stanie się to częstym zjawiskiem, należy udać się do lekarza, aby spróbować ustalić przyczynę i znaleźć skuteczne opcje leczenia.