Fałszywa pamięć: co musisz wiedzieć

Zawartość

• Co to są fałszywe wspomnienia?
• Jak powstają lub powstają fałszywe wspomnienia?
• Fałszywa implantacja pamięci
• Sugestia
• Mylna informacja
• Niedokładne postrzeganie
• Niewłaściwa dystrybucja
• Emocje
• Co to jest zespół fałszywej pamięci?
• Czy istnieje grupa, która częściej ma fałszywe wspomnienia?
• Obserwacja naoczna
• Uraz
• OCD
• Starzenie się
• Co możesz zrobić z fałszywymi wspomnieniami?
• Dolna linia

Co to są fałszywe wspomnienia?

Fałszywa pamięć to wspomnienie, które wydaje się prawdziwe w twoim umyśle, ale zostało sfabrykowane częściowo lub w całości.

Przykładem fałszywej pamięci jest przekonanie, że uruchomiłeś pralkę, zanim wyszedłeś do pracy, tylko po to, by wrócić do domu i okazało się, że nie.

Innym przykładem fałszywej pamięci jest przekonanie, że po raz pierwszy zostałeś uziemiony za to, że nie myłeś naczyń, gdy miałaś 12 lat, ale twoja mama mówi ci, że to dlatego, że byłeś dla niej nie szanujący - i to nie był pierwszy raz.

Większość fałszywych wspomnień nie jest złośliwa ani nawet celowo krzywdząca. Są przesunięciami lub rekonstrukcjami pamięci, które nie są zgodne z prawdziwymi wydarzeniami.

Jednak niektóre fałszywe wspomnienia mogą mieć znaczące konsekwencje, w tym w sądzie lub w sytuacjach prawnych, w których fałszywe wspomnienia mogą skazać kogoś niesłusznie.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tworzeniu fałszywych wspomnień, ich wpływie na ciebie i innych oraz o tym, jak możesz je poprawić.

Jak powstają lub powstają fałszywe wspomnienia?

Wspomnienia są złożone. Chociaż możesz sobie wyobrazić pamięć jako element czarny lub biały, prawda jest taka, że ​​wspomnienia podlegają zmianom, są plastyczne i często zawodne.

Wydarzenia są przenoszone z tymczasowej pamięci twojego mózgu do trwałej pamięci podczas snu. Przejście nie jest jednak absolutne. Elementy pamięci mogą zostać utracone. To tutaj mogą zacząć się fałszywe wspomnienia.

Fałszywa implantacja pamięci

Fałszywe wspomnienia są tworzone na kilka sposobów. Każda z nich wpływa na zmiany w pamięci lub sposób jej przechowywania.

Może być trudno ustalić, który z tych problemów spowodował twoje fałszywe wspomnienia, ale wiedza może ostatecznie pomóc ci zrozumieć, dlaczego fałszywe wspomnienia są tak powszechne.

Sugestia

Wnioskowanie jest potężną siłą. Możesz tworzyć nowe fałszywe wspomnienia za pomocą podpowiedzi lub pytań, które zadają.

Na przykład ktoś może zapytać, czy złodziej banku nosił czerwoną maskę. Mówisz „tak”, a potem szybko popraw siebie, by powiedzieć, że był czarny. W rzeczywistości złodziej nie nosił maski, ale sugestia, że ​​posadzono w nim nierzeczywiste wspomnienie.

Mylna informacja

Możesz otrzymywać niewłaściwe lub fałszywe informacje o zdarzeniu i być przekonanym, że rzeczywiście miało miejsce. Możesz stworzyć nową pamięć lub połączyć prawdziwe wspomnienia ze sztucznymi.

Niedokładne postrzeganie

Twój mózg jest jak komputer, który przechowuje to, co mu dajesz. Jeśli podasz złe informacje, będzie przechowywać złe informacje. Luki pozostawione przez twoją historię mogą zostać uzupełnione później twoimi własnymi wspomnieniami.

Niewłaściwa dystrybucja

W swojej pamięci możesz łączyć elementy różnych zdarzeń w jedno.

Kiedy przywołujesz pamięć, przypominasz wydarzenia, które miały miejsce. Ale oś czasu jest pomieszana lub mylona z szeregiem wydarzeń, które teraz tworzą wyjątkową pamięć w twoim umyśle.

