Ból dłoni: 10 głównych przyczyn i co robić

Zawartość

• 1. Artretyzm
• 2. Zespół cieśni nadgarstka
• 3. Zapalenie ścięgna
• 4. Złamanie
• 5. Upuść
• 6. Reumatoidalne zapalenie stawów
• 7. Lupus
• 8. Zapalenie pochewki ścięgnistej
• 9. Choroba Raynauda
• 10. Przykurcz Dupuytrena
• Kiedy iść do lekarza

Ból dłoni może wystąpić z powodu chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń, lub z powodu powtarzających się ruchów, jak w przypadku zapalenia ścięgien i zapalenia pochewki ścięgna. Chociaż może to wskazywać na poważne schorzenia, ból rąk można łatwo leczyć poprzez fizjoterapię lub za pomocą leków przeciwzapalnych, kortykosteroidów czy leków immunosupresyjnych, zgodnie z zaleceniami ortopedy.

Bólowi temu zwykle towarzyszą trudności w wykonywaniu prostych ruchów, takich jak na przykład trzymanie szklanki lub pisanie. Gdy ból jest uporczywy lub ręka boli nawet w spoczynku, warto udać się na pogotowie ratunkowe lub skonsultować się z ortopedą w celu wykonania badań, postawienia diagnozy i rozpoczęcia najlepszego leczenia.

10 głównych przyczyn bólu dłoni to:

1. Artretyzm

Artretyzm jest główną przyczyną bólu rąk i odpowiada zapaleniu stawów, które powoduje ciągły ból, sztywność i trudności w poruszaniu stawem. To zapalenie może wpływać zarówno na nadgarstek, jak i na stawy palców, powodując ból i uniemożliwiając proste ruchy, takie jak pisanie lub podnoszenie przedmiotu.

Co robić: W przypadku zapalenia stawów najbardziej wskazana jest wizyta u ortopedy w celu potwierdzenia diagnozy i rozpoczęcia leczenia, które zwykle odbywa się przy pomocy fizjoterapii i stosowania leków przeciwzapalnych w celu uśmierzenia bólu.

2. Zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka jest powszechny w zawodach wymagających użycia rąk, takich jak fryzjerzy i programiści, i charakteryzuje się uciskiem nerwu, który przechodzi przez nadgarstek i nawadnia dłoń, powodując mrowienie i drobne bóle palców.

Co robić: Leczenie zespołu cieśni nadgarstka należy rozpocząć, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy, aby zapobiec rozwojowi zespołu i stać się poważniejszym problemem. Leczenie odbywa się za pomocą fizjoterapii, ale w cięższych przypadkach może być zalecany zabieg chirurgiczny. Zobacz, jak przebiega leczenie zespołu cieśni nadgarstka.

3. Zapalenie ścięgna

Zapalenie ścięgien to zapalenie ścięgien rąk z powodu powtarzających się wysiłków, powodujące obrzęk, mrowienie, pieczenie i ból dłoni nawet przy niewielkich ruchach. Zapalenie ścięgien jest częste u osób, które zawsze wykonują ten sam ruch, takich jak szwaczki, sprzątaczki i osoby piszące przez długi czas.

Co robić: W przypadku zauważenia objawów zapalenia ścięgien ważne jest, aby na chwilę zaprzestać wykonywania czynności, aby uniknąć poważniejszych kontuzji. Ponadto zaleca się nałożenie lodu na dotknięty obszar w celu złagodzenia objawów i zażywanie leków przeciwzapalnych zgodnie z zaleceniami lekarza. Dowiedz się, jakie są 6 kroków w leczeniu zapalenia ścięgien rąk.

4. Złamanie

Złamanie dłoni, nadgarstka lub palca jest częste u osób uprawiających sporty, takie jak na przykład piłka ręczna lub boks, ale może również nastąpić w wyniku wypadków lub uderzeń i charakteryzuje się zmianą koloru, obrzękiem i bólem w złamanej okolicy. Dlatego trudno jest wykonać jakikolwiek ruch, gdy dłoń, palec lub nadgarstek są złamane. Poznaj inne oznaki i objawy złamania.

Co robić: Zaleca się wykonanie zdjęcia rentgenowskiego w celu potwierdzenia złamania, oprócz unieruchomienia złamanego obszaru, aby zapobiec użyciu ręki i ostatecznie pogorszyć złamanie. Ponadto lekarz może zalecić stosowanie niektórych leków łagodzących ból, takich jak paracetamol. W zależności od rozległości i ciężkości złamania może być zalecana fizjoterapia, aby pomóc w przywróceniu sprawności.

