Zrozumieć depresję pooperacyjną

Zawartość

• Przyczyny
• Depresja, operacja kolana i choroba zwyrodnieniowa stawów
• Depresja po operacji serca
• Objawy depresji pooperacyjnej
• Radzenie sobie z depresją pooperacyjną
• 1. Skontaktuj się z lekarzem
• 2. Wyjdź na zewnątrz
• 3. Skoncentruj się na pozytywach
• 4. Ćwiczenia
• 5. Przestrzegaj zdrowej diety
• 6. Bądź przygotowany
• Jak pomóc członkowi rodziny z depresją pooperacyjną
• Na wynos

Powrót do zdrowia po operacji może zająć trochę czasu i powodować dyskomfort. Wiele osób czuje się zachęconych, że są na najlepszej drodze do ponownego poczucia się lepiej. Czasami jednak może rozwinąć się depresja.

Depresja to powikłanie, które może wystąpić po każdym rodzaju operacji. To poważny stan, który wymaga uwagi, abyś mógł znaleźć metody leczenia, które pomogą Ci sobie z nią poradzić.

Przyczyny

Wiele osób, które doświadczają depresji pooperacyjnej, nie spodziewa się jej wystąpienia. Lekarze nie zawsze uprzedzają o tym ludzi.

Czynniki, które mogą się przyczynić, obejmują:

• depresja przed operacją
• chroniczny ból
• reakcje na znieczulenie
• reakcje na leki przeciwbólowe
• w obliczu własnej śmiertelności
• fizyczny i emocjonalny stres związany z operacją
• obawy dotyczące szybkości powrotu do zdrowia
• niepokój przed możliwymi komplikacjami
• poczucie winy z powodu polegania na innych
• obawia się, że operacja może nie wystarczyć
• stres związany z rekonwalescencją, powrotem do domu, kosztami finansowymi i tak dalej

Niektóre operacje mogą wiązać się z większym ryzykiem depresji pooperacyjnej, ale może pojawić się po każdej operacji.

A znaleziono związek między depresją pooperacyjną a osobami, które odczuwają przewlekły ból. Depresja pooperacyjna może być również predyktorem bólu, który nastąpi.

Depresja, operacja kolana i choroba zwyrodnieniowa stawów

Według jednego z badań, osoby, które przeszły operację kolana, doświadczyły depresji.

Jednak inne badania sugerują, że depresja może wpływać na osoby z chorobą zwyrodnieniową stawów, częstą przyczyną operacji kolana.

U niektórych osób depresja może ulec poprawie po operacji, zwłaszcza jeśli mają dobry wynik.

wykazali, że depresja może zwiększać ryzyko okołoprotezowego zakażenia stawów (PJI) u osób starszych poddawanych całkowitej alloplastyce stawu kolanowego.

Depresja po operacji serca

Depresja po operacji serca jest tak powszechna, że ​​ma swoją nazwę: depresja serca.

Według American Heart Association (AHA) około 25 procent wszystkich osób poddawanych operacji serca doświadcza w rezultacie depresji.

Ta liczba jest znacząca, ponieważ AHA radzi, że pozytywne nastawienie może pomóc w poprawie leczenia.

Objawy depresji pooperacyjnej

Objawy depresji pooperacyjnej można łatwo przeoczyć, ponieważ niektóre z nich mogą być podobne do następstw zabiegu.

Zawierają:

• nadmierne spanie lub spanie częściej niż zwykle
• drażliwość
• utrata zainteresowania działaniami
• zmęczenie
• niepokój, stres lub beznadziejność
• utrata apetytu

Leki i skutki operacji mogą prowadzić do:

• utrata apetytu
• nadmierne spanie

Jeśli jednak masz objawy emocjonalne, takie jak beznadziejność, pobudzenie lub utrata zainteresowania czynnościami, a także zmęczenie i utrata apetytu, mogą to być objawy depresji pooperacyjnej.

Jeśli objawy trwają dłużej niż 2 tygodnie, umów się na wizytę u lekarza, aby porozmawiać o depresji.

Jeśli depresja pojawi się bezpośrednio po operacji, może to być efektem leczenia. Jeśli objawy utrzymują się przez 2 tygodnie lub dłużej, mogą być oznaką depresji.

Oto, jak rozpoznać objawy depresji.

Radzenie sobie z depresją pooperacyjną

Wiedza o tym, co zrobić, aby poradzić sobie z depresją pooperacyjną, jest ważnym krokiem.

Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc:

1. Skontaktuj się z lekarzem

Umów się na wizytę u lekarza, jeśli uważasz, że możesz mieć depresję pooperacyjną.

Mogą być w stanie przepisać leki, które nie będą kolidować z opieką pooperacyjną. Mogą również polecić odpowiedniego specjalistę zdrowia psychicznego.

Jeśli zastanawiasz się nad przyjmowaniem naturalnych suplementów, zapytaj lekarza, czy można je bezpiecznie stosować, czy też mogą kolidować z lekami, których już używasz.

2. Wyjdź na zewnątrz

Zmiana scenerii i zaczerpnięcie świeżego powietrza mogą pomóc złagodzić niektóre objawy depresji.

Jeśli operacja lub stan zdrowia wpływa na Twoją mobilność, przyjaciel, członek rodziny lub pracownik opieki społecznej może być w stanie pomóc Ci w zmianie sytuacji.

Konieczne może być sprawdzenie, czy w miejscu, które planujesz odwiedzić, nie ma ryzyka infekcji. Możesz wcześniej zapytać lekarza o to ryzyko.

3. Skoncentruj się na pozytywach

Wyznaczaj pozytywne i realistyczne cele i świętuj swoje postępy, choćby niewielkie. Wyznaczanie celów może pomóc ci zachować pozytywne nastawienie.

Skoncentruj się na długoterminowej regeneracji zamiast na frustracji wynikającej z przebywania poza miejscem, w którym chcesz, być tak szybko, jak chcesz.

4. Ćwiczenia

Ćwicz tyle, ile możesz, tak szybko, jak zaleci to lekarz.

Jeśli operacja dotyczyła wymiany stawu kolanowego lub biodrowego, ćwiczenia będą częścią planu leczenia. Twój terapeuta przepisze ćwiczenia, które pomogą Ci w regeneracji.

W przypadku innych rodzajów operacji zapytaj lekarza, kiedy i jak możesz ćwiczyć.

W zależności od operacji możesz podnosić małe ciężary lub rozciągać się w łóżku. Twój lekarz pomoże Ci opracować plan ćwiczeń, który będzie dla Ciebie odpowiedni.

Dowiedz się, które ćwiczenia są dobre po operacji kolana.

5. Przestrzegaj zdrowej diety

Zdrowa dieta może pomóc Ci poczuć się lepiej i kontrolować wagę. Zapewni również składniki odżywcze potrzebne Twojemu organizmowi do leczenia.

Spożywaj dużo:

• świeże owoce i warzywa
• całe ziarna
• zdrowe oleje
• woda

Ogranicz lub unikaj:

• przetworzona żywność
• żywność z dodatkiem tłuszczów
• żywność z dodatkiem cukru
• napoje alkoholowe

6. Bądź przygotowany

Przygotowanie domu do wyzdrowienia przed operacją może zmniejszyć stres i niepokój.

Może również pomóc zmniejszyć ryzyko dalszych problemów i komplikacji, takich jak upadek i niemożność znalezienia ważnych dokumentów.

Tutaj znajdziesz kilka wskazówek, jak przygotować dom na powrót do zdrowia.

Jak pomóc członkowi rodziny z depresją pooperacyjną

Ważne jest, aby znać oznaki i objawy depresji pooperacyjnej, zanim ukochana osoba przejdzie operację.

Oto kilka sposobów pomocy, jeśli uważasz, że mogą doświadczać depresji:

• Zachowaj pozytywne nastawienie, nie osłabiając ich uczucia smutku lub żalu.
• Pozwól im dać upust swojej frustracji.
• Zachęcaj do zdrowych nawyków.
• Formy rutyny.
• Pomóż im spełnić zalecenia lekarza dotyczące diety i ćwiczeń.
• Świętuj każdy mały kamień milowy, ponieważ każdy jest ważny.

Jeśli stan fizyczny ukochanej osoby zacznie się poprawiać, depresja również może się zmniejszyć. Jeśli tak się nie stanie, zachęć ich do wizyty u lekarza.

Na wynos

Depresja może być efektem ubocznym operacji.

Dla każdego poddawanego operacji może być korzystne dla niego i jego rodziny wiedza, że ​​depresja jest możliwa i rozpoznawanie objawów, jeśli się pojawią.

W ten sposób mogą wiedzieć, kiedy szukać pomocy medycznej, aby móc wcześnie rozpocząć leczenie.