Emocje

Emocje chwili mogą mieć znaczący wpływ na to, jak i co jest przechowywane jako pamięć. Ostatnie badania sugerują, że negatywne emocje prowadzą do więcej fałszywych wspomnień niż emocje pozytywne lub neutralne.

Co to jest zespół fałszywej pamięci?

Odzyskiwanie pamięci terapeutycznej jest kontrowersyjne. Techniki psychoterapii, takie jak hipnoza i medytacja kierowana, zostały wykorzystane jako sposób na znalezienie stłumionych wspomnień. Wspomnienia te są często traumatyczne, takie jak wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie.

Wspomnienia te mogą bezpośrednio odnosić się do dzisiejszych zachowań danej osoby. Mogą informować o swojej tożsamości i relacjach. Nazywa się to syndromem fałszywej pamięci lub tworzeniem rzeczywistości wokół pamięci, która nie jest prawdziwa.

Żadna technika nie może ustalić ważności tych wspomnień, a nauka nie ma jeszcze sposobu, aby udowodnić, że odzyskana pamięć jest prawdziwa lub fałszywa, gdy brakuje niezależnych dowodów. Na razie praktyka odzyskiwania wspomnień pozostaje dyskusyjną praktyką.

Czy istnieje grupa, która częściej ma fałszywe wspomnienia?

Pamięć nie jest trwała. Rzeczywiście jest giętki i często się zmienia. Niektóre osoby lub zdarzenia mogą zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia fałszywych wspomnień. Obejmują one:

Obserwacja naoczna

Jeśli jesteś świadkiem przestępstwa lub wypadku, twoje zeznanie jest ważne - ale nie rozstrzygające. Wynika to z faktu, że eksperci i funkcjonariusze organów ścigania wiedzą, że wspomnienia i wspomnienia mogą się zmieniać, zarówno poprzez sugestie, jak i upływ czasu.

Wszelkie luki w zdarzeniach mogą być wypełnione twoją pamięcią, zmieniając wiarygodne wycofanie w wadliwe.

Uraz

Badania sugerują, że osoby z traumą, depresją lub stresem mogą częściej wytwarzać fałszywe wspomnienia. Zdarzenia negatywne mogą produkować więcej fałszywych wspomnień niż pozytywne lub neutralne.

OCD

Osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (OCD) mogą mieć deficyt pamięci lub słabą pewność pamięci.

Mogą być bardziej skłonni do tworzenia fałszywych wspomnień, ponieważ nie mają zaufania do swoich własnych wspomnień. Często prowadzi to do powtarzających się lub kompulsywnych zachowań związanych z tym zaburzeniem.

Starzenie się

Ponieważ zarówno ty, jak i wiek pamięci, szczegóły dotyczące tej pamięci mogą zostać utracone. Istota wspomnienia staje się silniejsza, a szczegóły znikają.

Na przykład możesz pamiętać, że poszedłeś na plażę w podróż poślubną, ale nie pamiętasz nazwy hotelu, jaka była pogoda, ani nawet miasta, w którym mieszkałeś.

Co możesz zrobić z fałszywymi wspomnieniami?

Jedyną odpowiedzią na leczenie fałszywych wspomnień są niezależne dowody potwierdzające lub obalające wspomnienia.

Tak, fałszywe wspomnienia mogą wydawać się całkiem realne, a nawet bardzo emocjonalne. Twoje zaufanie do nich sprawia, że ​​czują się bardziej namacalne, ale nie gwarantuje to autentyczności.

Podobnie, obecność fałszywych wspomnień nie oznacza, że ​​pamięć jest zła lub rozwija się rodzaj zaburzenia pamięci, takiego jak demencja lub choroba Alzheimera.

Fałszywe wspomnienia, na lepsze lub gorsze, są elementem bycia człowiekiem i nieposiadania nieprzepuszczalnego mózgu.

Dolna linia

Fałszywe wspomnienia nie są rzadkie. Każdy je ma. Różnią się od małych i trywialnych, takich jak Ty przysięgać przypisujesz klucze ostatniej nocy, na przykład, jak doszło do wypadku lub co widziałeś podczas przestępstwa.

Fałszywe wspomnienia mogą przytrafić się każdemu. Niektóre osoby mogą częściej ich doświadczać. Dobra wiadomość jest taka, że ​​najbardziej fałszywe wspomnienia są nieszkodliwe i mogą wywoływać śmiech, gdy twoja historia jest sprzeczna z pamięcią o kimś innym.