Jakie są punkty przetargowe na fibromialgię?

Zawartość

• Przegląd
• Diagnozowanie fibromialgii z delikatnymi punktami
• Wskazówki dotyczące radzenia sobie z punktami przetargowymi
• Zastrzyki z punktu spustowego w przypadku fibromialgii
• Leczenie akupunktury w przypadku fibromialgii
• Terapia masażu punktami spustowymi w przypadku fibromialgii
• Na wynos

Przegląd

Fibromialgia nie jest prostym warunkiem do zdiagnozowania. Nie ma testów laboratoryjnych, które mogą to wykryć, więc to lekarz rozpoznaje objawy i wyklucza inne warunki.

Jednym ze sposobów, w jaki lekarze próbują zawęzić diagnozę fibromialgii, jest wywieranie nacisku na 18 małych plamek zlokalizowanych w całym ciele. Te miejsca są znane jako punkty przetargowe.

Punkty przetargowe są zwykle obecne u osób z fibromialgią. W 1990 r. American College of Rheumatology zidentyfikowało 18 specyficznych miejsc, które często, ale nie zawsze, są delikatne u osób z fibromialgią. Plamy te stały się częścią testu diagnostycznego. Przed 2010 r. Co najmniej 11 z tych 18 punktów musiało pozytywnie zbadać tkliwość, aby lekarz mógł oficjalnie zdiagnozować fibromialgię. Od tego czasu kryteria diagnostyczne fibromialgii uległy zmianie. Jednak badania czułości są nadal powszechnym narzędziem diagnostycznym.

Diagnozowanie fibromialgii z delikatnymi punktami

W całym ciele jest 18 delikatnych punktów, każdy o wielkości grosza. Punkty przetargowe fibromialgii znajdują się w skupiskach na szyi, klatce piersiowej, ramionach, łokciach, biodrach i kolanach. Znajdują się po obu stronach ciała, zarówno powyżej, jak i poniżej talii. Aby punkt został uznany za delikatny, miejsce powinno powodować zlokalizowany ból, gdy lekarz naciska go palcem. Lekarz będzie naciskał z wystarczającą siłą, aby paznokieć stał się biały. Punkt, w którym wynik testu na tkliwość będzie dodatni, będzie bolesny tylko w miejscu, które lekarz naciska.

Jedną z charakterystycznych cech fibromialgii jest to, że ból zwykle się zmienia. Może przychodzić i odchodzić, poruszać się lub zmieniać intensywność z dnia na dzień. W dniu, w którym zadzwonisz do lekarza, aby umówić się na wizytę, możesz mieć czułość we wszystkich 18 punktach przetargowych. W dniu samego spotkania możesz mieć czułość tylko w czterech z nich. Z biegiem lat wiele osób cierpiących na fibromialgię nie zostało zdiagnozowanych, ponieważ w czasie badania fizykalnego nie mieli wrażliwości w 11 miejscach.

Test punktu przetargowego jest nadal pomocnym drogowskazem dla lekarzy. Ale rozszerzenie kryteriów diagnostycznych pomogło większej liczbie osób uzyskać prawidłową diagnozę. Po zdiagnozowaniu fibromialgii będziesz w stanie zrozumieć przyczynę bólu. Następnie możesz współpracować z lekarzem, aby poprawić objawy.

Wskazówki dotyczące radzenia sobie z punktami przetargowymi

Osoby cierpiące na fibromialgię są zwykle bardziej zaniepokojone bólami całego ciała i ogólną tkliwością niż konkretnymi miejscami tkliwości. Jeśli masz fibromialgię, prawdopodobnie myślisz najwięcej o objawach, które zakłócają codzienne życie. Mogą one obejmować:

• sztywność poranna
• trudności w poruszaniu się
• ból podczas uścisków dłoni i uścisków
• bolesne węzły w mięśniach

Bolesne węzły w mięśniach są często mięśniowo-powięziowymi punktami spustowymi. Punkty spustowe to twarde, zwęzłe grudki, które tworzą się w napiętych mięśniach szkieletowych. W przeciwieństwie do punktów tkliwych, które powodują jedynie zlokalizowany ból, punkty spustowe wytwarzają zarówno zlokalizowany, jak i skierowany ból. Polecany ból wydaje się, że strzela lub promieniuje na inną część ciała.Punkty spustowe są znacznie częstsze u osób z fibromialgią niż w populacji ogólnej. Jednak każdy może je rozwinąć.

