Pierwsza pomoc dla seniorów

Zawartość

• Być przygotowanym
• Spada
• Kawałki i zadrapania
• Drobne cięcia i zadrapania
• Ciężkie skaleczenia lub silne krwawienie
• Choroby związane z upałem i zimnem
• Udar cieplny
• Hipotermia
• Problemy sercowo-naczyniowe
• Szkolenie z pierwszej pomocy i resuscytacji

Być przygotowanym

W wielu sytuacjach awaryjnych nie potrzebujesz specjalnej wiedzy wykraczającej poza standardowe umiejętności pierwszej pomocy i CPR, aby opiekować się osobami w wieku 65 lat i starszymi. Ważne jest jednak, aby wiedzieć, że osoby starsze są bardziej narażone na wypadki i urazy, które mogą wymagać natychmiastowej pomocy pierwszej pomocy. Zrozumienie niektórych typowych sytuacji medycznych związanych z udzielaniem pierwszej pomocy, które mogą spotkać osoby starsze, może pomóc w przygotowaniu się na możliwe sytuacje kryzysowe.

Niektóre sytuacje, które mogą wymagać pierwszej pomocy, obejmują:

• spada
• skaleczenia i zadrapania
• problemy sercowo-naczyniowe
• choroby związane z upałem i zimnem

Spada

Co trzecia osoba dorosła w wieku 65 lat i więcej spada każdego roku, informuje Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Upadki mogą prowadzić do:

• rany szarpane
• URAZY głowy
• złamania

Typowe czynniki ryzyka upadku obejmują:

• słaba widoczność
• osłabienie ciała
• brak aktywności fizycznej lub bezruch
• stany lub leki powodujące zawroty głowy
• problemy z równowagą

Jeśli ktoś upadł i nie wygląda na to, by był bardzo ranny, pomóż mu znaleźć wygodną pozycję. Traktuj drobne guzy i stłuczenia, podnosząc ranny obszar i nakładając okład lodowy na około 10 minut. Jeśli zauważysz oznaki poważnego krwawienia, zasinienia lub obrzęku, pomóż im uzyskać pomoc medyczną w nagłych wypadkach.

Jeśli podejrzewasz, że ktoś upadł i poważnie zranił się w głowę, szyję, plecy, biodra lub uda, poproś go, aby się nie poruszał i nie zadzwonił pod numer 911 lub lokalne służby ratunkowe. Uspokój ich i utrzymuj w cieple, dopóki nie nadejdzie pomoc. Jeśli przestaną oddychać, wykonaj resuscytację.

Kawałki i zadrapania

Twoja skóra staje się bardziej krucha z wiekiem. Zwiększa to ryzyko skaleczeń i zadrapań u osób starszych. W niektórych przypadkach obrażenia te ulegają zakażeniu. Chociaż sam starszy wiek nie powoduje infekcji, wiele starszych osób ma przewlekłe choroby, takie jak cukrzyca lub choroby serca. Te warunki mogą obniżyć obronę ich układu odpornościowego przed infekcjami.

Drobne cięcia i zadrapania

Usuń oczywisty brud i zanieczyszczenia z rany w celu leczenia Oczyść ranę wodą z kranu, jeśli jest dostępna. Jeśli krwawi, połóż na nim czysty bandaż lub szmatkę. Naciśnij mocno lub wywieraj nacisk, wiążąc obszar na taśmie. Podnieś ranny obszar powyżej poziomu serca osoby. Jeśli krew przesiąka przez pierwszą warstwę bandaża lub materiału, nie usuwaj jej. Po prostu dodaj drugą warstwę na wierzchu.

Ciężkie skaleczenia lub silne krwawienie

Jeśli dana osoba ma poważne skaleczenie lub ciężkie krwawienie, które się nie zatrzymają, pomóż jej uzyskać pomoc medyczną w nagłych wypadkach. Jeśli mają tylko niewielkie skaleczenie lub zadrapanie, poczekaj, aż krwawienie ustanie, a następnie umyj ranę mydłem i czystą wodą. Zachęcaj osobę do utrzymania rany w czystości, zwracaj uwagę na oznaki infekcji, takie jak:

• zaczerwienienie
• obrzęk
• zwiększony ból
• drenaż z rany

Umów się na spotkanie z lekarzem, jeśli zostanie zainfekowany. Zastosowanie kremu lub maści antybiotykowej może pomóc w gojeniu.

