Dlaczego wciąż masz jęczmień na powiekach — i jak się ich pozbyć?

Zawartość

• Co to jest jęczmień?
• Co powoduje jęczmień?
• Jak pozbyć się jęczmienia i zapobiec ponownemu pojawieniu się jęczmienia?
• Recenzja dla

Niewiele problemów zdrowotnych jest bardziej przerażających niż te związane z oczami. Różowe oko, które nabawiłeś się jako dziecko, praktycznie zakleiło ci oczy i sprawiło, że pobudka przypominała prawdziwy horror. Nawet błąd, który wleciał bezpośrednio do twojej gałki ocznej, gdy byłeś na spacerze w zeszłym tygodniu, mógł spowodować, że zwariowałeś. Więc jeśli pewnego dnia spojrzysz w lustro i nagle zobaczysz na powiece jaskrawoczerwony jęczmień, który powoduje, że całość puchnie, to zrozumiałe, że czujesz lekką panikę.

Ale na szczęście ten styl prawdopodobnie nie jest tak duży, jak się wydaje. Tutaj ekspert ds. zdrowia oczu udziela DL na te bolesne guzy, w tym na typowe przyczyny jęczmienia oczu i metody leczenia jęczmienia, które możesz wykonać w domu.

Co to jest jęczmień?

Możesz myśleć o jęczmieniu jak o pryszczu na powiece, mówi dr Jerry W. Tsong, okulista z certyfikatem zarządu w Stamford w stanie Connecticut. „Zasadniczo są to guzki na powiece, które często tworzą się z powodu infekcji i sprawiają, że powieka jest opuchnięta, niewygodna, bolesna i czerwona” – wyjaśnia. Według Narodowej Biblioteki Medycznej USA możesz również czuć, że coś utkwiło ci w oku, doświadczyć łez lub mieć wrażliwość na światło.

Dr Tsong mówi, że kiedy masz do czynienia z zewnętrznym jęczmieniem, które rozwija się, gdy mieszek włosowy jest zainfekowany, możesz zobaczyć wypełnione ropą „zaskórniki” pojawiające się wzdłuż linii rzęs. Jeśli masz jęczmień wewnętrzny, który rozwija się wewnątrz powieki, gdy gruczoły Meiboma (maleńkie gruczoły łojowe wzdłuż krawędzi powiek) zostają zainfekowane, cała powieka może wyglądać na zaczerwienioną i opuchniętą – wyjaśnia. I podobnie jak trądzik, jęczmień jest niezwykle powszechny, mówi dr Tsong. „W mojej ogólnej praktyce spotykam może pięć lub sześć [przypadków jęczmienia] każdego dnia” – mówi.

Co powoduje jęczmień?

Chociaż myślenie o tym jest chłodne, bakterie naturalnie żyją na Twojej skórze, nie powodując żadnych problemów. Ale kiedy zaczną zarastać, mogą osiąść głęboko w mieszku włosowym rzęs lub gruczołach łojowych powieki i spowodować infekcję, wyjaśnia dr Tsong. Kiedy rozwija się ta infekcja, skóra staje się zaogniona i pojawia się jęczmień, wyjaśnia.

Higiena odgrywa ogromną rolę w utrzymywaniu tych bakterii pod kontrolą, więc trzymanie tuszu do rzęs przez noc, pocieranie oczu brudnymi palcami i niemycie twarzy może zwiększyć ryzyko rozwoju jednego z nich, mówi dr Tsong. Nawet jeśli Twoje powieki będą piskliwie czyste, osoby z zapaleniem powiek (nieuleczalną chorobą, która powoduje stan zapalny i ropę na brzegach powiek) mogą nadal być bardziej podatne na zaczerwienienie, ponieważ stan ten oznacza, że ​​naturalnie masz więcej bakterii wzdłuż podstawy powieki. mówi dr Tsong. Chociaż zapalenie powiek jest powszechne, według National Eye Institute najczęściej występuje u osób z trądzikiem różowatym, łupieżem i tłustą skórą.