5. Upuść

Dna to choroba charakteryzująca się gromadzeniem się kwasu moczowego we krwi, co może prowadzić do obrzęku i trudności w poruszaniu dotkniętym stawem. Częściej objawy pojawiają się na palcach u nogi, jednak dna może również wpływać na dłonie, pozostawiając opuchnięte i obolałe palce.

Co robić: Rozpoznanie stawia reumatolog, zwykle potwierdzają badania laboratoryjne wskazujące na stężenie kwasu moczowego we krwi i moczu, a najczęściej wskazanym leczeniem jest stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, takich jak allopurynol., na przykład. Dowiedz się więcej o leczeniu dny.

6. Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną charakteryzującą się bólem, zaczerwienieniem, obrzękiem i trudnościami w poruszaniu stawem ręki.

Co robić: Zaleca się zgłosić się do reumatologa w celu postawienia prawidłowej diagnozy, czego zwykle dokonuje się poprzez obserwację objawów i badania laboratoryjne. Po potwierdzeniu diagnozy lekarz może wskazać na stosowanie leków przeciwzapalnych, kortykosteroidów lub leków immunosupresyjnych. Ponadto zaleca się wykonanie fizjoterapii i przyjęcie diety bogatej w przeciwzapalne pokarmy, takie jak np. Tuńczyk, łosoś i pomarańcza.

7. Lupus

Toczeń jest chorobą autoimmunologiczną, która może powodować zapalenie skóry, oczu, mózgu, serca, płuc i stawów, np. Dłoni. Dowiedz się, jak rozpoznać toczeń.

Co robić: Leczenie odbywa się zgodnie z zaleceniami reumatologa i zwykle stosuje się leki przeciwzapalne, łagodzące ból i stany zapalne oraz leki immunosupresyjne, oprócz fizjoterapii.

8. Zapalenie pochewki ścięgnistej

Zapalenie pochewki ścięgna odpowiada zapaleniu ścięgna i tkanki otaczającej grupę ścięgien, powodując ból i uczucie osłabienia mięśni, co może utrudniać np. Trzymanie szklanki lub widelca, ponieważ staje się bolesne. Zapalenie pochewki ścięgna może być spowodowane udarem, zmianą układu odpornościowego, infekcją i zmianami hormonalnymi.

Co robić: W przypadku zapalenia pochewki ścięgna wskazane jest pozostawienie dotkniętego stawu w spoczynku, unikając wszelkich ruchów wykorzystujących ten staw. Ponadto może być wskazane stosowanie leków przeciwzapalnych lub kortykosteroidów oraz sesje fizjoterapeutyczne, aby przyspieszyć powrót do zdrowia stawów.

9. Choroba Raynauda

Choroba Raynauda charakteryzuje się zmienionym krążeniem w wyniku narażenia na zimno lub nagłe zmiany emocjonalne, które powodują, że opuszki palców stają się białawe i zimne, co prowadzi do uczucia mrowienia i pulsującego bólu. Dowiedz się więcej o chorobie Raynauda.

Co robić: Aby złagodzić objawy, można ogrzać opuszki palców, pobudzając tym samym krążenie. Jeśli jednak zaczną ciemnieć, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby nie doszło do stanu martwicy, w którym konieczne jest amputowanie opuszki palca.

10. Przykurcz Dupuytrena

W przykurczu Dupuytrena osoba ma trudności z całkowitym otwarciem dłoni, objawiając się bólem w dłoni i obecnością „sznurka”, który wydaje się przytrzymywać palec. Zwykle mężczyźni są bardziej dotknięci, od 50 roku życia, a dłoń może być bardzo bolesna, wymagająca leczenia, ponieważ gdy leczenie się nie rozpoczyna, przykurcz się pogarsza, a dotknięte palcami coraz trudniej jest otworzyć.

Co robić: Jeśli istnieją oznaki wskazujące na tego typu obrażenia, zaleca się, aby osoba poszła do lekarza w celu oceny ręki i postawienia diagnozy. Najbardziej wskazanym zabiegiem jest fizjoterapia, ale można zdecydować się na wstrzyknięcie kolagenazy lub zabieg chirurgiczny w celu wyeliminowania przykurczu powięzi dłoniowej.

Kiedy iść do lekarza

Ważne jest, aby zgłosić się do lekarza, gdy ból ręki jest uporczywy, pojawia się nagle lub pojawia się ból, nawet gdy nie wykonuje się żadnego wysiłku. Gdy przyczyna zostanie zidentyfikowana, lekarz może wskazać zastosowanie leków przeciwbólowych lub przeciwzapalnych, oprócz fizjoterapii i odpoczynku dłoni.