Dyskomfort w jamie brzusznej: główne przyczyny i co robić

Zawartość

• 1. Nadmiar gazów
• 2. Słabe trawienie
• 3. Ból owulacyjny
• 4. Ciąża
• 5. Zaparcia
• Kiedy iść do lekarza

Dolegliwości brzuszne mogą być spowodowane nieodpowiednią dietą, która powoduje gromadzenie się gazów w jelicie, a nawet może powodować zaparcia.

Gdy dyskomfort w jamie brzusznej jest spowodowany ostrym bólem, który nie ustępuje, a brzuch jest w całości opuchnięty lub zlokalizowany w niewielkim obszarze, mogą w nim gromadzić się gazy. Inne możliwości to słabe trawienie, zaparcia, a także ból podczas owulacji lub nawet może być objawem ciąży.

Oto kilka możliwych przyczyn dyskomfortu w jamie brzusznej:

1. Nadmiar gazów

W przypadku gazów dyskomfort pojawia się po posiłku, zwłaszcza w przypadku mieszanki pokarmów bogatych w błonnik z tłustymi.

Co robić: chodzić, pić dużo wody i jeść gotowane warzywa, świeże owoce i produkty pełnoziarniste, które są świetnymi wskazówkami dla osób cierpiących na dolegliwości brzuszne spowodowane gazami. Jeśli po wypróżnieniu i wyeliminowaniu niektórych gazów dolegliwości brzuszne nie ustąpią całkowicie, najlepiej udać się do lekarza, gdyż dyskomfort ten może być objawem innej poważniejszej choroby lub zaburzenia żołądkowo-jelitowego.

2. Słabe trawienie

Jeśli dolegliwości dotykają górną część brzucha, możliwe, że jest to słabe trawienie, które powoduje uczucie sytości lub pełnego żołądka, oprócz odbijania się, zgagi i uczucia, że ​​właśnie zjadłeś, gdy ostatni posiłek był więcej niż 2 godziny. Zobacz inne objawy, które pomagają zidentyfikować przypadek złego trawienia.

Co robić: oprócz zmiany diety można stosować leki, takie jak sól owocowa i mleko magnezjowe, lub spożywać herbaty, takie jak borówka czarna i koper włoski. Utrzymywanie się złego trawienia przez długi czas powinno zostać zbadane przez gastroenterologa i tym samym ocenić, czy nie ma innych chorób przewodu pokarmowego, które powodują dyskomfort.

3. Ból owulacyjny

Niektóre kobiety mogą odczuwać ból lub dyskomfort w okolicy miednicy podczas owulacji. W związku z tym w ciągu miesiąca może odczuwać ból po lewej stronie, aw następnym miesiącu może odczuwać ból po prawej stronie, w zależności od owulacji jajnika. Chociaż nie zawsze jest to związane z chorobą, obecność torbieli jajnika o dużej objętości może być przyczyną największego dyskomfortu.

Co robić: umieszczenie kompresu z gorącą wodą na bolesnym miejscu może w krótkim czasie złagodzić dyskomfort. Jeśli masz kolkę, weź lekarstwo na kolkę, które może działać przeciwskurczowo lub przeciwzapalnie i być skuteczniejszym sposobem na lepsze samopoczucie.

4. Ciąża

U niektórych kobiet, które są bardziej wrażliwe, we wczesnym okresie ciąży może wystąpić pewien dyskomfort w okolicy macicy.

Co robić: aby potwierdzić ciążę, należy wykonać test ciążowy zakupiony w aptece lub badanie krwi. Powinieneś być podejrzliwy, jeśli jesteś w wieku rozrodczym i uprawiałaś seks bez zabezpieczenia w okresie rozrodczym, a miesiączka jest opóźniona. Dowiedz się, jak obliczyć twój okres płodny.

5. Zaparcia

Pozostawanie bez wypróżnienia przez ponad 3 dni może powodować dyskomfort w okolicy brzucha, ale ten objaw może wystąpić wcześniej u osób, które mają nawyk wypróżnień codziennie lub częściej niż 1 raz dziennie.

Co robić: Ideałem jest picie większej ilości wody i spożywanie większej ilości błonnika, aby zwiększyć masę kałową. Pokarmy takie jak papaja, figa, śliwka, pomarańcza z bagassą i niesłodzony jogurt naturalny to naturalne środki przeczyszczające. Dodatkowo możesz dodać pestki słonecznika do sałatek lub filiżankę jogurtu, aby naturalnie rozluźnić jelita. Kiedy to nie wystarczy, możesz na przykład wziąć środek przeczyszczający, taki jak lacto-purga lub dulcolax.

Kiedy iść do lekarza

Zaleca się konsultację lekarską, udanie się do przychodni lub szpitala, jeśli przedstawisz:

• Ból brzucha, który nasila się każdego dnia;
• Jeśli ból jest zawsze obecny, nawet w nocy;
• Jeśli masz wymioty, mocz lub krwawe stolce;
• Jeśli dyskomfort utrzymuje się dłużej niż 1 miesiąc bez wyraźnej przyczyny.

W takim przypadku lekarz będzie mógł obserwować wygląd i badanie palpacyjne jamy brzusznej oraz zlecić badania takie jak kolonoskopia, jeśli podejrzewasz zmiany żołądkowo-jelitowe, jeśli podejrzewasz zmiany w żołądku, możesz zamówić endoskopię górnego odcinka przewodu pokarmowego lub jeśli jest podejrzenie zmian w funkcjonowaniu dowolnego narządu, można zamówić np. USG.