Występuje przewlekły, szeroko rozpowszechniony ból zwany zespołem bólu mięśniowo-powięziowego. Obejmuje przewlekły ból punktu spustowego. Zespół bólu mięśniowo-powięziowego może współistnieć z fibromialgią. Badanie w The Journal of Pain, oficjalnym czasopiśmie The American Pain Society, wykazało, że większość delikatnych punktów to także mięśniowo-powięziowe punkty spustowe.

Ponadto w badaniu opublikowanym w czasopiśmie Pain odkryto, że znaczna część bólu szyi i ramion, którą odczuwają osoby z fibromialgią, jest powodowana przez punkty spustowe, a nie tkliwe. To dobra wiadomość, ponieważ istnieje kilka metod leczenia bólu punktowego, które można rozpocząć od razu.

Zastrzyki z punktu spustowego w przypadku fibromialgii

Zastrzyki z punktu spustowego mogą dezaktywować bolesny punkt spustowy, zapewniając ulgę w bólu w niektórych obszarach. Zastrzyki w punkt spustowy powinny być wykonywane przez przeszkolonego specjalistę od bólu z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu. Zastrzyki mogą zawierać sól fizjologiczną, sterydy lub miejscowy środek znieczulający, taki jak lidokaina.

Zapytaj swojego lekarza, czy podają zastrzyki z punktu spustowego lub czy zna innego lekarza, który to robi. Lub odwiedź katalog certyfikowanych specjalistów w dziedzinie bólu w American Board of Pain Medicine, aby znaleźć osobę w Twojej okolicy, która zarządza zastrzykami punktowymi.

Leczenie akupunktury w przypadku fibromialgii

Istnieje wiele podobieństw między punktami tkliwości fibromialgii, punktami spustowymi mięśniowo-powięziowymi i punktami akupunktury. Akupunktura, starożytna chińska praktyka wkładania igieł w określone miejsca na ciele, była stosowana od tysięcy lat w celu łagodzenia bólu.

Jeśli jeszcze nie próbowałeś akupunktury, może to być doskonała opcja leczenia. Większość klinik akupunkturowych może szybko dopasować Cię do wizyty. Możesz sprawdzić katalog akupunkturzystów Acufinder, aby znaleźć tradycyjnego lekarza w swojej okolicy. Jeśli chcesz zobaczyć się z lekarzem praktykującym akupunkturę, możesz sprawdzić katalog online Amerykańskiej Akademii Medycznej Akupunktury.

Terapia masażu punktami spustowymi w przypadku fibromialgii

Badanie w Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics sugeruje, że dwa rodzaje masażu znacząco pomagają kobietom z fibromialgią.

Ręczna terapia drenażu limfatycznego to technika masażu, która odsuwa płyn z obszarów, w których naczynia limfatyczne są zablokowane lub uszkodzone. Masaż tkanki łącznej jest techniką intensywnego masażu, która koncentruje się na manipulowaniu tkanką mięśniowo-powięziową. Naukowcy sugerują, że obie techniki zmniejszają ból, poprawiają jakość życia i zwiększają progi bólu.

Nie wszystkie masaże są takie same, więc nie oczekuj najlepszych rezultatów od lokalnego spa. Możesz zacząć od zapytania od znajomych, lekarza rodzinnego lub specjalisty od fibromialgii.

Aby uzyskać więcej pomocy w znalezieniu wykwalifikowanego masażysty w pobliżu, sprawdź również katalog certyfikowanych lekarzy American Massage Therapy Association.

Na wynos

Punkty wrażliwe na fibromialgię to obszary, w których może wystąpić miejscowy ból po naciśnięciu. Punkty spustowe powodują zlokalizowany i promieniujący ból. Aby odczuć ulgę w bólu związanym z obydwoma, porozmawiaj ze swoim lekarzem o potencjalnych terapiach, które mogą pomóc.