Ból barku: 8 głównych przyczyn i sposoby leczenia

Zawartość

• 1. Zapalenie kaletki
• 2. Zapalenie ścięgna
• 3. Artretyzm
• 4. Zapalenie torebki stawowej
• 5. Złamania
• Jak rozpoznaje się ból barku

Ból barku może wystąpić w każdym wieku, ale zwykle występuje częściej u młodych sportowców, którzy nadmiernie używają stawu, takich jak na przykład tenisistki lub gimnastycy, a także u osób starszych, z powodu naturalnego zużycia stawu.

Zwykle ten rodzaj bólu jest spowodowany przejściowym stanem zapalnym struktur barku i dlatego można go złagodzić przyłożeniem lodu na miejsce, ustępując po 3 do 5 dniach od jego wystąpienia.

Jednak w niektórych przypadkach ból ten może być bardzo intensywny, pogarszać się z czasem lub nie złagodzić, zaleca się konsultację z ortopedą w celu ustalenia, czy są jakieś poważne problemy i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.

Struktury barków

1. Zapalenie kaletki

Ten problem jest spowodowany zapaleniem kaletki, podobnej do poduszki struktury, która chroni ścięgna i mięśnie kości barku podczas ruchu. Ten stan zapalny występuje częściej u osób, które wykonują powtarzalne czynności ramion, takie jak malowanie, pływanie lub trening ramion na siłowni. Dowiedz się więcej o tym, co to jest i jak leczyć zapalenie kaletki.

Jak to jest: Ostry ból występuje często w górnej lub przedniej części barku, który nasila się, gdy na przykład ruchy stawu obejmują czesanie włosów lub sukienki.

Jak traktować: lód należy nakładać na miejsce na 20 minut, 2 do 3 razy dziennie. Ponadto należy unikać używania stawu w codziennych czynnościach w celu złagodzenia stanu zapalnego. Jeśli ból nie ustąpi po 2 lub 3 dniach, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ może być konieczne przyjęcie leków przeciwzapalnych, takich jak diklofenak, a nawet podjęcie fizjoterapii.

2. Zapalenie ścięgna

Zapalenie ścięgna jest problemem podobnym do zapalenia kaletki, jednakże powoduje zapalenie ścięgien barku zamiast kaletki. W wielu przypadkach może nawet pojawić się przy zapaleniu kaletki, ponieważ jego przyczyny są również bardzo podobne i mogą wpływać na oba typy struktur jednocześnie.

Jak to jest: ten problem powoduje tylko ból w przedniej części barku, szczególnie podczas poruszania się powyżej linii głowy lub wyciągania ręki do przodu.

Jak traktować: Bardzo ważne są sesje fizjoterapeutyczne w leczeniu zapalenia ścięgien. Ponadto stosowanie zimnych okładów i stosowanie maści przeciwzapalnych również pomaga złagodzić ból. Dowiedz się więcej o leczeniu zapalenia ścięgna barku.

3. Artretyzm

Chociaż występuje częściej u osób starszych, problem ten może również dotyczyć młodych dorosłych, zwłaszcza sportowców, którzy przeciążają staw barkowy z powodu zużycia.

Jak to jest: oprócz bólu barku często występuje obrzęk stawów i trudności w poruszaniu ręką. Ponieważ zapalenie stawów nie jest problemem przejściowym, objawy mogą się z czasem nasilać.

Jak traktować: leczenie musi być prowadzone przez ortopedę, ponieważ normalnie w celu złagodzenia bólu konieczne jest zastosowanie leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen lub nimesulid. Należy również stosować fizjoterapię, która pomaga wzmocnić staw i zmniejszyć stan zapalny, poprawiając ruchy ramion.

4. Zapalenie torebki stawowej

Ten problem, znany również jako zamrożony bark, to przewlekłe zapalenie barku, które bardzo utrudnia ruch stawu. Adhezyjne zapalenie torebki stawowej występuje częściej u kobiet po 40 roku życia, które miały unieruchomione ramiona przez ponad 2 miesiące.

Jak to jest: Oprócz bólu zapalenie torebki stawowej powoduje intensywne trudności w poruszaniu ręką, które pojawiają się stopniowo. Dowiedz się, które znaki pomagają zidentyfikować ten problem.

Jak traktować: Zaleca się sesje fizjoterapeutyczne w celu mobilizacji barku i rozluźnienia mięśni stawów. W najcięższych przypadkach może być konieczna operacja, aby zidentyfikować i naprawić możliwe urazy barku. Dowiedz się więcej o leczeniu zapalenia torebki stawowej.

5. Złamania

Chociaż złamania są prawie zawsze łatwe do zidentyfikowania, mogą również powodować kilka objawów innych niż ból barku, zwłaszcza gdy nie wystąpiły całkowicie lub są bardzo małe. Najczęstszym jest pojawienie się złamań obojczyka lub kości ramiennej w wyniku upadków lub wypadków.

Jak to jest: złamania zwykle powodują bardzo silny ból, obrzęk i fioletowe plamy na skórze. Jednak gdy są bardzo małe, mogą powodować tylko niewielki ból, który z czasem narasta i który zapobiega ruchom ramienia.

Jak traktować: należy niezwłocznie udać się do szpitala w celu zidentyfikowania miejsca złamania, skorygowania kości oraz prawidłowego unieruchomienia ramienia w celu ułatwienia gojenia. Dowiedz się, jaka jest pierwsza pomoc w przypadku złamania.

Jak rozpoznaje się ból barku

Rozpoznanie bólu barku powinien postawić ortopeda, który podczas konsultacji ocenia wszystkie struktury związane z ramieniem oraz charakterystykę bólu, takie jak nasilenie, umiejscowienie, czy jest stymulowany określonym ruchem i jego częstotliwością, na przykład. Ortopeda widzi również jakiekolwiek ograniczenia ruchowe, takie jak trudności w wyprostowaniu ręki lub podniesieniu jej nad głowę.

Dodatkowo lekarz musi zostać poinformowany przez pacjenta o nawykach życiowych i czasie, w którym wystąpił ból, ponieważ ból może być związany z powtarzającymi się ruchami, nieprawidłową postawą lub obrzękiem lub stanem zapalnym stawu w wyniku np. Gwałtownego ruchu. .

Aby ułatwić rozpoznanie, lekarz może zalecić wykonanie badań obrazowych, takich jak RTG, USG, tomografia komputerowa czy rezonans magnetyczny, które pomogą zidentyfikować przyczynę i rozmiar urazu. Ortopeda może również wskazać wykonanie artroskopii, która jest techniką diagnostyczno-leczniczą, w której staw jest wizualizowany i korygowany poprzez małe otwory w skórze. Dowiedz się, czym jest artroskopia barku i jak się ją wykonuje.