Nawet jeśli nie ma przerostu bakterii, możesz dostać jęczmienia, jeśli twoje gruczoły Meiboma normalnie produkują więcej sebum niż przeciętny człowiek, powodując ich zatykanie się i infekcję, mówi dr Tsong. Twoja wymagająca praca lub energiczny szczeniak, który nie daje Ci spać przez całą noc, prawdopodobnie również nie pomagają Twoim powiekom. „Mówię ludziom, że stres może być czynnikiem”, mówi dr Tsong. „Ogólnie myślę, że kiedy twoje ciało jest bardziej niezrównoważone – jesteś trochę bardziej zestresowany lub niewystarczająco śpisz – twoje ciało zmienia się [produkcja oleju], a gruczoły łojowe mają tendencję do zatykania się, co naraża cię na większe ryzyko na infekcje."

Jak pozbyć się jęczmienia i zapobiec ponownemu pojawieniu się jęczmienia?

Jeśli obudzisz się pewnego ranka z pryszczowatym guzkiem na powiece, cokolwiek zrobisz, oprzyj się pokusie skubania go lub trzaskania, co może prowadzić do blizn, mówi dr Tsong. Zamiast tego włóż świeżą szmatkę do mycia pod ciepłą wodą i ściśnij ją na dotkniętym obszarze, bardzo delikatnie masując przez pięć do 10 minut, mówi dr Tsong. Wykonywanie tego zabiegu trzy do czterech razy dziennie pomoże zachęcić jęczmień do rozerwania się i uwolnienia ropy, po czym objawy powinny szybko ulec poprawie, wyjaśnia.

Możesz nie czuć, że to się dzieje, ale ropa zwykle odpływa sama – powodując ustąpienie stanu zapalnego i zniknięcie jęczmienia – w ciągu dwóch tygodni, chociaż ciepłe okłady mogą przyspieszyć powrót do zdrowia. Dopóki wszystko nie zostanie wyjaśnione, nie powinieneś nosić makijażu ani soczewek. Ale jeśli to jest nadal tam po tych 14 dniach – lub jest bardzo spuchnięty, wydaje się być twardy jak skała, lub wpływa na twój wzrok na początku w tym przedziale czasowym – nadszedł czas, aby umówić się na wizytę u lekarza, mówi dr Tsong. Sprawdzenie go przez lekarza zapewni, że guzek nie jest w rzeczywistości czymś poważniejszym. „Czasami jęczmień, który nie znika, może być niezwykłym naroślą, czymś, co należy usunąć lub wykonać biopsję, aby sprawdzić, czy nie ma raka” – mówi. „Nie zdarza się to często, ale ważne jest, aby udać się do lekarza [na wszelki wypadek]”.

Jeśli jest to rzeczywiście ciężki jęcz, Twój lekarz może podać Ci krople do oczu z antybiotykiem lub antybiotyk doustny jako leczenie jęczmienia, ale w najgorszych przypadkach może zasugerować nacięcie jęczmienia, mówi dr Tsong. „Odrętwiamy oko, odwracamy powiekę na lewą stronę, a następnie używamy małego ostrza, aby je rozerwać i wygrzebać wnętrze” – wyjaśnia. Zabawa!

Kiedy twój jęczmień w końcu zniknie, będziesz chciał ćwiczyć właściwe praktyki higieny powiek, aby zapobiec pojawianiu się kolejnego, mówi dr Tsong. Koniecznie zmyj cały makijaż pod koniec dnia i dokładnie umyj twarz, a jeśli borykasz się z zapaleniem powiek lub chcesz dodatkowo zabezpieczyć się przed jęczmieniem, regularnie rób sobie ciepły kompres lub pozwól wodzie spływać po powiekach kiedy jesteś pod prysznicem, sugeruje. Możesz również rutynowo myć powieki szamponem dla niemowląt Johnson & Johnson (Kup to, 7 USD, amazon.com) — po prostu trzymaj oczy zamknięte i masuj nim powieki i rzęsy, mówi.

Dr Tsong mówi, że nawet przy pełnej rutynie pielęgnacji powiek nadal możesz rozwinąć inny jęczmień bez wyraźnego powodu. Ale przynajmniej jeśli tak się stanie, będziesz mieć zestaw narzędzi niezbędnych do przywrócenia powieki do normalnego stanu bez grudek w mgnieniu oka.

Recenzja dla