Naturalnie łagodzi ból pęcherzyka żółciowego

Zawartość

• Ból pęcherzyka żółciowego
• 1. Ćwiczenie
• 2. Zmiany dietetyczne
• 3. Podgrzewany kompres
• 4. Herbata miętowa
• 5. Ocet jabłkowy
• 6. Kurkuma
• 7. Magnez
• Perspektywy

Ból pęcherzyka żółciowego

Woreczek żółciowy jest organem, który gromadzi i uwalnia żółć do przewodu pokarmowego. Żółć wspomaga proces trawienia, rozkładając tłuszcz z pożywienia przekazywanego do jelita.

Pęcherzyk żółciowy wysyła również żółć do jelita cienkiego, proces, który pomaga krwiobiegu łatwo wchłonąć witaminy i składniki odżywcze.

Gdy którykolwiek z tych procesów zostanie przerwany, możesz rozwinąć szereg problemów i infekcji z powodu choroby pęcherzyka żółciowego. Najczęstszym objawem choroby pęcherzyka żółciowego jest ból ze stanu zapalnego. Ból zwykle występuje w prawej górnej części brzucha.

Inne objawy mogą wystąpić:

• nudności
• wymioty
• gorączka
• biegunka
• ciemny mocz

Lekarze często leczą ból pęcherzyka żółciowego za pomocą leków przeciwzapalnych lub przeciwbólowych. Jednak niektóre z tych leków mają niebezpieczne skutki uboczne i mogą zwiększać ryzyko uzależnienia.

Naturalne podejście do łagodzenia bólu stało się alternatywą dla szkodliwych leków. Przed zastosowaniem naturalnych metod leczenia skonsultuj się z lekarzem na temat dostępnych opcji i ryzyka. Poniżej znajduje się siedem naturalnych opcji leczenia bólu woreczka żółciowego.

1. Ćwiczenie

Regularna aktywność fizyczna może obniżać poziom cholesterolu i zapobiegać tworzeniu się kamieni żółciowych. Chociaż małe, kamienie żółciowe mogą powodować poważne stany zapalne, ból i infekcje. Mogą również rosnąć do większych rozmiarów.

Utrzymanie prawidłowej masy ciała i aktywność fizyczna może zmniejszyć ból pęcherzyka żółciowego i zmniejszyć liczbę ataków bólu woreczka żółciowego.

Narodowy Instytut Cukrzycy i Chorób Trawiennych i Nerek zaleca co najmniej 150 minut aktywności fizycznej tygodniowo, aby zapobiec przybieraniu na wadze i poprawić swoje zdrowie.

Skonsultuj się z lekarzem przed wykonaniem jakiejkolwiek ciężkiej czynności. Chociaż ćwiczenia są pomocne, niektóre czynności powodują obciążenie brzucha i mogą nasilać objawy.

2. Zmiany dietetyczne

Złe nawyki żywieniowe i spożywanie pokarmów bogatych w cukry i tłuszcze mogą przyczyniać się do chorób pęcherzyka żółciowego i kamieni żółciowych. Dieta o mniejszej zawartości tłuszczu i większej ilości błonnika może zapobiegać kamieniom żółciowym i poprawiać twoje zdrowie.

Smażone potrawy i inne potrawy lub przyprawy zawierające tłuszcze - nawet sosy sałatkowe - są trudniejsze do rozbicia i mogą powodować ból. Zwiększenie zawartości pokarmów bogatych w składniki odżywcze, takich jak warzywa i owoce, może poprawić funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego i zapobiec powikłaniom.

Niektóre produkty, które należy rozważyć włączenie do diety:

• ciemne, zielone liście
• orzechy
• brązowy ryż
• całe ziarna
• ryba
• Oliwa z oliwek
• fasolki
• owoce cytrusowe
• niskotłuszczowy nabiał

3. Podgrzewany kompres

Zastosowanie ciepła może być kojące i łagodzić ból. Dla zdrowia pęcherzyka żółciowego rozgrzany kompres może uspokoić skurcze i zmniejszyć nacisk na gromadzenie się żółci.

Aby złagodzić ból pęcherzyka żółciowego, zwilż ręcznik ciepłą wodą i nałóż go na dotknięty obszar przez 10 do 15 minut. Możesz również użyć podkładki grzewczej lub butelki z gorącą wodą, aby uzyskać ten sam efekt. Powtarzaj ten proces, aż ból ustąpi.

Uważaj tylko, aby nie umieścić gorącej powierzchni bezpośrednio na skórze, ponieważ możesz się poparzyć.

Podgrzewany kompres, podkładkę grzewczą i termofor można znaleźć w Internecie.

4. Herbata miętowa

Mięta pieprzowa zawiera mentol, kojący związek, który wspomaga ulgę w bólu. Może być stosowany do łagodzenia bólu brzucha, poprawy trawienia i łagodzenia nudności.

Aby złagodzić ból pęcherzyka żółciowego i poprawić zdrowie pęcherzyka żółciowego, możesz wypić herbatę miętową. Niektórzy uważają, że regularne picie tej herbaty może zmniejszyć liczbę napadów bólu pęcherzyka żółciowego.

Możesz kupić herbatę miętową przez Internet.

5. Ocet jabłkowy

Surowy ocet jabłkowy ma właściwości przeciwzapalne, które mogą być przydatne w łagodzeniu bólu pęcherzyka żółciowego.

Aby leczyć ból pęcherzyka żółciowego, rozpuść 2 łyżki octu jabłkowego w ciepłej wodzie. Popijaj ten tonik, aż ból ustąpi. Ważne jest, aby nie pić octu jabłkowego prosto, ponieważ kwas może uszkodzić zęby.

Ocet jabłkowy możesz kupić online.

6. Kurkuma

Kurkuma to przyprawa stosowana w leczeniu wielu schorzeń. Kurkuma zawiera kurkuminę, która znana jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych i leczniczych.

Kurkuma stymuluje woreczek żółciowy do wytwarzania żółci i pomaga w jego opróżnieniu. Dla zdrowia pęcherzyka żółciowego kurkuma może stymulować tworzenie żółci, aby ułatwić opróżnianie pęcherzyka żółciowego. Włączenie kurkumy do diety może również zmniejszyć stan zapalny i ból pęcherzyka żółciowego.

Kurkuma może zostać przetworzona w herbatę do codziennego picia w celu uśmierzenia bólu. Kurkumina jest również dostępna jako suplement doustny. Przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu diety omów z lekarzem odpowiednie dawki i ryzyko.

Możesz kupić kurkumę w proszku i suplementy kurkuminy online.

7. Magnez

Magnez może być pomocnym składnikiem do opróżniania pęcherzyka żółciowego. Może również złagodzić skurcze pęcherzyka żółciowego i ból. Niedobór magnezu może zwiększać ryzyko powstawania kamieni żółciowych.

Aby złagodzić objawy bólowe, mieszaj łyżeczkę proszku magnezu w ciepłej wodzie, aby pić co kilka godzin. Proszek magnezu można znaleźć w Internecie.

Magnez jest również dostępny jako suplement doustny. Omów odpowiednie dawki z lekarzem.

Perspektywy

Naturalne metody leczenia mogą pomóc złagodzić ból pęcherzyka żółciowego. Ale nie należy ignorować tradycyjnych metod leczenia. Chociaż domowe środki zaradcze mogą zmniejszyć objawy choroby pęcherzyka żółciowego i infekcji, mogą nie leczyć podstawowej przyczyny.

Przed podjęciem alternatywnego leczenia omów z lekarzem swoje opcje i oczekiwania.