5 porad pierwszej pomocy na łuszczycę i więcej sposobów ochrony skóry

Zawartość

• Przegląd
• Pierwsza pomoc w leczeniu pęknięć łuszczycy i otwartych ran
• Kiedy szukać pomocy medycznej w przypadku pęknięć łuszczycy
• Proste sposoby ochrony skóry
• Co powoduje zmiany łuszczycowe?
• Jakie są najczęstsze przyczyny łuszczycy?
• Na wynos

Przegląd

Łuszczyca charakteryzuje się gęstymi, łuszczącymi się, swędzącymi, a czasem bolesnymi zmianami, które tworzą się na powierzchni skóry. Znane również jako płytki łuszczycowe, zmiany te mogą mieć nasilenie od łagodnego do ciężkiego. Najczęściej wpływają na skórę głowy, twarz, łokcie, pośladki i kolana, ale mogą tworzyć się w dowolnym miejscu na ciele.

W cięższych przypadkach łuszczycy płytki mogą pękać i krwawić, powodując pęknięcia i otwarte rany na skórze. Szczeliny łuszczycy i otwarte rany mogą być bolesne i podatne na infekcje. Dla niektórych osób mogą być również źródłem stresu psychicznego i emocjonalnego.

Jeśli żyjesz z łuszczycą i czasami doświadczasz tych objawów, dobrze jest poznać kilka prostych technik pierwszej pomocy, które pomogą chronić twoją skórę. Ta wiedza pomoże Ci uniknąć infekcji i lepiej zarządzać swoim stanem w miarę upływu czasu.

Pamiętaj, że jeśli regularnie rozwijasz szczeliny i otwarte rany, twój stan może nie być dobrze kontrolowany. Pamiętaj, aby powiedzieć lekarzowi, jeśli często występują te objawy łuszczycy.

Pierwsza pomoc w leczeniu pęknięć łuszczycy i otwartych ran

Jeśli rozwiną się płytki łuszczycy, które otwierają się i powodują pęknięcia na skórze, konieczne jest zastosowanie podstawowych technik pierwszej pomocy, aby uniknąć infekcji i przyspieszyć gojenie się ran.

Oto co robić:

1. Najpierw, zanim zrobisz cokolwiek innego, umyj ręce ciepłą wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund. Szybkim sposobem oszacowania tego czasu jest zaśpiewanie „Happy Birthday” przez cały czas. Nawet po umyciu rąk rozważ noszenie jednorazowych rękawiczek lateksowych, jeśli masz je dostępne. W ten sposób możesz uniknąć dotykania rany palcami.
2. Jeśli twoja rana lub szczelina krwawi, zatrzymaj krwawienie, przykładając stały nacisk czystą gazą lub szmatką przez kilka minut.
3. Po ustaniu krwawienia opłucz ranę ciepłą wodą lub roztworem soli fizjologicznej. Usuń wszelkie zanieczyszczenia, takie jak strzępki odzieży, brud lub makijaż z rany.
4. Delikatnie oczyść obszar ciepłą wodą z mydłem i osusz czystą szmatką.
5. Zamknij ból lub szczelinę za pomocą taśmy medycznej, bandaża samoprzylepnego lub bandaża w płynie. Możesz kupić te środki pierwszej pomocy w większości aptek lub przez Internet. Uszczelnienie rany pomoże chronić ją przed brudem i bakteriami oraz pomoże w naprawie tkanki skórnej.

Jeśli jesteś poza domem i nie masz odpowiednich narzędzi do czyszczenia i opatrywania opryszczki, pozostaw ją otwartą, aż będziesz mieć dostęp do pierwszej pomocy lub nałóż na nią balsam do ust lub wazelinę. Zamknięcie nieczystej rany bandażem lub szmatką może uwięzić brud, bakterie i zanieczyszczenia i może doprowadzić do infekcji.

Kiedy szukać pomocy medycznej w przypadku pęknięć łuszczycy

W wielu przypadkach podstawowe techniki pierwszej pomocy mogą zapobiec infekcji ran łuszczycowych i przyspieszyć gojenie się ran.

