Jak korzystać z toalety publicznej bez łapania chorób

Zawartość

• 1. Nie siadaj w toalecie
• 2. Użyj lejka, aby sikać na stojąco
• 3. Spłukać przy zamkniętej pokrywie
• 4. Nie dotykaj niczego
• 5. Umyj ręce mydłem w płynie
• 6. Zawsze dokładnie osusz ręce

Aby korzystać z łazienki bez zarażania się chorobami, ważne jest, aby zastosować kilka prostych środków ostrożności, takich jak spłukiwanie wody tylko przy zamkniętej pokrywie toalety lub dokładne umycie rąk.

Ta pielęgnacja pomaga zapobiegać poważnym chorobom, takim jak infekcje jelit, infekcje dróg moczowych lub wirusowe zapalenie wątroby typu A, szczególnie w publicznych łazienkach, takich jak restauracje, centra handlowe, siłownie, kluby, szkoły lub uniwersytety, z których korzysta wiele różnych osób.

1. Nie siadaj w toalecie

Ideałem jest, aby nawet nie siadać w toalecie, ponieważ często zdarza się, że ma resztki moczu lub kału. Jeśli jednak siedzenie jest nieuniknione, należy najpierw wyczyścić toaletę papierem toaletowym i alkoholem w żelu lub żelu dezynfekującym i nadal przykryć ją papierem toaletowym, aby uniknąć kontaktu toalety z intymnymi obszarami ciała.

2. Użyj lejka, aby sikać na stojąco

Ten typ lejka został specjalnie opracowany, aby pomóc kobietom sikać na stojąco, zmniejszając ryzyko zachorowań w publicznej toalecie. Dzięki temu możliwe jest oddawanie moczu bez konieczności opuszczania spodni, oddalając się jeszcze bardziej od toalety.

3. Spłukać przy zamkniętej pokrywie

Aby prawidłowo spłukać, pokrywę toalety należy opuścić przed uruchomieniem mechanizmu spłukiwania, ponieważ spłukiwanie powoduje rozprzestrzenianie się mikroorganizmów obecnych w moczu lub kale w powietrzu i może je wdychać lub połykać, zwiększając ryzyko infekcji.

4. Nie dotykaj niczego

Obszary najbardziej zanieczyszczone mikroorganizmami w publicznych łazienkach to toaleta i jej pokrywa, przycisk spłukiwania i klamka drzwi, ponieważ są to miejsca, w których wszyscy dotykają się w łazience i dlatego tak ważne jest, aby myć ręce przy każdym użyciu toalety publiczne.

5. Umyj ręce mydłem w płynie

Możesz używać mydła toaletowego w postaci płynnej, ponieważ mydło w kostce gromadzi na jego powierzchni wiele bakterii, co stanowi zagrożenie dla osób myjących ręce.

6. Zawsze dokładnie osusz ręce

Najbardziej higienicznym sposobem osuszenia rąk jest użycie ręczników papierowych, ponieważ ręcznik tekstylny gromadzi brud i sprzyja namnażaniu się mikroorganizmów. Ponadto suszarki do rąk, obecne w wielu toaletach publicznych, również nie są najlepszym rozwiązaniem, ponieważ mogą rozprzestrzeniać cząsteczki brudu, w tym odchody, w powietrzu, ponownie brudząc ręce.

Posiadanie paczki chusteczek higienicznych w torebce może być dobrą strategią do osuszenia rąk w toaletach publicznych, w przypadku braku papieru toaletowego lub papieru do wysuszenia rąk.

Obejrzyj poniższy film i dowiedz się, jak prawidłowo myć ręce i jakie znaczenie mają w zapobieganiu chorobom:

Dlatego jeśli łazienka ma dobre warunki higieniczne i jest prawidłowo użytkowana, ryzyko zachorowań jest bardzo małe. Należy jednak pamiętać, że gdy układ odpornościowy jest słaby, np. Podczas leczenia raka lub w przypadku AIDS, organizm jest bardziej podatny na choroby zakaźne i należy zachować szczególną ostrożność w miejscach publicznych.

Zobacz, które objawy wskazują na infekcję jelit.