Dlaczego mam suche usta w nocy?

Zawartość

• Co powoduje suchość w ustach w nocy?
• Jak leczyć suchość w ustach w domu
• Leczenie suchości jamy ustnej w nocy
• Jakie są perspektywy suchości w jamie ustnej w nocy?

Suchość w ustach (kserostomia) może wydawać się irytującą rzeczą, która zdarza się od czasu do czasu w nocy. Ale jeśli występuje regularnie, należy go leczyć. Nieleczony może wpływać na różne rzeczy, w tym na jedzenie, mówienie i ogólny stan zdrowia jamy ustnej.

Ślina jest niezbędna dla zdrowia zębów i dziąseł, a enzymy w ślinie pomagają w trawieniu. Jeśli twoje usta są suche przez całą noc, może to wpłynąć na twoje zdrowie jamy ustnej, nawet o tym nie wiedząc.

Objawy uporczywej suchości w jamie ustnej w nocy mogą obejmować:

• gruba lub sznurkowa ślina
• zły oddech
• zmiany w twoim smaku
• problemy podczas noszenia protez
• trudności z żuciem lub połykaniem
• ból gardła
• ryflowany język

Jeśli nie ma wystarczającej ilości śliny, może występować wzrost płytki nazębnej w jamie ustnej, a także pleśniawki i owrzodzenia jamy ustnej.

Co powoduje suchość w ustach w nocy?

Suchość w jamie ustnej w nocy może być bardzo powszechna, szczególnie u osób w wieku powyżej 65 lat. Dzieje się tak, ponieważ z wiekiem produkcja śliny spada nawet o 40 procent.

Jeśli zauważysz problem tylko w nocy, przyczyną może być niedrożność nosa, która zmusza cię do oddychania tylko przez usta.

Wiele leków może również powodować suchość w ustach lub pogorszyć problem. Szacuje się, że nawet 60 procent regularnie przepisywanych leków może wywoływać efekt uboczny suchości w jamie ustnej. To zawiera:

• leki na ciśnienie krwi
• leki przeciwhistaminowe
• leki przeciwdepresyjne
• leki przeciwlękowe

Inne przyczyny mogą obejmować:

• cukrzyca
• Zespół Sjogrena
• chemoterapia
• promieniowanie
• uszkodzenie nerwów
• rekreacyjne używanie narkotyków

Jeśli masz suchość w jamie ustnej w nocy, warto wspomnieć o tym lekarzowi. Razem możesz porozmawiać o swoim stylu życia i wszelkich skutkach ubocznych przyjmowanych leków.

Jak leczyć suchość w ustach w domu

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby leczyć suchość w jamie ustnej w nocy:

• Trzymaj szklankę wody obok łóżka na wypadek, gdybyś obudził się w nocy i usta były suche.
• Unikaj używania płynu do płukania jamy ustnej zawierającego alkohol, ponieważ może to powodować wysuszenie. Kupuj online bezalkoholowe płyny do płukania jamy ustnej.
• Użyj nawilżacza w swoim pokoju w nocy, aby utrzymać wilgoć w powietrzu. Kupuj online nawilżacze.
• Staraj się świadomie oddychać przez nos, a nie usta.
• Monitoruj spożycie kofeiny i, jeśli to konieczne, zmniejsz spożycie kofeiny. Kofeina może pogorszyć suchość w ustach.
• Spróbuj żuć gumę bez cukru lub ssać cukierki bez cukru.
• Przestań używać tytoniu (palenie lub żucie).
• Staraj się unikać dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych lub zmniejszających przekrwienie, które mogą wysuszać usta.
• Popijaj wodę przez cały dzień i zminimalizuj zużycie słonej żywności, szczególnie w nocy.

Leczenie suchości jamy ustnej w nocy

Wszelkie zabiegi medyczne zależą od przyczyny suchości w jamie ustnej, więc leczenie suchości w jamie ustnej w nocy może być różne dla różnych osób.

Jeśli suchość w jamie ustnej w nocy jest spowodowana przyjmowanymi lekami, a środki domowe nie pomagają, lekarz może chcieć zmienić leki lub dostosować dawkę.

Twój lekarz lub dentysta może przepisać niektóre leki, które pomagają twojemu ciału wytwarzać ślinę, lub w niektórych przypadkach wyposażyć cię w tace z fluorem do noszenia w nocy, aby zapobiec powstawaniu ubytków.

Mogą również zalecić pewne opcje bez recepty, których możesz użyć (dostępne do zakupu online):

• płyn do płukania jamy ustnej bezalkoholowy
• sucha pasta do zębów
• sztuczna ślina
• pastylki do ssania stymulujące wydzielanie śliny

Jeśli suchość w jamie ustnej jest spowodowana problemami z nosami, takimi jak mocno zniekształcona przegroda, która powoduje, że śpisz z otwartymi ustami w celu oddychania, lekarz może zalecić operację. Sepptoplastyka jest często wykonywaną procedurą korygującą odchyloną przegrodę. Objawy związane z niedrożnością nosa z odchylonej przegrody zwykle ustępują później.

Jakie są perspektywy suchości w jamie ustnej w nocy?

Suchość w jamie ustnej w nocy może być denerwująca i niewygodna, może również zaszkodzić zdrowiu jamy ustnej. Wiele przypadków suchości jamy ustnej można leczyć za pomocą zmian stylu życia i leków. Rzadziej może to być spowodowane odchyloną przegrodą i wymagać bardziej intensywnego leczenia.

Ważne jest, aby leczyć przyczynę suchości w ustach, aby zachować zdrowie jamy ustnej.