Jak bezpiecznie protestować podczas pandemii COVID-19?

Zawartość

• Recenzja dla

Po pierwsze, wyjaśnijmy, że udział w protestach to tylko jeden z wielu sposobów wspierania Black Lives Matter. Możesz także przekazać darowizny organizacjom wspierającym społeczności BIPOC lub edukować się w takich tematach, jak niejawne uprzedzenia, aby stać się lepszym sojusznikiem. (Więcej tutaj: Dlaczego profesjonaliści wellness muszą być częścią rozmowy o rasizmie)

Ale jeśli chcesz, aby Twój głos był słyszany podczas protestu, wiedz, że istnieją sposoby na zmniejszenie ryzyka złapania lub rozprzestrzeniania się COVID-19. W większości oznacza to stosowanie wielu z tych samych środków ostrożności, które stosowałeś przez ostatnie kilka miesięcy: częste mycie rąk i odkażanie, dezynfekcja często dotykanych powierzchni, noszenie maski na twarz i dystans społeczny – i tak, to drugie jest może być szczególnie trudny podczas protestu. Jeśli jesteś w stanie, postaraj się zachować odległość co najmniej 10 do 15 stóp między sobą a innymi, sugeruje lekarz medycyny rodzinnej James Pinckney II, lekarz medycyny rodzinnej. „Załóżmy, że nieznajomy stojący obok ciebie rozprzestrzenia wirusa” dodaje Stephen Berger, MD, ekspert ds. chorób zakaźnych i założyciel Global Infectious Diseases and Epidemiology Network (GIDEON).

Ponownie jednak skuteczne dystansowanie społeczne może być nierealne w przypadku większości protestów. Dlatego o wiele ważniejsze jest upewnienie się, że przestrzegasz jak największej liczby innych środków ostrożności dotyczących COVID-19. Tak, prawdopodobnie masz dość tego, że każą ci nosić maskę na twarz, ale poważnie, proszę po prostu to zrób. Wielu ekspertów zgadza się, że powszechne stosowanie masek na twarz podczas protestów wydaje się być głównym powodem tego zjawiska nie ma odnotowano wzrost liczby przypadków COVID-19 związanych z tymi zgromadzeniami.

„Odkryliśmy, że [inne] imprezy towarzyskie i spotkania, te imprezy, na których ludzie nie noszą masek, są naszym głównym źródłem infekcji” – powiedziała Erika Lautenbach, dyrektor Departamentu Zdrowia Hrabstwa Whatcom w Waszyngtonie. NPR lokalnej sytuacji COVID-19. Ale na protestach w jej okręgu „prawie wszyscy” noszą maski, powiedziała. „To naprawdę świadectwo tego, jak skuteczne są maski w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się tej choroby”.

Oprócz noszenia maski na twarz i dbania o ogólną dobrą higienę, lek. med. Rona Silkiss, okulista z Silkiss Eye Surgery, sugeruje noszenie okularów ochronnych na protest.

„W przypadku dużych tłumów COVID-19 częściej przenosi się przez błony śluzowe, takie jak nasze oczy, nos i usta” – wyjaśnia. Mówi, że okulary ochronne (pomyśl: okulary, gogle, okulary ochronne) mogą potencjalnie służyć jako bariera i zapobiegać przedostawaniu się wirusa przez te błony śluzowe. Okulary ochronne mogą nie tylko chronić Cię przed COVID-19, ale mogą również służyć jako „krytyczna bariera chroniąca wzrok” przed obrażeniami spowodowanymi przez obiekty latające, kule gumowe, gaz łzawiący i gaz pieprzowy – dodaje dr Silkiss. (Powiązane: Pielęgniarki maszerują z protestującymi Black Lives Matter i zapewniają pierwszą pomoc)

Nie jest też złym pomysłem rozważenie poddania się testowi na COVID-19 po wzięciu udziału w proteście. „Naprawdę chcemy [ci, którzy uczestniczą w protestach], aby bardzo rozważyli poddanie się ocenie i poddaniu się testom [na COVID-19] i oczywiście stamtąd, ponieważ uważam, że istnieje potencjał, niestety, aby [protest] był [super rozprzestrzeniające się] wydarzenie”, powiedział Robert Redfield, MD, dyrektor Centers for Disease Control and Prevention (CDC), podczas niedawnego przesłuchania w Kongresie, zgodnie z Wzgórze.

Jednak niektórzy eksperci podkreślają, że niekoniecznie jest to tak proste, jak uzyskanie testu na COVID-19 natychmiast po wzięciu udziału w proteście. „Trudno i nie zaleca się testowania każdego protestującego” – mówi dr Khawar Siddique, neurochirurg kręgosłupa w DOCS Spine and Orthopaedics. „Zamiast tego należy wykonać badanie, jeśli znasz ekspozycję (bezpośrednia ekspozycja kroplowa przez ponad 15 minut w odległości 6 stóp od osoby zakażonej) i jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy (utrata smaku / zapachu, gorączka, dreszcze, objawy ze strony układu oddechowego, takie jak kaszel / duszność)” w ciągu 48 godzin od wzięcia udziału w proteście – wyjaśnia.

„Testowanie bez objawów nie jest zalecane w większości sytuacji, ponieważ wynik testu jest dobry tylko w tym dniu” – dodaje dr Amber Noon, ekspert ds. chorób zakaźnych w Broomfield w Kolorado. „Nadal możesz rozwinąć objawy w ciągu najbliższych kilku dni [po przebadaniu]”.

Tak więc, kiedy i czy zostaniesz przetestowany po wzięciu udziału w proteście, zależy ostatecznie od Ciebie. Wielu ekspertów twierdzi, że dobrze jest zachować ostrożność i poddać się testom po wzięciu udziału w proteście, bez względu czy doświadczasz objawów lub czy możesz potwierdzić znaną ekspozycję na wirusa.

„Nikt tak naprawdę nie wie, kiedy poddać się testowi, ponieważ wykrycie antygenu (wirusa) lub wytworzenie przeciwciał przeciwko wirusowi może zająć kilka dni” – przyznaje dr Siddique. Ale znowu, jeśli znasz ekspozycję na wirusa i zaczynasz rozwijać objawy koronawirusa w ciągu 48 godzin po proteście, są to wyraźne wskaźniki do przetestowania, mówi. „Co najważniejsze, ty musi samoizoluj się, dopóki nie zostaniesz przetestowany, jeśli uważasz, że masz wirusa.

Pamiętaj, że ochrona siebie i innych wokół siebie podczas protestów oznacza, że ​​więcej ludzi jest zdrowych i jest w stanie kontynuować walkę o sprawiedliwość rasową i równość – a przed nami długa droga.

Informacje zawarte w tej historii są aktualne w czasie prasy. Ponieważ aktualizacje dotyczące koronawirusa COVID-19 wciąż ewoluują, możliwe, że niektóre informacje i zalecenia w tej historii zmieniły się od czasu pierwszej publikacji. Zachęcamy do regularnego sprawdzania w zasobach takich jak CDC, WHO i lokalny wydział zdrowia publicznego w celu uzyskania najbardziej aktualnych danych i zaleceń.

Recenzja dla