Fo-Ti: lekarstwo na starość?

Zawartość

• Co to jest fo-ti?
• Do czego służy fo-ti w tradycyjnej medycynie chińskiej?
• Co mówią badania na temat fo-ti?
• Jakie ryzyko wiąże się z podjęciem fo-ti?
• Ostrożność to nazwa gry

Co to jest fo-ti?

Fo-ti jest również znany jako chiński rdestowiec wspinaczkowy lub „on shou wu”, co oznacza „czarnowłosego pana He”. Jego nazwa naukowa to Polygonum multiflorum. To pnąca roślina pochodząca z Chin. Uprawia się go także na Tajwanie i Japonii.

Legenda głosi, że głód nawiedził wioskę biednego człowieka o imieniu Mr. He. Podczas gdy większość ludzi wyjechała, aby znaleźć jedzenie i pracę tymczasową, Pan był zbyt chory, aby odejść. Zebrał i zjadł dzikie rośliny i korzenie, aby nie umrzeć z głodu.

Jednym z nich był gorzki korzeń fo-ti, którego wieśniacy wcześniej nie jedli. Stopniowo odzyskał zdrowie. Jego cera rozjaśniła się. Spłodził syna. A jego siwe włosy znów stały się czarne. Kontynuował długie i pełne życia życie.

Ekstrakty Fo-ti stosuje się w kremach i maściach na dolegliwości skórne. Szampony zawierające zioło są dostępne, aby pomóc w walce z wypadaniem włosów i siwieniem. Jest również warzone do herbat i przerabiane na pigułki.

W tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) fo-ti stosuje się w tonikach długowieczności, aby zapobiec starzeniu się. Jest również stosowany w leczeniu wielu innych chorób, takich jak zaparcia i problemy skórne.

Potrzebne są jednak dalsze badania w celu przetestowania rzekomych korzyści płynących z fo-ti. Chociaż może to pomóc w leczeniu niektórych schorzeń, jest również powiązane z działaniami niepożądanymi i poważnym ryzykiem.

Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem nowego suplementu diety lub leczenia uzupełniającego, w tym fo-ti.

Do czego służy fo-ti w tradycyjnej medycynie chińskiej?

W TCM zioła lecznicze są często łączone w złożone formuły. Ale fo-ti jest często podejmowane samodzielnie. Istnieją dwie wersje:

• biały fo-ti, który jest nieprzetworzony
• czerwony fo-ti, które zazwyczaj gotuje się z mieszanki żółtego wina ryżowego i czarnego soku sojowego

W TCM zwykle stosuje się białe fo-ti w celu łagodzenia zaparć. Jest również stosowany w leczeniu trądziku, stóp sportowca i zadrapań.

Czerwony fo-ti jest uważany za tonik energetyczny. Specjaliści TCM uważają, że może pomóc przywrócić kolor siwiejących włosów, zwalczyć przedwczesne starzenie się i zrównoważyć zaburzenia erekcji. Jest również stosowany w leczeniu:

• bóle głowy
• ból mięśni
• wysokie ciśnienie krwi
• gruźlica
• cukrzyca
• rak
• bezpłodność

TCM podkreśla znaczenie harmonii między przeciwnymi, ale uzupełniającymi się siłami w twoim ciele: yin i yang. Specjaliści TCM uważają, że choroba wynika z braku równowagi tych sił.

Ale większość lekarzy spoza TCM twierdzi, że nie ma wystarczających dowodów, aby poprzeć stosowanie wielu tradycyjnych chińskich środków. Potrzebne są dalsze badania w celu przetestowania sugerowanych korzyści zdrowotnych fo-ti.

Co mówią badania na temat fo-ti?

Reputacja Fo-ti w zakresie przeciwdziałania starzeniu się zyskała poparcie naukowe.

Według przeglądu opublikowanego w Journal of Ethnopharmacology, niektóre badania sugerują, że związek znaleziony w fo-ti może pomóc w leczeniu choroby Alzheimera i choroby Parkinsona. Naukowcy odkryli, że może mieć właściwości neuroprotekcyjne i przeciwutleniające.

Jest to również powiązane z poprawą uczenia się i pamięci w badaniach na myszach. Według tego samego przeglądu niektóre badania sugerują również, że fo-ti może zawierać związki, które mogą pomóc w leczeniu stanów zapalnych, wysokiego poziomu cholesterolu i raka.

W innym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism stwierdzono „zaskakująco wysoką aktywność estrogenów” w fo-ti. Sugeruje to, że może stanowić potencjalne źródło estrogenu dla kobiet w okresie menopauzy.

Jeśli chodzi o stosowanie fo-ti do zaparć, niektóre związki zioła mają działanie przeczyszczające. Związki te nazywane są antrachinonami. Mogą jednak również powodować uszkodzenie wątroby.

Według amerykańskiej National Library of Medicine, kilka osób doświadczyło ostrego uszkodzenia wątroby po zażyciu fo-ti. Większość z nich szybko wyzdrowiała po zaprzestaniu przyjmowania ziół. Ale niektórzy ludzie umarli.

Chociaż niektóre wyniki wczesnych badań są obiecujące, potrzebne są dalsze badania nad potencjalnymi korzyściami i ryzykiem związanym z fo-ti. Zioło zostało powiązane z efektami ubocznymi.

Jakie ryzyko wiąże się z podjęciem fo-ti?

Nie ma sprawdzonych bezpiecznych lub skutecznych dawek fo-ti dla dorosłych i dzieci.

Jeśli jesteś w ciąży, powinieneś unikać przyjmowania produktów, które ją zawierają. Ze względu na jego działanie podobne do estrogenów należy również zachować ostrożność przy stosowaniu fo-ti, jeśli w przeszłości występował związany z estrogenem rak piersi, jajnika, macicy lub prostaty.

Częste działania niepożądane związane z przyjmowaniem fo-ti obejmują biegunkę, nudności, ból brzucha i wymioty. Może również obniżać poziom potasu w organizmie, prowadząc do objawów takich jak osłabienie mięśni. Może również powodować alergiczną wysypkę u niektórych osób.

W niektórych przypadkach wiąże się to z ostrym uszkodzeniem wątroby zarówno w postaci surowej, jak i przetworzonej.

Fo-ti i inne leki ziołowe są często sprzedawane w Stanach Zjednoczonych jako suplementy diety. Należy zauważyć, że amerykański Urząd ds. Żywności i Leków (FDA) nie reguluje suplementów tak ściśle, jak leki na receptę i leki dostępne bez recepty.

Według Narodowego Centrum Zdrowia Komplementarnego i Integracyjnego pojawiły się doniesienia o chińskich produktach ziołowych zawierających leki, toksyny lub metale ciężkie, których nie wymieniono na opakowaniu. Niektóre produkty ziołowe mogą również wchodzić w interakcje z innymi lekami.

Ostrożność to nazwa gry

Chociaż praktyki TCM ewoluowały przez tysiące lat i były stosowane przez miliony ludzi, nie były poddawane tym samym typom badań i przepisów, które mają inne metody leczenia.

Wczesne wyniki badań sugerują, że fo-ti może mieć pewne potencjalne korzyści zdrowotne. Ale zioło jest również powiązane z działaniami niepożądanymi, w tym z ryzykiem ostrego uszkodzenia wątroby.

Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wypróbowaniem fo-ti lub innego uzupełniającego leczenia. Twój lekarz może pomóc ci zrozumieć potencjalne korzyści i ryzyko.