Nagietek - 6 niesamowitych korzyści zdrowotnych

Zawartość

• Jak używać nagietka
• Możliwe efekty uboczne
• Kto nie powinien używać

Nagietek to roślina lecznicza, znana również jako pożądana, źle poszukiwana, cudowna, złota lub brodawkowata stokrotka, która jest szeroko stosowana w kulturze popularnej do leczenia problemów skórnych, zwłaszcza oparzeń i stanów zapalnych.

Jednak według niektórych badań roślina ta wydaje się mieć również inne niesamowite korzyści, takie jak pomoc w ochronie wątroby, regulowaniu poziomu cukru we krwi, a nawet wzmacnianiu układu odpornościowego.

Naukowa nazwa nagietka to Marigold officinalis i można je kupić w sklepach ze zdrową żywnością, drogeriach oraz na niektórych otwartych targowiskach.

Jak używać nagietka

Najczęściej używaną częścią nagietka są suszone kwiaty, z których można zrobić herbatki, napary, kąpiele, maści, okłady lub nalewki.

Niektóre z najpopularniejszych sposobów wykorzystania nagietka w domu to:

• Herbata z nagietka: 2 łyżki kwiatów nagietka zalać 1 szklanką wrzącej wody i odstawić na 5 minut. Następnie odcedź i wypij 1/2 szklanki rano i pół szklanki wieczorem.
• Okład z nagietka: liście i kwiaty nagietka ugniatać na czystej szmatce (gazie) i nałożyć na ranę lub trądzik, pozostawiając na 30 minut;
• Płukanki: przygotuj ciepłą herbatę z nagietka do płukania gardła przez 30 sekund i powtórz 3 do 5 razy;
• Napar do czyszczenia ran: przygotować herbatę z nagietka, ostudzić, a następnie naparem przemyć ranę.

Aby ułatwić aplikację na skórę, nagietek można również znaleźć w niektórych aptekach i sklepach ze zdrową żywnością w postaci maści, która może zawierać inne naturalne substancje, które również pomagają w gojeniu.

Możliwe efekty uboczne

Chociaż rzadko, u niektórych osób mogą wystąpić objawy alergicznej reakcji skórnej, takie jak zaczerwienienie, obrzęk i swędzenie. W takich przypadkach skórę należy przemyć zimną wodą w celu usunięcia substancji.

Kto nie powinien używać

Ze względu na brak badań u kobiet w ciąży i dzieci poniżej 6 roku życia, nagietek należy stosować wyłącznie pod kierunkiem lekarza w tych grupach.