Uderzenie „jeden-dwa” dr. Oza do rozbijania tłuszczu z brzucha
![Dana , The 8 Year Old Anorexic Eating Disorder Documentary](https://i.ytimg.com/vi/KKSwPBUhCBo/hqdefault.jpg)
Zawartość
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/dr.-ozs-one-two-punch-for-blasting-belly-fat.webp)
Jeśli boisz się sezonu kąpielowego, nie jesteś sam. Tak wiele kobiet cierpi na uporczywą tkankę tłuszczową na brzuchu, pomimo wysiłków związanych z dietą i ćwiczeniami fizycznymi. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje skuteczny, zatwierdzony przez doktora Oz sposób na pozbycie się wypukłości brzucha na dobre. Według dr Oz, połączenie zielonej herbaty i suplementu CLA tworzy potężny, jeden-dwa cios, który pomoże zmniejszyć rozmiar komórek tłuszczowych brzucha.
Nauka
Odtłuszczające zalety zielonej herbaty: Badania wykazały, że zielona herbata zawiera przeciwutleniacz, który pomaga spalać tłuszcz. Zielona herbata jest nie tylko niedroga i łatwo dostępna, ale także pyszna.
Odwalające tłuszcze korzyści z CLA: Ostatnio wokół CLA jest dużo szumu – i nie bez powodu. CLA (aka: sprzężony kwas linolowy) może pomóc w redukcji tłuszczu z brzucha.
Zielona herbata i CLA: idealne połączenie
Według dr Oz, kiedy zielona herbata i suplement CLA są brane razem, działają, aby uwolnić tłuszcz z komórek, zmniejszając w ten sposób ich rozmiar.
Rozwiązanie
Twój codzienny plan zatwierdzony przez dr Oz: Postępowanie zgodnie z poniższymi wskazówkami dr Oza może pomóc w walce z tłuszczem. -Wypij 2 filiżanki ciepłej zielonej herbaty każdego ranka, pamiętając, aby zaparzać torebkę herbaty przez 20 minut -Połącz dwie filiżanki zielonej herbaty z dodatkiem CLA Zobacz plan w akcji: Możesz obejrzeć, jak dr Oz omawia korzyści płynące z zielonej herbaty i CLA tutaj.
Gdzie znaleźć CLAPrzy tak wielu suplementach CLA, trudno jest zorientować się, który z nich dodać do swojego dziennego planu. W SHAPE znaleźliśmy świetny suplement CLA o nazwie Ab Cuts. Ab Cuts jest dobrym źródłem rozbijającego tłuszcz CLA, a także oleju rybiego omega-3, oleju lnianego i witaminy E. Suplement jest dostępny w łatwej do połknięcia kapsułce żelowej i można go kupić w Walmart, Walgreens, GNC i inni główni detaliści.