Choroby związane z upałem i zimnem

Z wiekiem prawdopodobieństwo wystąpienia przewlekłych schorzeń jest niekorzystne dla regulacji temperatury ciała. Starsi dorośli mogą również przyjmować leki na receptę, które zmieniają ich równowagę temperatur. Dlatego szczególnie ważne jest, aby osoby starsze korzystały z ochrony przeciwsłonecznej i nosiły odpowiednią odzież ochronną na zewnątrz. Powinny ubierać się w warstwy, które chronią je przed ciepłą lub zimną pogodą. Nawodnienie jest również bardzo ważne, aby chronić je przed chorobami związanymi z upałem.

Udar cieplny

Objawy udaru cieplnego obejmują:

• temperatura ciała powyżej 40 ° C
• zwiększona częstość oddechów
• nudności
• wymioty
• ból głowy

Jeśli podejrzewasz, że ktoś ma udar cieplny, skontaktuj się z 911 lub lokalnymi służbami ratunkowymi. Następnie wyjmij je z ognia i ostudź. Na przykład, pomóż im wejść do chłodnego prysznica, umyj je zimną wodą, popij wodą z lodem lub przykryj ciało zimnymi wilgotnymi prześcieradłami lub ręcznikami. Jeśli przestaną oddychać, rozpocznij RKO.

Hipotermia

Objawy łagodnej hipotermii obejmują:

• dreszcze
• głód
• zawroty głowy
• niewielkie zamieszanie
• zwiększone tętno
• zwiększona częstość oddechów

Objawy umiarkowanej do ciężkiej hipotermii obejmują:

• dreszcze
• senność
• dezorientacja
• słaby puls
• wolne oddychanie

Jeśli uważasz, że ktoś ma hipotermię, zadzwoń pod numer 911 lub lokalne służby ratunkowe. Następnie pomóż im się rozgrzać. Na przykład, zabierz je do domu z zimna, pomóż im zdjąć mokre ubrania i przykryj je ciepłymi, suchymi kocami. Rozgrzewaj je stopniowo i skup się na ogrzewaniu klatki piersiowej i brzucha przed kończynami. Jeśli przestaną oddychać, rozpocznij RKO.

Problemy sercowo-naczyniowe

Związane z wiekiem zmiany w sercu i naczyniach krwionośnych narażają osoby starsze na większe ryzyko zawału serca, niewydolności serca i udaru mózgu.

Według American Stroke Association objawy udaru obejmują opadanie twarzy, osłabienie ramion i trudności w mówieniu

Objawy zawału serca obejmują ból w klatce piersiowej, duszność i dyskomfort w górnej części ciała.

Jeśli uważasz, że ktoś ma atak serca lub udar, zadzwoń pod numer 911 lub pogotowie. Uspokój ich i utrzymuj w cieple, dopóki nie nadejdzie pomoc. Jeśli przestaną oddychać, wykonaj resuscytację.

Szkolenie z pierwszej pomocy i resuscytacji

Wypadki mogą się zdarzyć w dowolnym momencie. Starsze osoby dorosłe są szczególnie narażone na pewne urazy i choroby, takie jak upadki i zawały serca. Rozważ skorzystanie z podstawowego szkolenia z pierwszej pomocy i resuscytacji krążeniowo-oddechowej, aby przygotować się na ewentualne sytuacje kryzysowe. Skontaktuj się z Amerykańskim Czerwonym Krzyżem lub lokalną organizacją pierwszej pomocy, aby dowiedzieć się o możliwościach szkolenia w Twojej okolicy. Nigdy nie wiadomo, kiedy ktoś może potrzebować pierwszej pomocy. W przypadku osób starszych natychmiastowa pomoc może czasem zmienić życie.