Jeśli zaczniesz mieć objawy zakażenia, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem. Objawy infekcji mogą obejmować:

• ból
• zaczerwienienie
• obrzęk
• wydzielina z bólu
• gorączka

Ważne jest także, aby udać się do lekarza, jeśli rana nie goi się. Twój lekarz będzie w stanie ocenić i oczyścić twoje rany i może zaoferować dodatkowe opcje leczenia.

Proste sposoby ochrony skóry

Oprócz pierwszej pomocy i leczenia na receptę istnieje wiele prostych, ale skutecznych sposobów na złagodzenie dyskomfortu związanego ze zmianami łuszczycowymi.

Oto trzy proste sposoby dbania o skórę:

• Kąpiel w letnim - nie gorącym! - woda, aby zmiękczyć rany, usunąć nadmierne płatki i nawilżyć skórę. Spróbuj dodać do kąpieli kojącą koloidalną mąkę owsianą, delikatne, bezzapachowe olejki do kąpieli lub sole Epsom, aby złagodzić swędzenie.
• Używaj maści, bezzapachowych kremów nawilżających na skórze natychmiast po kąpieli lub prysznicu. Pomoże to Twojej skórze zachować wilgoć.
• Śledź i kontroluj swoje wyzwalacze i zapobiegaj uszkodzeniom. Jeśli na przykład Twoje rozbłyski są wywoływane przez stres, spróbuj ćwiczyć, medytować, a nawet słuchać ulubionej piosenki, aby kontrolować stres.

Pamiętaj: proste zmiany stylu życia mogą mieć duże znaczenie, jeśli chodzi o zdrowie twojej skóry.

Co powoduje zmiany łuszczycowe?

Zapobieganie blaszkom łuszczycowym - i unikanie powodujących je wyzwalaczy - jest najskuteczniejszym sposobem na utrzymanie zdrowej, wygodnej i wolnej od zmian skórnych skóry. Ale co tak naprawdę prowadzi do rozwoju zmian łuszczycowych?

Powszechnie przyjmuje się, że łuszczyca ma składnik genetyczny. W rzeczywistości „gen łuszczycy” jest bardziej rozpowszechniony niż myślisz. Około 10 procent osób w populacji ogólnej ma predyspozycje do łuszczycy, ale tylko 2 do 3 procent faktycznie rozwija tę chorobę.

Oto dlaczego: Aby manifestować się łuszczyca, gen musi zostać wyzwolony przez pewne czynniki środowiskowe, znane również jako wyzwalacze.

Jakie są najczęstsze przyczyny łuszczycy?

Chociaż wyzwalacze łuszczycy są różne dla wszystkich, niektóre typowe wyzwalacze dla zaostrzeń obejmują:

• Zapalenie gardla. Łuszczyca kropelkowata, rodzaj łuszczycy przypominający kropki na skórze, została powiązana z infekcjami paciorkowcowego gardła we wczesnym dzieciństwie.
• Urazy skóry. Nawet niewielkie obrażenia, takie jak oparzenia słoneczne, mogą podrażniać skórę i powodować rozwój zmian w miejscu.
• Alergie Częste alergeny, takie jak kurz, pyłki, sierść zwierząt domowych i łupież, pleśń i trawa, mogą wywołać zaostrzenie łuszczycy.
• Naprężenie. Niezwykle częstym czynnikiem wywołującym łuszczycę jest stres związany z zapaleniem całego ciała i innymi stanami przewlekłymi.

Śledzenie i zrozumienie wyzwalaczy łuszczycy może pomóc ci aktywnie ich unikać i zapobiegać tworzeniu się płytek.

Na wynos

Otwarta rana lub szczelina na skórze może być bolesna, a dla niektórych osób źródłem zmartwień. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji i technikom pierwszej pomocy można zmniejszyć ryzyko infekcji i pomóc leczyć skórę.

Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o wszelkich problemach skórnych, zwłaszcza otwartych ran. Jeśli masz regularne pęknięcia lub otwarte rany, lekarz może rozważyć różne opcje leczenia, aby zapewnić najlepszą skuteczność leczenia.