Jak powiedzieć komuś o moim statusie HIV?

Zawartość

• Mówienie rodzinie i bliskim
• Opowiadanie daty lub partnera
• Na wynos

Bez względu na to, czy dana osoba jest ukochaną, czy partnerem seksualnym, ujawnienie komuś statusu zarażonego wirusem HIV może być przerażające i stresujące. To normalne, że martwimy się o ich reakcję lub napotkanie piętna otaczającego HIV. Ale ważne jest, aby być odważnym i zabierać głos, nie tylko dla twojego dobrego samopoczucia, ale także dla swoich bliskich.

Oto niektóre z moich wskazówek i porad, jak podejść do tematu.

Mówienie rodzinie i bliskim

Ujawnienie swojego statusu nosiciela wirusa HIV osobom, które cię znały dłużej niż ty, może być trudne, zwłaszcza, że ​​ci, którzy twierdzą, że tam będą, bez względu na wszystko. Jak im to powiesz? Co jeśli to jest rzecz, która podważa ich miejsce w twoim życiu? Chociaż są to przerażające myśli, są one po prostu - myślami. Opowiadane przez nas historie są często najbardziej szkodliwe. Wiele razy nie są niczym zbliżonym do rzeczywistości.

Podczas gdy rodzice, rodzeństwo i krewni byli znani z ostrej krytyki bliskich z HIV, byli również mistrzami.

Oto niektóre z moich wskazówek, jak ujawnić swój status HIV-pozytywny bliskim:

• Poczekaj, aż poczujesz się komfortowo emocjonalnie, zanim udostępnisz informacje innym osobom.
• Bądź wrażliwy i cierpliwy, dzieląc się swoim statusem wirusa HIV. Nigdy nie wiadomo na pewno, jak zareaguje ta druga osoba.
• Ujawniając informacje rodzinie i przyjaciołom, bądź przygotowany na ich pytania. Mogą być osobiste, a nawet zastraszające, ale możesz być ich jedyną formą edukacji na temat HIV.
• Bez względu na to, jak padają ich pytania, chcą to zrozumieć. Zachowaj swoje odpowiedzi tak bezpośrednie i proste, jak to możliwe.
• Pozwól im jednak być przy tobie, kiedy tylko będą mogli.

Nikt nie może skutecznie przejść przez życie samotnie, zdrowo lub inaczej. Ponadto każdy ma odmiennego wirusa. Niezależnie od tego, czy jesteś od niedawna zdiagnozowany, czy żyjesz z HIV przez jakiś czas, czasami może to być samotna droga. Posiadanie rodziny i przyjaciół może być mile widzianą rozrywką lub ciągłym przypomnieniem dla ciebie, abyś wytrwała. Nauczenie ich, jak być częścią systemu wsparcia, może być najlepszą rzeczą, jaka Ci się przydarzy.

Opowiadanie daty lub partnera

Ujawnienie, że jesteś nosicielem wirusa HIV u osoby, z którą zamierzasz wejść w kontakt seksualny, jest trudne. Może to być trudniejsze niż mówienie znajomym i rodzinie.

Ale żyjemy w epoce równej U, kiedy większość badaczy zgadza się, że niewykrywalne miano wirusa oznacza, że ​​wirus jest nie do przesłania. Chociaż wiele osób to rozumie, wciąż są ludzie, którzy mogą się martwić lub nie mieć pewności, czy mają kontakt seksualny z osobą żyjącą z HIV.

Podejmując decyzję o ujawnieniu partnerowi swojego pozytywnego statusu, należy pamiętać o następujących kwestiach:

• Przygotuj się z faktami. Dowiedz się jak najwięcej na temat leczenia HIV i metod zapobiegania, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania, które mogą się pojawić.
• Wsparcie działa w obie strony. Jeśli to konieczne, zachęć ich do przetestowania i zaoferuj, że pójdą z nimi.
• Niezależnie od tego, czy jest to osoba, z którą planujesz być na dłuższą metę, czy tylko zwykłe spotkanie, ważne jest, aby uświadomić partnerom seksualnym swój status.
• Zrelaksuj się i udostępnij informacje tak, jakbyś to on musiał je usłyszeć. Postaw się na ich miejscu i wyobraź sobie, jak chcesz być poinformowany, gdyby było na odwrót.
• Zapewnij swoją randkę lub partnera, że ​​postępujesz zgodnie ze zdrowym stylem życia, stosuj leki i aktywnie udaj się do lekarza.
• Pamiętaj, że HIV nie jest wyrokiem śmierci.

Pomyśl o tym w ten sposób: Mówienie intymnemu partnerowi może albo zbliżyć cię do siebie, albo przerwać dalszą interakcję. Jeśli przybliża cię to świetnie! Koncentruj się na komunikacji i sprawdzaniu, gdzie zmierza twój związek. Jeśli nie chcą już być z tobą zaangażowani po ujawnieniu, lepiej to wiedzieć teraz, niż dowiadywać się, po zainwestowaniu w związek.

Piętno ma moc tylko wtedy, gdy się w nią poddajemy. Reakcja Twojej daty lub partnera nie jest reakcją wszystkich, których kiedykolwiek ujawnisz. Jest ktoś, kto pokocha twoją uczciwość i uzna twoją przejrzystość za całkiem atrakcyjną.

Na wynos

Nie ma jednego najlepszego sposobu, aby powiedzieć komuś, że masz HIV, i nie wszyscy zareagują tak samo. Ale ujawnienie swojego statusu może również wzmocnić relacje i zapewnić wsparcie, o którym nawet nie wiedziałeś, że potrzebujesz. Badając fakty i będąc szczerym i cierpliwym, możesz stwierdzić, że staje się to trochę łatwiejsze.

David L. Massey i Johnny T. Lester to partnerzy, twórcy treści, osoby wpływające na relacje, biznesmeni i pasjonaci HIV / AIDS i sprzymierzeńcy młodzieży. Są współautorami POZ Magazine i Real Health Magazine oraz posiadają butikową firmę brandingowo-obrazową HiClass Management, LLC, która świadczy usługi dla wybranych klientów o wysokim profilu. Niedawno duet zainicjował luksusowe przedsięwzięcie związane z herbatą liściastą o nazwie Hiclass Blends, z którego część dochodów przeznaczana jest na edukację młodzieży na temat HIV / AIDS.